Книги

За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

22
18
20
22
24
26
28
30

Я особенно хотела подчеркнуть это, Бетти, потому что я думаю, что ваша история связана с забыванием себя. Полное знание себя является составной частью присутствия, но это также и отход от этого знания, на время, когда центр вашего внимания находится в другом. Поэтому для вас я буду делать акцент на богатстве вашей собственной истории, которое вы привносите в эти отношения. Помните о том, что если вы собираетесь по-настоящему исследовать ее феноменологическое переживание, то содержание - это не главное. Главное - то, как она это переживает, какой смысл она вкладывает, главное, что она чувствует, что помнит... важно все то, что происходит в ее голове и что мы не можем наблюдать. Мы можем узнать об этом, только задавая вопросы, (обращаясь к Салли). Вы готовы? Чтобы она узнала вас?

Салли: Да.

Терапевт: И чтобы вы узнали себя через ее узнавание вас?

Салли: Да, хорошо.

Бетти: (пауза, затем мягко) С чего ты бы хотела, чтобы я начала узнавать тебя? Какая часть тебя...

Терапевт: (перебивает) Один вопрос за раз! Ваш первый вопрос вполне хорош.

Начинающие исследователи часто создают связку из нескольких вопросов сразу в стремлении сделать все правильно или проговорить для себя то, что они хотят сказать. Слишком много вопросов сразу не способствуют удовлетворению потребности в безопасности в отношениях. Они могут привести в замешательство и выбить партнера из колеи, потому что он будет стараться учесть все вопросы, а в результате не поймет, на какой из них отвечать в первую очередь.

Салли: Э-э, с чего я хочу, чтобы ты начала меня узнавать... (пауза) Я думаю, не путаю ли я «с чего» с «когда»?

Бетти: Хммм. (терапевту) Думаю, именно поэтому я начала перефразировать вопрос.

Терапевт: Хорошо.

Теперь, когда Бетти охарактеризовала свой двойной вопрос как «перефразирование», терапевт не возражает. Комментарий Салли подразумевает, что Бетти, возможно, действительно стоит предложить более удачный способ помочь Салли начать исследовать ее внутреннее переживание.

Бетти: (пауза; по-прежнему очень мягко) Позволь мне попробовать другой вопрос. Какую часть тебя ты хотела бы, чтобы я узнала в первую очередь?

Терапевт: (пауза; Салли пристально смотрит на свои руки) Салли, сейчас особенно важно, чтобы вы нашли свой ответ. Речь не идет о «правильном» ответе. Речь о том, чтобы вы узнавали себя с помощью ее стимулов (обращаясь к Бетти) Задайте ей этот вопрос еще раз.

Чувствуя, что когнитивный анализ Салли мешает ей сообщать о своем переживании, терапевт дает инструкцию, как быть исследуемым. Комментарий терапевта не только дает Салли информацию о том, что от нее ожидается, но также дает ей разрешение отпустить свою потребность все делать «правильно» и выглядеть хорошей. Даже «неправильный» ответ является ценным.

Бетти: Какую часть тебя ты хотела бы, чтобы я узнала в первую очередь? Прямо сейчас?

Салли: (пауза) Просто все мысли куда-то исчезли.

Бетти: Можешь сказать мне, что было в твоей руке, когда ты только что смотрела на нее?

Салли: Думаю, это более юная часть меня, (немного резко) Потому что ты видишь только взрослую.

Тон голоса Салли придает обвинительный оттенок ее утверждению, и Бетти невербально реагирует так, как если бы ее критиковали. Ее тело напрягается, а на лице появляется выражение удивления и боли. Чтобы предотвратить оборонительный ответ, терапевт предлагает новое направление для расспроса.

Терапевт: (обращаясь к Бетти) А теперь сосредоточьтесь на том, что вы делаете с точки зрения своего поведения, из-за чего она показывает вам только свою взрослую часть, (пауза) Начните просто с «Что в моем поведении побуждает тебя показывать мне только твою взрослую часть?»