Книги
Укроти пьяную обезьяну: путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации
20. Фрэнк выключил свет в спальне и сумел лечь в кровать еще до того, как комната погрузилась во тьму. Как ему это удалось, учитывая то, что кровать находится в 10 футах от выключателя?
21. «Эта говорящая птица повторяет все слова, которые слышит», — сказал продавец в зоомагазине. Спустя неделю женщина, которая ее приобрела, вернула и пожаловалась, что птица еще не произнесла ни слова. При этом продавец не обманул женщину. Объясните, как это возможно.
22. Две девочки родились в один день и в один год, у них одни и те же мама и папа, но при этом они не двойняшки. Объясните, как это возможно.
23. Мистер Смит и его сын Артур попали в автокатастрофу, в которой погиб отец и пострадал сын. В больнице пожилой хирург, взглянув на Артура, сказал: «Я не могу его оперировать, это мой сын!» Как вы можете это объяснить?
24. Вблизи финишной черты Том обогнал других бегунов и пришел первым. При этом ему не достался денежный приз за первое место, хоть он и не был дисквалифицирован. Как так вышло?
25. Вы помогаете своему другу-детективу. На месте преступления вы обнаруживаете следы шин, которые ведут к дому по старой грязной дорожке. На крыльце дома стоят четыре человека, ни у одного из них нет ни машины, ни грязи на ботинках. Вы считаете, что главный подозреваемый — Джей, самый высокий из мужчин и единственный с рыжими волосами. Объясните свою догадку.
26. Почему 1993 копейки стоят почти 20 рублей?
27. На вашей лодке есть лестница, расстояние между ее ступенями составляет 1 метр. Во время прилива третья ступень находится прямо под ватерлинией. Когда уровень воды опускается на 1 метр, сколько ступеней видно над водой?
28. На полке стоит три тома книги. Книжный червь начинает грызть их с первой страницы первого тома и прогрызает кратчайший путь к последней странице третьего тома. Если общая толщина всех страниц одного тома составляет 1 см, а толщина каждой обложки — ⅛ см, то какое расстояние проползет червь?
29. Медведь вылез из берлоги и прошел 1 км на юг. Затем он повернул на 90 градусов налево и снова прошел километр. Потом он еще два раза поворачивал налево и проходил по 1 км, таким образом вернувшись к берлоге. Когда он оказался в стартовой точке своего маршрута, снова смотрел на юг. Какого цвета был медведь?
30. Вам и двум вашим друзьям завязали глаза и завели в комнату. На лбу у каждого из вас приклеена красная или черная точка. Когда вам снимут повязку с глаз, нужно выполнить две вещи. Установите логическим образом, какого цвета точка у вас на лбу. (Ее невозможно увидеть самостоятельно и никто не подскажет ее цвет.) Во-вторых, если вы увидите черный кружок на лбу у кого-то, вам нужно поднять руку. Повязки сняты, вы видите два черных кружка, и все поднимают руки. Через несколько мгновений вы понимаете, какого цвета кружок у вас на лбу. Скажите, какой у вас цвет и каким образом вы догадались.
31. Женщина живет в домике без электричества, компьютера, телефона, телевизора и радио. Батарейка в ее часах села, поэтому время определить невозможно. Однажды женщина отправилась к своему другу, провела в гостях вторую половину дня, а когда вернулась, установила на часах точное время. Как ей удалось это сделать, если она не знала заранее длину дороги до друга и скорость, с которой она шла? Часы она с собой не брала.
32. У вас есть сумка, в которой перемешаны 35 белых и 36 черных стеклянных шариков. Кроме того, у вас есть чаша с дополнительными шариками обоих цветов. Вы случайным образом достаете два шарика из сумки и кладете их в чашу. Если шарики, которые вы достали, одинакового цвета, два белых или два черных, вы кладете черный шарик обратно в сумку. Если они не совпали по цвету, в сумку отправляется белый шарик. Вы повторяете эти действия до тех пор, пока в сумке не останется всего один стеклянный шарик. Какого он будет цвета?
Уровень 3. Воин
Освоив уровень «Студент», вы научились гораздо эффективнее использовать свой ум. Теперь вы знаете, что практики действительно работают, и уже смогли получить от них результат. Вы достигли хорошего прогресса в процессе приручения пьяной обезьяны. Возможно, вам стоит продолжать заниматься практиками уровня «Студент», постепенно добавляя некоторые упражнения из раздела «Воин», когда будете к ним готовы.
В конце концов, когда вы добьетесь еще больших успехов, сможете стать настоящим воином. Внедряя практики в обыденную жизнь, вы будете ею полноценно управлять и легко противостоять проблемам и препятствиям. Концепция «воина в собственной жизни» краеугольна для многих культур, в том числе для тибетских буддистов и коренных американцев. Понятие «воин» не имеет половой принадлежности, а также не несет подтекста агрессивности или насилия. Оно символизирует активный ответственный подход к жизни. Существует множество типов воинов — вы можете быть мирным, игривым или даже дурашливым. Если вам претит само слово «воин», подберите другой термин, который будет отражать выработку стойкого духа, описанного в этой главе.
Всем нам время от времени выпадает возможность побыть воинами. Иногда мы сталкиваемся с кризисами в семейной жизни, работе, сфере денег или здоровья, образования. Возможно, по этическим соображениям вам иногда приходится выступать в одиночку против группы людей. Большинство людей в таких трудных ситуациях способны оставаться сильными и делать то, что должны, то есть становятся борцами. Ключ к эффективной жизни лежит в том, чтобы быть воином в повседневных ситуациях, в том числе в умственных тренировках.
Упражнения уровней «Новичок» и «Студент» — что-то новое для многих практикующих, но и положительные результаты становятся видны очень скоро. Это помогает сохранять заинтересованность и энтузиазм. Но это состояние со временем может изменяться. Когда проходит эффект новизны, некоторые люди забрасывают практики и отправляются на поиски других занятий. Кроме того, вы иногда можете выходить на плато в процессе работы над умом, когда на протяжении долгого времени наблюдаете прогресс, а затем перестаете видеть положительные изменения. Это не повод для беспокойства! Несмотря на то что пьяная обезьяна предложит вам тысячу причин для прекращения практики и переключения на новый вид деятельности, намерение продолжать обязательно поможет вам сдвинуться с плато.
Воин выводит технику «действовать с осознанным намерением» на новый уровень, не оставляя практики даже когда чувствует фрустрацию, скуку и ощущение бессмысленности. Воин остается сильным и продолжает заниматься, просто потому что должен это делать. Он не строит из своих эмоций мелодрам и не превращает их в дилеммы, а работает над умом.