Книги

За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

22
18
20
22
24
26
28
30

Бетти: (осторожно) Что я делаю такого, что побуждает тебя проявлять со мной только твою взрослую часть?

Салли: Что бы это ни было, только что ты это делала... тон голоса, я не совсем уверена, но он кажется немного покровительственным. Такое чувство, как будто нет уверенности, что будет дальше происходить. Нет уверенности, будешь ли ты нападать, или станешь...

Бетти: То есть как бы в моем голосе есть какая-то неясность?

Хотя Бетти не вполне уловила точный смысл слов Салли, она концентрируется на том, чтобы понять его, а не на своих попытках защититься. Она учится исследовать!

Салли: Интонация.

Бетти: Как моя интонация...

Тем не менее, если Бетти продолжит следовать этой линии, она может переключиться с переживания Салли на свое собственное. Чтобы этого не произошло (и чтобы у Бетти не возникло чувства, что ее критикуют), терапевт делится своей точкой зрения и делает предложение.

Терапевт: (перебивает) Я могу вам помочь?

Бетти: Да.

Терапевт: Я думаю, она говорит о том, что вы ведете себя с ней осторожно. Я думаю, что если бы вы говорили более по сути и прямолинейно... Я знаю, что вы стремитесь быть эмпатичной, верно?

Бетти: Да.

Терапевт: И вы стремитесь оберегать.

Бетти: Да.

Терапевт: Я думаю, когда вы начинаете оберегать, она думает, что что-то, вероятно, не так, и поэтому вы оберегаете ее. И тогда ей становится еще страшнее. Попробуйте поговорить с ней более прямо.

Бетти: (смеется) Да...

Терапевт: Вы заметили, что, когда я говорю с ней без обиняков, она больше расслабляется? Думаю, иногда люди, которые привыкли, что защитники все время пытаются уберечь их от какой-то ужасной опасности, гм, реагируют на чей-то осторожный голос как на сигнал, что опасность действительно существует. Посмотрите, что будет, если вы поговорите с ней прямо.

Салли: (терапевту) Ой, так гораздо лучше! А то было как будто... будто я ждала, когда топор упадет...

Бетти: (пауза; терапевту) Да, я не часто... но, кажется, я забыла вопрос, (хихикает)

Терапевт: «И что в моем поведении тебе не нравится?»

Бетти: (более непринужденным тоном) Что в том, что я делаю, в том, как я говорю...