Когда я водил машину в подростковом возрасте, у меня не было телефона, но зато был часто ошибающийся, импульсивный мозг, который превращал меня в опасность на колесах. Я разгонялся на шоссе до 190–220 километров в час на машине, а на мотоцикле — и того хуже. Сегодняшний осторожный мозг не позволит мне так рисковать. Из-за опасной манеры вождения в восемнадцать я вылетел в кювет. Однажды в субботу мы с приятелем возвращались домой из «Тако Белл» где-то в центральной Калифорнии, и он подначивал меня повернуть влево на максимальной скорости. Мне не хотелось казаться трусом, и я попробовал. Пока мы летели с дороги, чтобы потом приземлиться вверх тормашками в глубокой грязной канаве, я передумал, но было уже поздно. На двоих у нас насчитали семь сломанных костей, порезы и сотрясение мозга. Моим единственным оправданием стала ошибка моего разума, который не принял во внимание все последствия такого маневра (например, действие законов физики).
НАРКОТИКИ — ЭТО ПЛОХО, ПОНЯТНО?
Маленькое замечание: в этой главе мы с Джоном пытаемся проинформировать тебя и повысить твою бдительность. Это не запугивание. Мы хотим, чтобы с помощью этих сведений тебе удалось принять информированное решение. Но это только одна короткая глава, ее недостаточно, чтобы погрузиться в тему. Если хочешь больше информации, загляни на сайт Всемирной организации здравоохранения (who.int/substance_abuse/facts/ru).
Рискованное поведение: алкоголь, наркотики и вождение
Зачем нужна глава об алкоголе и наркотиках в книге про тревожность? Как ты, наверное, догадываешься, многие люди с тревожным расстройством стараются привести себя в чувство с их помощью. Немного статистики. В 2011 году Национальный центр зависимости и злоупотребления наркотическими веществами Университета Колумбия привел такие цифры.
В целом среди подростков (с тревожными расстройствами и без):
85% экспериментировали с наркотиками или алкоголем;
15% испытывали проблемы с ними;
у 10% есть зависимость.
Что касается психических заболеваний:
у 60–70% людей, злоупотребляющих наркотиками, также есть психические заболевания (например, тревожное расстройство). Когда у человека проблемы и с зависимостью, и с психикой, это называется «двойной диагноз».
Почему это так важно для тинейджеров? Потому что большинство из этих расстройств впервые проявляются в подростковом или раннем взрослом возрасте:
в половине случаев — до 15 лет,
в 3/4 случаев — до 24 лет.
Так в чем дело?
Если у тебя диагностировали одно из заболеваний психики (например, тревожное расстройство), то у тебя больше шансов получить проблемы с наркотиками или алкоголем. Это не значит, что тревога непременно заставит тебя принимать запрещенные вещества. Совсем нет. Как заметил Джон, есть определенное пересечение между наркотиками и заболеваниями психики. Само по себе тревожное расстройство — это тяжело, а если добавить к нему запрещенные вещества, то будет еще хуже. Исследование, проведенное телеканалом ABC News, выявило следующее:
«Шестнадцатилетние водители в три раза чаще попадают в аварии, чем восемнадцати- и девятнадцатилетние, и в восемь раз чаще, чем двадцатипятилетние. Аварии со смертельным исходом с водителями-подростками происходят раз в 62 минуты, а ДТП являются главной причиной смертности в возрасте от 15 до 20 лет. В ходе опроса, проведенного на юге Калифорнии, 70% водителей-подростков в округах Сан-Диего, Орандж и Лос-Анджелес признались, что садились за руль нетрезвыми, участвовали в уличных гонках и вели себя неосторожно на дорогах. Врачи утверждают, что 16 лет (а именно с этого возраста в большинстве штатов можно получить права) — самый неподходящий возраст для вождения, ведь в это время происходит скачок роста и тело подростка развивается быстрее, чем его центральная нервная система».
Согласно данным Института страхования на скоростных автодорогах, в США число аварий со смертельным исходом на 1 милю пути для водителей 16–19 лет почти в три раза выше, чем для людей 20 лет и старше. Наибольший риск — в группе 16–17 лет. Более того, число смертельных аварий на милю пути в этой группе почти в два раза больше, чем в группе 18–19 лет.