Что нам открыл «список дел с эмоциями» Сары

1. «Завершить работу над итоговой презентацией». Это был первый пункт в списке Сары. Если вы не знаете, обучение хирургов в ординатуре часто завершается итоговой презентацией. Эти презентации особенные, потому что это последний раз, когда выступающий будет говорить не в качестве полностью подготовленного хирурга; это своего рода обряд посвящения. Каждый раз, когда Сара думала об этой теме, у нее в животе возникало чувство тяжести, и она, казалось, попадала в ловушку прокрастинации, из которой было на удивление трудно выбраться (что особенно удивительно для такой женщины, как Сара, обычно без труда заставлявшей себя делать все, что требовалось). До сих пор основным ее чувством было раздражение на себя за то, что она постоянно откладывала подготовку этой презентации.

Я попросила Сару обсудить со мной презентацию и то, что она означает для нее в личном плане. Девушка начала отвечать таким тоном, в котором сквозило едва сдерживаемое нетерпение, как если бы ее просили объяснить вполне самостоятельному взрослому, как завязать шнурки. «Ну, понятное дело, эта презентация завершает мою учебу в ординатуре, и в личном плане для меня это значит…» Казалось, на мгновение у нее перехватило дыхание, и ее голос смягчился. Она продолжила говорить тихо, а ее глаза увлажнились: «Это значит, что я заканчиваю все, всю свою подготовку, и я знаю, что моя… моя… моя… моя мама очень гордилась бы мной, когда все это произойдет. Но она не сможет этого увидеть».

Невероятная рабочая нагрузка Сары в сочетании с тем, что она являлась молодой мамой крошечного малыша, делила небольшое помещение со свекровью и переносила длительную разлуку с мужем, означала, что у нее просто не было времени осознать, почему эта итоговая презентация вызывала у нее такое тяжелое чувство. Как только мы соединились с этими (идущими от самого сердца, хотя и болезненными, но совершенно объяснимыми) чувствами, которые вызывало у нее это заключительное выступление, Сара смогла лучше понять себя и перестать корить себя за «лень». Это новообретенное понимание позволило нам придумать вариант того, как Сара могла бы почтить память матери во время завершения обучения в клинической ординатуре.

Даже такая простая вещь, как включение в презентацию последнего слайда, подчеркивающего ключевую роль матери в том, что Сара смогла достичь этого рубежа, помогло ей обрести энергию и прийти к пониманию той простой истины, что это выступление знаменует собой невероятную веху, которой она жаждала поделиться с мамой. Сара также пришла к выводу, что ей необходимо иметь возможность побыть наедине со своими мыслями и позаботиться о себе, когда во время работы над презентацией у нее возникают воспоминания о матери, а не отодвигать эти чувства в сторону, способствуя отторжению столь важной задачи. Я не говорю, что с этого момента работа над презентацией стала ладиться, однако Сара смогла собраться и взяться за дело с прежним напором и энергичностью. Она отлично справилась с этой задачей, к тому же отметила, что на эмоциональном уровне ей было очень приятно представить последний слайд, посвященный вкладу матери в ее карьеру.

2. «Убрать квартиру». Казалось, Саре было немного неловко даже поднимать этот вопрос. Я попросила уточнить, что она имеет в виду, говоря о том, что ее общая энергия и сосредоточенность падают. Так предметом нашего обсуждения стали ее тщетные усилия по поддержанию порядка в квартире. На самом деле я была довольно удивлена, узнав, что Сара убирается сама. Помилуйте, она работала клиническим ординатором, а также была мамой маленького карапуза, не говоря уже о том, что состояла в браке с весьма успешным юристом. Более того, с Сарой и ее сыном жила свекровь, чтобы поддерживать девушку на протяжении этого трудного периода. Сара приняла предложение поступить в ординатуру в Нью-Йорке, потому что это была невероятная возможность обучаться у хирурга мирового уровня в первоклассной больнице. Благодаря этому у девушки был шанс увеличить свою способность зарабатывать на всю оставшуюся жизнь… Так почему же уборка дома вообще стояла на повестке дня? Я задала этот вопрос как можно мягче.

– Ну, – ответила Сара, – если честно, я действительно этого не понимаю. Если бы все зависело только от меня, я бы просто пригласила клининг. Но свекровь говорит, что не любит, когда в квартире есть посторонние.

Я ответила:

– Хорошо, тогда почему бы ей не убираться самой? Ведь у нее нет другой работы, а единственная причина, почему она находится здесь, – помогать вам в это чрезвычайно сложное для вас время. И в подобных обстоятельствах она отклоняет ваше предложение прибегнуть к услугам профессиональной уборки?

– Честно говоря, это хороший вопрос, – ответила Сара. – Мне кажется, что, находясь здесь, она и так оказывает нам огромную услугу, поэтому я не хочу больше ни о чем ее просить. Не то чтобы я не люблю заниматься домашними делами. Мне не хотелось бы показаться избалованной или чем-то в этом роде. Я просто делюсь этим, потому что вы спросили, какие пункты в моем списке дел меня угнетают или просто не выполняются.

Я все еще была немного обескуражена мыслью о том, что ее свекровь, проживающая здесь, чтобы поддерживать эту молодую семью, каким-то образом решила, что лучший способ это сделать – это потребовать, чтобы Сара выполняла всю уборку сама. Также меня удивил страх Сары, что ее сочтут избалованной из-за желания нанять горничную, чтобы снять с себя нагрузку после изнурительных круглосуточных смен в больнице и освободить время для работы над презентацией. Но я промолчала и просто задала больше вопросов.

Я спросила:

– Сара, когда вы думаете о работе по дому, можете сказать, что вам приходит на ум в личном плане?

И вновь глаза Сары затуманились.

– Что ж, – сказала она, – хуже всего сознавать, что я уже дома, но все же не могу уделить внимание своему сыну. Он слишком мал, чтобы находиться со мной в ванной, пока я отмываю ее с отбеливателем. И ему так нравится участвовать во всех делах, происходящих на кухне, что, когда я устаю после работы, мне кажется, будет лучше, если я просто как можно быстрее справлюсь с уборкой самостоятельно. Тогда, возможно, у меня останется немного времени, чтобы просто побыть вместе с сыном, обнимаясь или читая перед сном. Но к этому моменту, честно говоря, я чувствую себя настолько уставшей, что, боюсь, он считает, что наше совместное время – это не слишком важная часть моего дня.