Книги

Искусство и наука танцевально-двигательной терапии. Жизнь как танец

22
18
20
22
24
26
28
30

На протяжении всего нашего словесного обмена она ходит вперед и назад по канату. Ее поза вертикальная, руки вытянуты на высоте плеч и создают форму креста. На середине каната Д. регулярно теряет равновесие. Тем не менее она не сгибает руки или колени для того, чтобы восстановить равновесие; вместо этого она останавливается и остается неподвижной.

В.: Что вы чувствуете?

Д.: Испуг! Когда я достигаю середины каната, я понимаю, что мне страшно. Мои лодыжки не устойчивы, я теряю баланс.

В.: Есть ли какая-нибудь опасность?

Д.: Да, опасность падения. Если я упаду, я поранюсь, я могу получить травму и даже что-то сломать. Это пугает меня.

В.: Знакомо ли вам это чувство в другом контексте? Возникало ли у вас это чувство раньше?

Д.: Да. Это страх падения. Я часто вижу связанные с этим сны. Я вижу, как падаю с большой высоты и просыпаюсь с учащенным пульсом в ужасе от того, что я все еще падаю. Когда я падаю, земля уходит у меня из-под ног. Опора исчезает. Иногда в снах при спуске вниз нет никакой лестницы или чего-либо подобного, чтобы спуститься. А еще мне снится, как я бегу куда-то и, добежав, оказываюсь перед бездной.

В.: Что вы сейчас чувствуете?

Д.: Мне во что бы то ни стало надо перебраться на другую сторону. Внизу пропасть. Я начинаю движение в более низкой точке, с простого участка, и иду к более высокой. В середине пути достаточно высоко, чтобы упасть. Положение в нижней точке является более безопасным, она как мой дом. Рабочее место находится здесь, в более высокой точке, более опасной и пугающей. Здесь много столкновений и напряженности.

Мы могли наблюдать, что в ее рассказе канат уже не соединяет два дерева, как это было в начале, скорее, соединяет два значимых для нее «места». Появились понятия конфликта и напряженности между домом и работой, а также столкновения на работе. Ощущение опасности достигает своего пика; наверное, пришло время начать развеивать его. Прежде всего, я сообщаю Д., что она ходит по канату с закрытыми глазами; с этого момента она продолжает ходить с открытыми глазами.

Д.: Я не знаю, почему я ходила с закрытыми глазами. Теперь я могу реально увидеть опасность перед собой и лучше ориентироваться.

Когда она ходит с открытыми глазами, ее колени и руки становятся более гибкими. Я предлагаю ей поиграть с канатом, например, надавливать на него всем своим весом или подгибать колени. Она начинает чувствовать себя комфортнее и даже нагибается вниз, чтобы коснуться каната руками. Вопреки ее первоначальной убежденности в том, что канат жесткий и негибкий, Д. обнаруживает теперь, что она может получить контроль над ситуацией, если поменяет свое отношение.

В.: Когда вы идете на работу, что вы говорите себе?

Д.: Я вся напряжена. Путь полон препятствий.

В.: Может быть, вы могли бы сказать себе: «Неважно, чувствую ли я себя в своей машине более напряженной или менее, условия снаружи остаются прежними». Вы любите музыку?

Д.: Да.

В.: Тогда завтра вы можете выбрать музыку, которая вам нравится, и слушать ее по пути на работу.

Д.: Я никогда не задумывалась об этом раньше.

К концу этого сеанса Д. танцует на канате под звук барабанов. Затем она сходит с каната и продолжает танцевать на полу, руки двигаются свободно и гармонично, все ее существо становится более гибким. Она, наконец, говорит:

Д.: Теперь я понимаю, насколько мой отец твердо стоит на земле, что бы он ни делал[43].