Книги

Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни

22
18
20
22
24
26
28
30

1. Найдите подходящее место, вдали от деревьев, кустов и высокой травы, которые могут легко загореться.

2. Соорудите площадку из камней, гравия или песка высотой 10–15 сантиметров (это защитит корни от огня и жара, распространяющегося под землей). Если нельзя найти природный камень, можно воспользоваться колотым кирпичом или плиткой.

3. Выложите камни покрупнее вокруг площадки, чтобы огонь не распространялся за ее пределы.

4. Уберите листья и другие легковоспламеняющиеся предметы на расстояние около полутора метров от площадки.

5. Принесите что-нибудь для сидения и располагайтесь поудобнее!

Friluftsliv для желудка – искусство готовить и есть на природе

Каждый раз, когда я ем молодую картошку, тщательно почищенную, отваренную со свежим укропом, щедро политую растопленным сливочным маслом и посыпанную солью с травами, я переношусь в шведское лето моего детства. Наши трапезы проходили во дворике за домом: в тихом воздухе лениво гудели мухи, по радио передавали веселые песни о жарких летних днях, которых всегда не хватает. На десерт у нас была клубника, только что собранная на соседней ферме, и ванильное мороженое по старому рецепту. Я помню походы в сырые тенистые хвойные леса, сбор черники, на которую я набрасывалась с жадностью бурого медведя, только что проснувшегося от спячки, так что и пальцы, и ладони становились ярко-фиолетовыми. А еще ведь были вафли с шоколадом, которые моя бабушка по отцу держала дома в буфете. Я не пробовала их лет, наверное, двадцать, но до сих пор не забыла, какой у них был вкус и как я их ела (осторожно приподняв верхний вафельный слой зубами, я слизывала шоколад и принималась за следующий слой), когда сидела у озера, завернувшись в полотенце и стуча зубами после заплыва в ледяной воде. Если вы задумаетесь, то наверняка припомните много похожего.

Как утверждают физиологи, мы любим и ценим некоторые блюда не столько из-за их состава или внешнего вида, сколько потому, что они вместе с обстановкой оказали мощное воздействие на наши органы чувств[185]. Вкус – это очень сильное ощущение, которое, как правило, оставляет яркие воспоминания, и плохие и хорошие (помните вкус сиропа от кашля в детстве?)[186]. Когда мы окружены теми, кого любим, находимся там, где чувствуем себя как дома, пища, естественно, производит на нас еще более глубокое впечатление. Может показаться, что в процессе еды участвует только рот и вкусовые сосочки языка, но все, что мы видим, слышим, чувствуем, обоняем, тоже влияет на восприятие пищи. На природе часть нашего мозга расслабляется, чувства обостряются и потому приготовление пищи и еда на открытом воздухе становятся гораздо более сильным переживанием, чем обычно. Этим и объясняется, почему самые дешевые хот-доги приобретают божественный вкус, когда в конце целого дня, проведенного в лесу, вы поджариваете их над костром – ведь это совсем не то же самое, что подогреть их дома на сковороде. И потом, обработка и приготовление еды без привычных удобств современной кухни означают, что каждый этап требует более тщательного планирования и размышления. А так как усилий для приготовления мы прикладываем больше, то и результат, естественно, кажется более впечатляющим.

В северных странах никогда не упускают возможность приготовить и поесть на открытом воздухе, будь то лес или задний двор. По традиции friluftsliv такая пища обычно довольно простая, но питательная. Шикарно сервированный стол с переменами блюд не принесет никаких дополнительных очков, если вы находитесь на открытом воздухе. Цель friluftsliv – обрести внутренний покой, общаясь с природой, а если вы стараетесь лишь поразить подписчиков в соцсетях, есть шансы, что у вас ничего не выйдет. Допустим, бутерброд с сыром – это единственное, что вы успели приготовить для пикника, ну и не переживайте. Если съесть его в правильной обстановке, вкус у него будет как у самого дорогого и изысканного блюда, поверьте.

ЧЕТЫРЕ СПОСОБА ГОТОВИТЬ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ

Существует множество способов приготовления пищи на открытом воздухе, и в принципе на улице вы можете готовить почти все то же самое, что и дома. Какой способ лучше? Здесь многое зависит от личных предпочтений и ситуации. Мало что так соответствует понятию hygge, чем приготовление пищи на открытом огне, но, если вы путешествуете с рюкзаком, походная плитка, пожалуй, будет все-таки удобнее, особенно потому, что разведение костра возможно не во всех природоохранных зонах. Или если есть запрет на разведение огня в определенное время года, то о костре речи быть не может.

