В своей книге я выделяю две категории людей, в полной мере овладевших искусством лжи, – это люди с зависимостями и нарциссы.

В обоих случаях лжецы способны настолько успешно убедить окружающих в своих словах, что любой, кто их слышит, начинает сомневаться в себе и в своей версии событий.

Это происходит потому, что люди, которые лгут, до ужаса боятся правды. Если из их уст сорвется хотя бы одно слово истины, они пропали. От страха они готовы упереться рогом и годами настаивать на неубедительной лжи, пусть даже будет доказано обратное. Они продолжат стоять на своем и будут делать все возможное, лишь бы не оказаться в центре реабилитации и не столкнуться лицом к лицу со своей истинной трусливой сущностью.

Попытка дискредитировать вас в чужих глазах

Я считаю, что попытка дискредитировать человека, которого вы якобы любите, – самый низкий поступок, который вообще можно представить. Нарцисс же смотрит на эти закулисные игры и думает: «Почему бы и нет?»

Это далеко идущая афера. Ваш нарциссичный партнер или родственник может прикидываться обеспокоенным, параллельно намекая всем вашим знакомым, что у вас не все дома и вы в принципе неадекватны. Это сработает для него как защита, если вы вдруг решитесь обратиться к кому-нибудь за помощью.

Нарцисс будет рассчитывать на то, что окружающие просто отмахнутся от любых ваших попыток найти поддержку у друзей, близких или кого-то другого. «А, он предупреждал меня, что она того», – подумают они, покачав головой.

В реальной жизни это не всегда срабатывает. Разумеется, некоторых людей легко убедить, однако большинство моих знакомых не обратят особого внимания, если человека, вполне адекватного, вдруг окрестят сумасшедшим. Но зачастую это вообще не имеет значения: если жертва эмоционального насилия уже уверена, что ей не к кому пойти, она останется с абьюзером и не станет даже пытаться обратиться за помощью.

Использование сочувствия в качестве оружия

Очень сложно, когда сразу после того, как нарцисс вас обидел, он говорит вам:

– Ты же знаешь, я не нарочно!

Или:

– У меня такое бывает. Так уж меня воспитали.

Все это – попытки вызвать у вас сочувствие, обратив ваш гнев в понимание, даже когда вам причинили реальный вред. Большинство нарциссов выбирают в жертвы невероятно добрых и великодушных людей, поскольку видят возможность воспользоваться этими качествами в своих целях. Они рассуждают примерно так: «Ты добрый? А если я обращу против тебя твои же эмоции, а потом скажу, что я здесь ни при чем? Ты и тогда будешь хорошим?»

Нет ничего ужаснее, когда наши же эмоции используют против нас. Вместо того чтобы постоять за себя, мы начинаем считать себя виноватыми (излишне обидчивыми, надменными или даже злыми). Этим приемом нарциссы пользуются очень часто, чтобы снять с себя ответственность. Так они получают возможность с легкостью уклониться от любой проблемы вне зависимости от того, какой вред они причинили человеку, который их любит.

Попытки исказить ситуацию и выставить все в ином свете

Нарцисса хлебом не корми – дай выставить ситуацию в ином свете, а потом исказить ее так, что крайним окажется другой человек.

– Я здесь ни при чем! – возмутится он. – Я просто оказался поблизости, когда это произошло, но я же ни в чем не виноват. Как можно меня обвинять?

Яркий пример – физическое насилие. Представьте, что партнер толкнул вас на лестнице на пару ступенек вниз. Когда вы заведете об этом разговор, он все свалит на вас.

– Я тебя не толкал! Я видел, что ты начала падать, и пытался тебя поймать. Ты же сама обо что-то запнулась!