Книги
Взламывая психиатрию
На этот вопрос отвечает судебный психолог. Их главная роль – помогать судам определять, есть ли у обвиняемых в совершении преступления психологические расстройства, которые уменьшают степень их ответственности за свои действия, или, реже, повысили ли особенности их психологического склада вероятность того, что они совершили преступление определенным образом. Второе направление работы психологов заключается в том, чтобы помочь детективам идентифицировать подозреваемых и установить их местонахождение во время расследования преступления. Они дают рекомендации о том, куда мог направиться подозреваемый, что он может делать и как может себя повести, если будет задержан. Кроме того, психолог помогает полицейским справиться со стрессом.
Как мы можем лечить психические расстройства?
Когнитивная психология – самая широкая область прикладной психологии, ее представители используют большое количество различных методов лечения психических заболеваний. В отличие от психиатров, прошедших медицинскую подготовку, клинические психологи не могут прописывать лекарства. Наиболее распространенная форма лечения – это когнитивно-поведенческая психотерапия, которая может проводиться индивидуально или при групповой терапии. Некоторые клинические психологи используют более старые методы психотерапии, разработанные такими звездами, как Зигмунд Фрейд и Карл Юнг.
Как можно использовать психологию, чтобы заставить организацию работать лучше?
Промышленная, или организационная, психология изучает то, как люди работают в команде и больших группах. Психология здесь отвечает за то, как люди относятся к руководству и включаются в образ мышления, который они разделяют с другими членами команды (так называемое групповое мышление). Промышленные психологи работают над структурированием групп таким образом, чтобы создать условия, в которых каждый член группы будет работать лучше. Они также сосредоточены на сокращении травли и внутренних конфликтов. Кроме того, большие организации очень трудно изменить, и промышленные психологи могут помочь и с этими процессами тоже.
Как психология объясняет изменения сообщества с течением времени?
Социальная психология как часть политической науки может использоваться для понимания того, как работают все политические процессы – от диктатур до демократий. Точно так же влияние различных политических систем на общество может быть использовано для понимания психологии. Политические психологи используют свои открытия, чтобы помочь осуществить полезные социальные изменения (политики все-таки решают, что полезно), модифицируя взгляды и поведение крупных сообществ. Эта идея известна как теория подталкивания, потому что реформы осуществляются медленно, в результате воздействия серии небольших подталкиваний, а не революционных свершений.
Как можно использовать психологию для победы в войне?
Военный психолог сказал бы нам, что война не выиграна, пока победившая сторона не завоевала сердца и умы гражданского населения противника. Одно из заблуждений идеи «сердца и разума» заключается в том, что солдаты должны понравиться гражданским. На самом деле психологический императив состоит в том, чтобы гражданские лица верили, что солдаты защищают их от побежденных вражеских сил. Психологи во время сражений тоже не сидят без дела: так называемые психологические операции направлены на деморализацию противника и введение его в заблуждение. История военачальников, стремящихся обмануть своих противников, насчитывает тысячелетия. В современных войнах психологические операции осуществляются с использованием радиотрансляций и печатных листовок.
Сейчас будет крайне очевидное высказывание: личность человека – это очень личное явление, и двух одинаковых людей не существует. Это утверждение не очень практично для психологов, ведь они хотят последовательно классифицировать все личности. Последовательность позволяет им сопоставлять одну личность с другой, а также сравнивать личности в группах людей в большом количестве. Системный подход для этого, известный как пятифакторная модель, был разработан в 1980-х годах, обычно его называют личностным тестом «Большая пятерка».
Как ясно уже из названия, модель предполагает, что личность человека включает в себя пять общих и относительно независимых черт (диспозиций): экстраверсию, сознательность, доброжелательность, открытость и невротизм. Тестирование выполняется в форме анкеты, где каждый вопрос предназначен для оценки одной из этих черт. Черты также подразделяются на шесть подгрупп-аспектов, так что анкета, состоящая из нескольких десятков вопросов, может быть использована для определения личности с большой детализацией.
