Сведите к минимуму (а то и совсем исключите) все детские мероприятия и занятия. Не волнуйтесь, ребенок по-прежнему будет активно участвовать во всех активностях в детском саду, с друзьями и семьей. Но поставьте себе цель – сказать «нет» как можно большему количеству вечеринок по случаю дня рождения, походов в зоопарк, игр и «развлекательных прогулок». Малышам это не нужно.

Что касается детей постарше, помогите им взять ответственность за свои занятия. Научите их планировать, организовывать и осуществлять собственные мероприятия. Позвольте придумать детские праздники и инициировать встречи с друзьями. Покажите, как записаться в секции, кружки, на уроки музыки и другие внешкольные штуки. Научите добираться до места их проведения на велосипеде, пешком или на автобусе. Если это невозможно, помогите договориться с другими семьями, готовыми попеременно подвозить детей на машине. Задача – свести к минимуму ваше участие в делах детей и максимально увеличить их автономию.

Напоминаю, что детские занятия – это то, во что взрослые вовлечены только ради ребенка. И то, чем им заниматься на самом деле не нравится. Что именно попадает в эту категорию, будет варьироваться от родителя к родителю и от формата к формату. Например, командные виды спорта в основном предназначены для детей, но часто участвовать в них могут члены семьи и близкие. Так что для многих семей это повод собраться, подбодрить и поддержать друг друга. И с этой точки зрения это не исключительно детское мероприятие, а скорее повод лишний раз побыть вместе. Но каждый решает это исходя из своего отношения.

Лично я спрашиваю себя, буду ли посещать это событие, если Рози заболеет. Например, ее дошкольный класс устраивает еженедельные обеды с участием родителей. Мне действительно нравятся эти вечеринки. Другие родители стали нашими друзьями и даже вошли в круг семьи. Я ценю и хочу укреплять эти связи. Так что, хоть эти обеды и возникли в нашей жизни только благодаря Рози, я считаю их не «исключительно детскими», а «семейно ориентированными» – и мы с удовольствием туда ходим. Еще я обожаю детские площадки, как ни трудно в это поверить. Люблю наблюдать за птицами, читать книгу или делать пометки в блокноте. Мне нравится, что здесь собираются дети всех возрастов. Но играть на площадке я не люблю: считаю, что мое участие сразу превращает это занятие в детоцентрированное. Поэтому мы с Рози часто ходим на детскую площадку, но, пока она играет, я работаю. И точка.

Во многих других культурах мамы и папы мотивируют детей возможностью вписаться в семью и работать с ней вместе, как одна команда. Так они поощряют базовое стремление ребенка принадлежать группе, и это действительно мощная мотивация.

Еще одна отличная лакмусовая бумажка, при помощи которой можно выявить лишнее занятие, – это то, как оно влияет на ребенка. Он становится более спокойным и склонным к сотрудничеству или более раздраженным и враждебно настроенным? Если последнее – вычеркивайте. Такое занятие подрывает желание принадлежать команде. Если оно каким-то образом приводит к спорам или сопротивлению – откажитесь. Оно того не стоит. Нашим детям нужно меньше конфликтов, а не больше.

Понаблюдайте и за противоположным: уделив полдня совместной работе по дому, стал ли ребенок сговорчивее и отзывчивее? Охотнее ли развлекает себя самостоятельно? А как насчет уровня стресса в семье? Стало ли меньше конфликтов и противостояния?