26. Мне очень сложно общаться с тренером из-за его возраста, ему 80 лет

Большая разница в возрасте действительно может препятствовать выстраиванию взаимоотношений между тренером и спортсменом, также может являться причиной конфликта. Известно, что когда человек что-то говорит, то собеседник улавливает из речи только 50 % информации, а остальное домысливает. Именно поэтому люди разных возрастов часто не понимают друг друга. Если вы принадлежите к разным поколениям, воспитаны по-разному и на всё имеете разный взгляд, то домысливать друг за друга вы будете совсем не то, что имеет в виду собеседник. Словарный запас разный, восприятие тех или иных фраз – тоже. Вы должны иметь это в виду при общении со своим тренером. Возможно непонимание, которое присутствует между вами, является первой причиной сложного общения. Также при всем уважении к своему тренеру, вы должны понимать, что у человека в этом возрасте могут возникать возрастные деформации и какие-то вещи он делает не потому, что он вредный или плохой, а потому что он по-другому уже не может.

27. Что делать, если тренер требует высокого результата, а сам уделяет мне мало внимания, слабо тренирует?

Прежде чем что-то делать для решения этой проблемы, необходимо задать себе вопрос: «Хочу ли я того результата, который требует от меня тренер? Или я это делаю, потому что только тренер этого хочет».

Если вы заинтересованы в достижении этого результата, тогда важно выстроить отношения с тренером. Возможно, необходимо поговорить с ним и сказать, что вы переживаете от того, что вам уделяют недостаточно внимания, предложить или попросить обращать больше внимание на определенные моменты.

Возможно, тренер таким образом мотивирует вас к самостоятельной деятельности, активизирует вас к самоорганизации. Потому что, если именно вы хотите результата и готовы к максимальной самоотдаче, то готовы проявлять самые сильные свои качества, и проявлять способность делать много работы самостоятельно, оттачивая мастерство.

28. Я была в сборной СССР, у нас был только массажист и тренер, психологов не было, но это было в 80-е годы. Востребованы ли спортивные психологи сегодня?

Интерес к профессиям спортивный психолог, тренер-психолог, психолог возрастает по мере формирования психологической культуры общества. Их подготовка ведется через бакалавриат и магистратуру различных университетов России (Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма; Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма; Санкт-Петербургский государственный университет и др.), Беларуси (Белорусский государственный университет физической культуры).

История развития спортивной психологии охватывает уже 100-летний период. Защита докторской диссертации А.Ц. Пуни на тему «Психология спорта» (1956 г.), выступление советских спортсменов на Олимпийских играх, включение психологии в учебные планы институтов физической культуры страны, проведение научных исследований, участие отечественных специалистов в международных конференциях по спортивной психологии (с 1965 г.) дали мощный толчок для развития отрасли. В период существования СССР для проведения серии мероприятий по психологическому обеспечению подготовки к международным соревнованиям в команды привлекались психологи, которые включались в состав комплексных научных групп (КНГ). Инициаторами такой формы работы выступали руководители команд, тренеры. Членами КНГ были преподаватели вузов, педагоги, врачи-психотерапевты. Подготовка по специальности «Спортивная психология» в то время еще не велась. Мировую известность получили такие специалисты, как А.В. Алексеев, Ю.Я. Киселев, P.M. Загайнов, Г.Д. Горбунов, Г.Б. Горская, Г.Д, Бабушкин, Ю.А. Коломейцев и др. Естественно, что не каждая команда могла себе позволить участие психолога в подготовке спортсмена.

На современном этапе развития спорта, особенно если речь идет о спорте высших достижений, интерес к психологии со стороны спортсменов и тренеров повышается, возрастает и востребованность самих специалистов. Начиная с 90-х годов больше используется термин «психологическое сопровождение», что подразумевает расширение сферы деятельности психолога и его участие на всех этапах достижения спортивного мастерства, а не только при подготовке к соревнованиям.

Сегодня психологи работают во многих национальных командах, во всех училищах олимпийского резерва, в частных учреждениях дополнительного образования, спортивных клубах, детско-юношеских школах и других организациях. Много специалистов имеют частную практику и работают по запросу очно или онлайн. Однако их по-прежнему не хватает и не во всех командах есть психологи, хотя положительная тенденция по их полноправному участию в подготовке спортсменов прослеживается.

29. Как научиться стабильно выступать на соревнованиях, так как я выступаю или очень хорошо (или очень плохо)?

Повышение стабильности спортсмена осуществляется в процессе его психологической подготовки с помощью следующих взаимосвязанных компонентов:

– формирование мотивационной сферы спортсмена и волевых качеств;