Экстраверсия
Люди, показывающие высокие результаты в экстраверсии, ищут возбуждения у других людей, они разговорчивы и общительны. Они также могут быть предприимчивыми и склонными к риску, ищущими острых ощущений. Они склонны испытывать положительные эмоции большую часть времени и видят мир как отличное место, которым нужно наслаждаться. Они сосредоточены на достижении этого. В отличие от них, люди с низким уровнем экстраверсии, известные как интроверты, чувствуют, что их умы достаточно заняты и стремятся к тишине, проводя время в одиночестве. Они наслаждаются занятиями, которые экстраверт мог бы счесть слишком скучными и нудными. Интроверты наслаждаются социальным взаимодействием, но предпочитают вести широкую беседу с несколькими людьми. Они совершенно не склонны к риску. Интроверты не испытывают таких подъемов, как экстраверты, но они более эмоционально устойчивы.
Добросовестные люди – это созидатели жизни. Как правило, это очень продуктивные члены общества, потому что они организованы и упорядочены в достижении четко поставленных целей. Из чувства долга по отношению к великому благу они берут на себя ответственность за свои действия и работу, чтобы смягчить последствия от плохих действий других людей. Неудивительно, что они уважают власть и всегда следуют правилам. Поскольку они организованные, ответственные и добросовестные люди, то часто занимают руководящие должности. тем не менее они также могут быть обеспокоены или раздражены действиями других людей. Люди с низким уровнем добросовестности стихийны в своих проявлениях и ведут неструктурированный образ жизни, за которую они редко берут на себя ответственность. Они часто опаздывают с выполнением заданий, но, как правило, расслабленно воспринимают все вокруг – или, по крайней мере, кажутся такими.
Открытость к опыту
Это качество позволяет охватить творческую составляющую личности и в этих условиях становится широко определяемой концепцией. открытые люди склонны ценить искусство во всех его формах. искусство – это выражение нового образа жизни (не всегда хорошее, но всегда новое), и открытые люди любят рассматривать эти новые способы существования. Помимо получения новых впечатлений, например путешествуя, пробуя новые продукты и встречаясь с новыми людьми, открытые люди любят обсуждать идеи и часто смешивать разные концепции, чтобы создавать новые. люди с низким уровнем открытости предпочитают вести рутинную жизнь, что обеспечивает безопасность и стабильность. им очень комфортно пребывать в знакомых условиях и знакомом окружении, и они чувствуют уверенность в тех мыслях, идеях и убеждениях, которые у них уже есть. они менее готовы рассматривать новые идеи или принимать убеждения, которые отличаются от их собственных.
Доброжелательность
Это определение касается того, как люди управляют своими отношениями с другими. Приятные люди стремятся быть ко всем как можно более добрыми. Отчасти так происходит потому, что для них свойственен высокий уровень способности к эмпатии и они заботятся о чувствах других людей. Они также менее подвержены предрассудкам по отношению к другим и, кроме того, могут скрывать свои истинные эмоции, чтобы лучше ладить с другими. Люди с низким уровнем приятности не имеют такого же желания быть любимыми и поэтому уделяют меньше внимания поддержанию позитивных отношений с другими. Они, как правило, говорят прямо и всегда готовы продемонстрировать отрицательные эмоции, а не скрывать их ради поддержания хороших отношений. Люди, не склонные к доброжелательности, более способны выражать свою индивидуальность и у них меньше шансов, что их используют.
Невротизм
Это свойство дает высокие показатели при измерении при наличии у индивида негативных, даже патологических эмоций. Люди с высоким уровнем невротизма, вероятно, будут часто страдать от стресса, беспокойства и низкой самооценки. Тем не менее невротические личности могут испытывать более богатый спектр эмоций, чем те, у кого таких проблем нет. Невротики часто находятся в поисках опасности и значительно лучше обнаруживают проблемы, реальные или воображаемые. В отличие от них, люди с низким уровнем невротизма, как правило, эмоционально устойчивы и редко испытывают сильные негативные эмоции. Они сохраняют эмоциональный баланс даже в стрессовые периоды. Но люди с высокой эмоциональной стабильностью могут восприниматься другими как скучные и неинтересные. У невротиков, напротив, очень динамичные личности, но они склонны к психическим заболеваниям.