Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений, Эндрю Холечек

Книги

Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений

22
18
20
22
24
26
28
30

102

См. [Vesna A. Wallace. The Inner Kalacakratantra: A Buddhist Tantric View of the Individual. New York: Oxford University Press, 2001. P. 57].

103

[Tenzin Wangyal, The Tibetan Yogas of Dream and Sleep. Ithaca, NY: Snow Lion, 1998. P. 34] (русскоязычное издание: [Тендзин Вангьял Ринпоче. Тибетская йога сна и сновидений. СПб.: Уддияна, 2007]. – Прим. ред.).

104

[Yasmin Anwar. An Afternoon Nap Markedly Boosts the Brain’s Learning Capacity // Berkeley News. February 22, 2010. URL: newscenter.berkeley.edu/2010/02/22/naps_boost_learning_capacity].

105

[Nap-Deprived Tots May Be Missing Out on More an Sleep, Says New CU-Led Study // News Center: University of Colorado
Boulder. January 3, 2012. URL: colorado.edu/news/releases/2012/01/03/nap-deprived-tots-may-be-missing-out-more-sleep-says-new-cu-led-study].

106

[Joe Martino. How Long to Nap for the Biggest Brain Benefits // CollectiveEvolution.com, February 17, 2014. URL: collective-evolution.com/2014/02/17/how-long-to-nap-for-the-biggest-brain-benefits].

107

Исследования показали, что короткий утренний сон может быть более благоприятным для осознанных сновидений, нежели короткий дневной сон (42 % по сравнению с 12 %). См. [Tadas Stumbrys and Daniel Erlacher. The Science of Lucid Dream Induction // Hurd and Bulkeley. Lucid Dreaming: New Perspectives on Consciousness in Sleep. Vol. 1. P. 87].

108

[Roger N. Shepard. Mind Sights. New York: W. H. Freeman, 1990. P. 37–38].

109

[Amanda Gardner. ‘Power Naps’ May Boost Right-Brain Activity // CNN online, September 25, 2013. URL: cnn.com/2012/10/17/health/health-naps-brain].

110

[Judith R. Malamud. Learning to Become Fully Lucid: A Program for Inner Growth // Gackenbach and LaBerge. Conscious Mind, Sleeping Brain. P. 311].

111

Русскоязычное издание: [Дэниел П. Браун. Указывая великий путь. Махамудра: этапы медитации. М.: Ганга, 2017]. – Прим. ред.

Назад Читать дальше