Терапевт: Что с мечтой, которая была разбита вдребезги? Как вы считаете, со Стивеном мы сможем собрать кусочки воедино?

Сара: Единственное, что я вижу, - это моя первая брачная ночь, во время которой все должно было быть намного лучше.

Терапевт: Расскажите Стивену о своей мечте.

Сара: Да, Стивен, я бы хотела, чтобы это было так.

Терапевт: Расскажите ему, как вы собирались подарить свою девственность.

Сара: После того как мы попрощались со всеми нашими друзьями, мы идем в наш номер в мотеле перед тем, как отправиться в наше свадебное путешествие... (вздох) Да, вот так это должно было быть...

Терапевт: Расскажите ему о том, что вы только что представили.

Сокровенная фантазия может исчезнуть, стать размытой, или ее может накрыть возвращение прежних самоосуждающих убеждений Сары. Проговаривая ее вслух и делая ее конкретной и подробной, Сара укрепляет новую систему реакций. В каком-то смысле она делает себе прививку от соскальзывания в стыд.

Сара: Я просто представила всю свою любовь к нему и его - ко мне. И это глубокое внимание, которое мы проявляем друг к другу, и уважение к потребностям и пространству друг друга, и все в таком духе. Мы бы просто упали в объятья друг друга, и это произошло бы так естественно и так прекрасно, во всей полноте и богатстве этой любви, (плачет) Да...

Терапевт: Скажите ему, что вы сказали бы себе, когда ваше тело возбудилось.

Сара: Да, так оно и должно быть! Да, это все, о чем я мечтала, это... это даже лучше, чем я думала. Потому что я могу это чувствовать; это не просто в моей голове!

Терапевт: И вместо того, чтобы говорить «со мной что-то не так», скажите ему, что бы вы думали.

В оставшиеся минуты терапевтической сессии Сара строит конкретные планы к возвращению Стивена (в то время он был в командировке). Она еще раз повторила, что с ней все в порядке, а не наоборот, и она также произнесла это во время воображаемых бесед с Джерри и с инструктором по вождению. В завершение сессии она вновь обращается к Стивену.

Сара: Ах... все в порядке. Теперь все правильно... Ты просто нужен мне, Стивен. Просто нужен мне. Я просто хочу тебя. И я собираюсь выгнать этих людей из моей головы, и из моей жизни, и быть с тобой.

В этой работе мы увидели, как клиент может быстро переходить от одной возрастной регрессии к другой, и как настроенность психотерапевта на эти уровни регрессии помогала ей выстраивать ответы, которые соответствовали как уровню развития в регрессии, так и сути проблемы, которая была озвучена в запросе клиентки, когда она еще не регрессировала. Исследуя сценарные убеждения и другие фиксированные гештальты, которые были созданы во время ранних травм, и Сара, и терапевт смогли яснее понять функции нынешнего проблемного поведения Сары, а также ее реакции на сексуальное насилие со стороны брата, изнасилование на свидании и домогательства учителя по вождению. Хотя все эти эпизоды имели место в разные периоды ее жизни, и несмотря на то, что ее поведение внешне было довольно разным, глубинные потребности и стратегии выживания были одними и теми же.

Другим важным аспектом работы Сары было обращение к чувству стыда. Как отмечалось ранее, центральным компонентом в переживании стыда является убеждение, что «со мной что-то не так». Пока это убеждение сохраняется -хотя оно может быть глубоко спрятано и недоступно для осознанного понимания - эмоциональные реакции, порожденные стыдом, будут провоцироваться любой ситуацией, которая связана - аффективно, когнитивно, поведенчески или физиологически - с первоначальным опытом стыда. Когда Сара регрессировала и повторно пережила реакции, которых она стыдилась, вовлеченное, подлинное и нормализующее присутствие терапевта помогло ей перестроить свои убеждения и воспоминания так, чтобы ей больше не приходилось чувствовать стыд.

Конечно, за свою жизнь Сара пережила много травматических событий, но она осознала, что не сами эти события вызвали долговременные нарушения и продолжительное чувство стыда - более серьезную травму породило отсутствие поддерживающих отношений во время и после болезненных событий. Из-за отсутствия таких отношений Сара должна была одна разбираться со значением каждого события, значением своей эмоциональной реакции и стратегией совладания с этой реакцией и ее последствиями. Как мы видели, значения, которые она выбрала, были самоосуждающими и самокритичными: «Со мной что-то не так», «Я глупая», «Я шлюха». Все стратегии произошли от самой ранней травмы, когда ребенок подвергался сексуальному насилию со стороны брата, и рядом не было никого, кого можно было бы позвать на помощь или кто мог бы утешить и понять позже. Стратегия первая: будь милой; стратегия вторая: увиливай и отвлекай внимание; стратегия третья: замирай. Это то, что маленькая Сара решила делать, и ни одна стратегия не помогла, когда Сара оказалась наедине с насильником.

Именно качество терапевтических отношений, больше чем что-либо другое, помогло Саре найти способ изменить свои хорошо отработанные и ставшие автоматическими реакции. Она ощутила не только безопасность и поддержку искренних и заботливых отношений - именно то, чего у нее не было раньше, -но также в этих отношениях терапевт взяла на себя функции, которые ранее выполнялись защитами Сары. Таким образом терапевт остановила ее самокритику и обеспечила понятное объяснение для ее поведения. Когда Сара начала чувствовать, что терапевт отвечает за эти жизненно важные функции, и верить, что терапевт позаботится о ее потребностях в отношениях, ей открылась возможность отбросить прежние защитные стратегии. Не будучи ограниченной этими стратегиями - отвлекать внимание, замирать или «быть милой», - она могла экспериментировать с новыми паттернами. Вместо того чтобы замирать, она могла сказать «нет». Вместо того чтобы отвлекать внимание, она могла четко заявить о своих потребностях и желаниях. Вместо того чтобы быть «милой», она могла выразить свой гнев насильнику. И, поступая так, она смогла ощутить свою собственную силу и потенциал: она больше не была женщиной, которая чувствовала и действовала как беспомощный ребенок; она стала женщиной, которая могла чувствовать и поступать как женщина.

Через несколько месяцев после завершения этой работы терапевт получила от Сары письмо. На наш взгляд, ее слова станут хорошим завершением этой главы.

Я брала вас за руки и заставляла себя смотреть вам в глаза, когда мы прорабатывали детали каждого случая изнасилования... Благодаря вашим заверениям, что то, что я чувствовала, было нормально; благодаря информации, которую вы давали и которой у меня не было в то время, когда произошло первое и второе насилие; благодаря вашим словам поддержки, что я приняла единственное или лучшее решение, которое было мне доступно в то время, - я начала освобождаться от стыда и вины.