Книги
Позволь мне найти тебя
Если вы действительно хотите найти партнера, вам не избежать темы привлекательности и притягательности. Если подойти к ней чисто практически, то можно заняться собственной внешностью: записаться к дерматологу и наконец удалить бородавку или обратиться к стилисту за консультацией, какие цвета вам идут и какая одежда подчеркнет ваши достоинства и скроет недостатки. Также можно посетить семинар по навыкам общения или сходить на курсы по флирту. Таким образом вы поработаете над умением завязывать общение и подавать себя.
Или можно начать со следующих упражнений, которые ориентированы не столько на реальные действия, сколько на то, чтобы проверить себя и включить свою креативность, — то есть на эксперимент.
Кто занят, тот желанен
Как ни парадоксально это звучит, но для других часто привлекательны те, кто находится в прочных отношениях. Это странная и увлекательная игра, в которую постоянно играют люди. Факт в том, что и мужчины, и женщины, имеющие партнера, обожают им хвастать. Им нравится, когда их любимый человек хорошо выглядит и производит хорошее впечатление на окружающих. Если у вас есть партнер, который хорош собой, то, с другой стороны, это означает, что и вы должны быть привлекательны, чтобы быть с таким человеком. Это интересный круговорот, который отчасти происходит на бессознательном уровне. Если у человека есть партнер, значит, он в любом случае желанен для него, а значит, возможно, и для других людей.
Что же делать, если партнера у вас нет и вы знаете, что ваше одиночество не способствует вашей привлекательности при его поиске? Надеть обручальное кольцо на ближайший выход в свет будет, пожалуй, чересчур. Так можно оттолкнуть женщин или мужчин, которые ищут свободного партнера. Или, что еще хуже, так можно привлечь тех, кто на самом деле не хочет связывать себя никакими обязательствами.
Упражнение
Попробуйте взглянуть на игру между состояниями свободы и занятости как на стимул для вашей креативности. Поиграйте с тем, какие сигналы вы подаете незнакомым людям, и понаблюдайте, как это влияет на вашу привлекательность. Придя в следующий раз за покупками, расскажите продавцу о вашем партнере. Например, купите ему подарок на день рождения. Или поищите для него что-нибудь из одежды, описывая при этом продавцу, какого он роста. Вы точно не знаете, но, кажется, примерно такого же, как продавец… Если вы будете говорить о своем партнере и одновременно немного флиртовать, между вами может возникнуть удивительное напряжение. Попробуйте!
В качестве альтернативы можно не рассказывать о партнере, а представить себе в воображении, каково это — напасть на след супермена/супервумен и наконец его или ее встретить. Представьте себе все до мельчайших деталей, так, чтобы у вас глаза заблестели. Затем наденьте вашу любимую одежду, прихорошитесь и побрызгайтесь приятными духами. Сядьте на велосипед и отправляйтесь на встречу с ним или с ней. Помните, что вы без ума друг от друга и с нетерпением ждете свидания.
Если вам трудно вжиться в эту роль, то сначала можно сделать еще один шаг: представьте себе, что вы профессиональный актер. А затем поручите этому актеру сыграть роль влюбленного человека. Попробуйте этот вариант. Возможно, вам будет проще, если вы будете рассматривать это упражнение как театральную постановку. Затем отправляйтесь в кафе, пройдитесь по торговой улице, поезжайте в аэропорт или любое другое место, где можно свободно передвигаться и вступать в контакт с другими людьми. Время от времени заговаривайте с кем-нибудь, кто покажется вам привлекательным, даже если вы знаете, что этот человек несвободен. Начните разговор. Достаточно, например, просто спросить, дочитал ли он свою газету и можно ли вам ее взять. «Есть ли там сегодня что-нибудь, что непременно нужно прочитать?»
Не обязательно, чтобы разговор был длинным. Достаточно пары фраз. Главное, чтобы вы в принципе завязали общение. После этой короткой встречи снова идите дальше. И все время представляйте себе, что вас ждет ваша большая любовь и вам не терпится увидеть этого человека снова. По-настоящему войдите в эту роль. Затем снова начните короткий разговор.
Вы заметите, что, представляя себе, будто вы уже заняты, чувствуете себя гораздо свободнее в общении с другими людьми. И, может быть, вы обнаружите, что когда в воображении у вас все прекрасно и вам предстоит фантастический день, потому что с вами любовь вашей жизни, люди реагируют на вас гораздо более позитивно. В свою очередь, благодаря вашей более свободной и уверенной манере общения вы сами становитесь более привлекательными для других. Поупражнявшись таким образом, вы присвоите себе эти качества.
Всем на зависть
Если у вас давно нет партнера, вполне возможно, что некоторые ваши родные и знакомые смотрят на вас с жалостью. Они считают, что вам чего-то недостает, и ищут причину вашего одиночества (и, конечно, всегда желают вам добра!). Негативные мысли окружающих находят выражение в том, как они на вас смотрят, как они себя с вами ведут и как они с вами разговаривают. Возможно, каждый раз при встрече с вами они поднимают определенные темы или, наоборот, избегают о чем-то говорить. Когда такое происходит долго, это может быть очень тяжело и даже унизительно. Следующее упражнение предоставит вам противовес для негативных оценок и мнений людей из вашего ближайшего окружения.
Упражнение
Попросите обладающего приятной внешностью друга или привлекательную подругу сходить с вами в хороший ресторан. Если вы ищете мужчину, то пусть компанию вам составит друг, если женщину — то подруга. Если он или она тоже ищут себе партнера, то это упражнение может стать интересным экспериментом и для них тоже.
Входя в ресторан, делая заказ, во время еды и покидая заведение, изображайте «идеальную пару». Покажите всем, что вы — пара, только не переигрывайте. Время от времени беритесь за руки и смотрите друг другу в глаза, особенно когда поднимаете бокалы. Периодически шепчите друг другу что-то на ухо и смейтесь чему-то, известному только вам двоим.
Ведите себя сдержанно, но в то же время достаточно смело. Выберите для этого упражнения хорошо посещаемое заведение и играйте ваши роли явно, но тонко. Например, возвращаясь из туалета, прежде чем снова сесть на свое место, минутку помассируйте плечи вашего «партнера». Смысл просто в том, чтобы окружающие почувствовали к вам легкую зависть или ностальгию и получали удовольствие, наблюдая за вашей «парой». Упражнение можно считать успешным, если люди за соседними столиками будут то и дело украдкой растроганно на вас поглядывать.
Если в вашей повседневной жизни многие люди обычно смотрят на вас с сочувствием и видят в вас одинокого бедолагу, то это упражнение может дать вам ощущение освобождения. Выходя из ресторана по окончании упражнения, вы будете точно знать, что по меньшей мере 30 совершенно незнакомых вам людей не видят в вас неудачника. Напротив: для всех этих людей вы теперь человек, у которого все в жизни как надо. Они считают вас привлекательным и достойным зависти. Насладитесь этим чувством!
Ваша вывеска
Для следующего упражнения смастерите красивый трехмерный коллаж с различными предметами и картинками, символизирующими что-то типичное для вас и вашей жизни.