Независимо от того, какой способ вы выберете, хорошо будет заранее, еще дома, нарезать все ингредиенты, а также прихватить с собой перекус, чтобы пожевать на ходу или пока вы готовите основное блюдо, особенно если с вами есть дети.

1. Посуда: никакой или минимум

Иногда чем проще, тем лучше. Если в меню присутствуют хот-доги или хлебцы, испеченные на палочке (см. рецепт), вам нужны только огонь и палочка или шпажка, на которую можно их нанизывать. Еще один способ готовки на открытом огне без кастрюль и сковородок, но с элементом гурманства – это сделанные из фольги походные пакеты. Для этого хорошенько смажьте свои любимые овощи растительным маслом, посыпьте специями и поместите в пакет, оставив сверху небольшое отверстие. Положите пакеты на горячие угли костра или решетку для гриля и доведите блюдо до готовности, для чего понадобится минут тридцать-сорок. Самое сложное в готовке на открытом огне – ухитриться регулировать температуру, но если не поддаваться искушению и не начинать готовить слишком рано, когда костер еще не прогорел до углей, то все получится.

2. Сковорода с металлической ручкой и Muurikka

Если у вас в хозяйстве есть чугунная сковорода с ручкой, на открытом огне она будет так же хороша, как и на кухонной плите. Она равномерно прогревается и незаменима для томления и тушения, только не забудьте прихватки, потому что раскаляется она тоже очень хорошо. (Кстати, сковороды и ковши с деревянными ручками для использования на открытом огне не годятся – надеюсь, понятно почему.) Если вы часто готовите на природе, разумно будет приобрести сковороду, приспособленную именно для открытого огня. Ее изобрели в 1970-х годах в Финляндии, позаимствовав форму у крышки смотрового люка, и назвали Muurikka[187]. Традиционная модель имеет круглую форму, выпускается разных размеров – диаметр самой большой примерно 120 сантиметров – и станет вашим лучшим подспорьем для готовки на открытом воздухе, если вам предстоит кормить большую семью или компанию.

3. Казан

В приготовлении пищи на открытом воздухе казан так же универсален, как швейцарский армейский нож: в нем можно варить супы, тушить овощи, готовить лазанью, плов и даже печь хлеб или булочки. Особенно он подходит для костра на заднем дворе или в автокемпинге, а вот для длинных пеших походов несколько тяжеловат. Если установить казан на ножки, регулировать температуру под ним будет проще, но можно поставить его и прямо в огонь, особенно если развести его на площадке (см. указания). Из камней выложите для него вогнутое основание, чтобы удобнее было поддерживать огонь. Полезный совет: чтобы в казане можно было печь и чтобы тепло распределялось равномерно, горячие угли нужно класть и под него, и сверху на крышку.

4. Походная плитка

Рынок предлагает великое множество походных плиток, от суперлегких одноконфорочных для готовки на скорую руку до больших, чуть ли не профессиональных, больше подходящих для автокемпингов. Успешно выполняя задачу сведения оборудования к минимуму, походная плитка занимает мало места и может выручить в большинстве ситуаций. Почти все походные плитки работают или на спирту, или на сжатом газе; у каждого из этих способов есть свои плюсы и минусы. Спиртовыми горелками просто пользоваться, они не подводят даже в холод, их легко обслуживать; но готовить на них дольше, потому что они вырабатывают не так много тепла, а пламя иногда сложно регулировать. Плитки, работающие на сжатом газе, просты в применении, надежны в ветреную погоду, и готовить на них получается быстрее. Недостатками можно считать то, что непросто определить, сколько топлива у вас осталось, и бывают проблемы в холодную погоду.

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КОСТРАХлебец на палочке

Если бы friluftsliv был едой, то, скорее всего, существовал бы в виде хлебца на палочке. В северных странах эта простая еда прочно ассоциируется с детством, и многие вспоминают, что именно такой хлебец стал первой едой, которую они приготовили на костре. Если у вас нет большого опыта готовки на открытом воздухе, хлебец на палочке может оказаться прекрасным учебным блюдом, потому что приготовить его легко, а порадовать им детей еще легче. Я обычно готовлю тесто заранее, еще дома, но можно сделать и по-другому: дома смешать лишь сухие ингредиенты, а уже потом, на месте, добавить воды. Из указанного количества получится шесть-восемь небольших хлебцев. Чем тоньше вы растянете тесто, тем быстрее они прожарятся.

На 4 порции

2 чашки (240 мл) пшеничной или безглютеновой муки

2 ч. л. разрыхлителя

1/2 ч. л. соли