Книги

Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь

22
18
20
22
24
26
28
30

Склонность к газлайтингу могут проявлять люди с расстройствами личности, в частности с НРЛ. Однако также к нему могут прибегать и психопаты, то есть люди, не способные проявлять эмпатию в отношении других.

Не стоит забывать, что тот, кто пользуется подобной тактикой, всегда что-то скрывает. Конечно, не все они преступники, как Грегори из фильма, однако каждый может скрывать ужасную тайну. Они не уверены в себе, и некая нездоровая часть их подсознания убеждена, что если заставить того, кто им доверяет и любит, страдать, то это укрепит их позиции.

Опытный газлайтер – человек с двумя лицами. Одно лицо он носит с близкими людьми, другое приберегает для публики.

Как-то по пути в библиотеку я столкнулся с Рене и ее парнем, и мы немного поболтали. Парень Рене производил впечатление очень обаятельного человека, легкого в общении и очень добродушного – все характеристики типичного нарцисса отлично считывались в этой его маске, которую он демонстрировал мне. Внушающая доверие располагающая внешность: волнистые волосы, красивые голубые глаза. Приятные манеры: он вел себя так, будто невероятно рад нашей встрече, хотя мы едва были знакомы. Он был сама доброжелательность, но я-то знал, что это всего лишь иллюзия, поскольку из рассказов Рене имел представление о том, как по-свински он к ней относился, несмотря на то что она его искренне любила.

Как и многие другие манипуляторы, этот парень очень хотел произвести на меня приятное впечатление – на случай, если Рене кому-то рассказывала о его теневой стороне, сделать все, чтобы никто не поверил ее словам. Но ему не удалось меня провести, и я не попался на его удочку.

Нарцисс считает, что если он будет унижать романтического партнера и образцово вести себя со всеми остальными людьми, то никто не догадается о том, какой он на самом деле, а его второй половинке просто будет не к кому обратиться за помощью и поддержкой. К сожалению, такая тактика довольно часто срабатывает, хотя, на мой взгляд, сейчас многие более подозрительно относятся к чересчур обаятельным людям. Существует достаточно подтверждений того, что наиболее привлекательные и очаровательные личности могут представлять серьезную опасность. Так что традиционные взгляды постепенно меняются.

Опытных газлайтеров – настоящих профи – сложнее всего распознать. Они крайне осторожно ведут себя в малознакомых компаниях, всегда вежливы и стараются особо не перебарщивать с изысканными манерами. Они добились идеального баланса между своей темой и светлой стороной, и их истинное лицо знакомо только самым близким людям. Только их романтические партнеры и родные в состоянии заглянуть в ту тьму, которая поглотила нарцисса-абьюзера изнутри. Все остальные люди даже не догадываются, каков этот человек на самом деле.

Почему люди прибегают к газлайтингу?

Чтобы найти объяснение подобному поведению, нужно сделать шаг назад и попытаться понять, какую пользу могут извлечь из газлайтинга люди, которые так ужасно относятся к своим близким.

Самое простое объяснение – так они получают контроль над ситуацией. Партнер, которого газлайтер попытается сломить или подчинить, либо будет ему служить, либо уйдет от него. И тот и другой сценарий, в общем-то, устраивает нарцисса-манипулятора, потому что в первом случае ему удается превратить партнера в жертву, над которой он будет иметь власть; во втором же случае (если партнер не пожелает стать жертвой) нарцисс-манипулятор вычеркнет его навсегда из своей жизни.

В долгосрочной перспективе газлайтинг формирует созависимые отношения.

Представьте себе, что каждый раз, когда вас просят решить математическую задачку, вы получаете неверный ответ. Рано или поздно вам надоест, и вы вообще забросите это занятие. Тогда вы обратитесь за помощью или советом к другому человеку, потому что будете уверены, что ему-то эта задача как раз по зубам.

Именно этого и добивается газлайтер. Он хочет, чтобы вы видели в нем проводника по жизни, профессионала, гуру, который будет держать вас за ручку и подхватит вас, если вы вдруг споткнетесь. В результате он начинает ощущать свою власть над вами. И, опьяненный этой властью, станет считать, что способен управлять вами, как дрессированной собачкой, которая выполнит ради него любую команду по первому же требованию.

Ощущение своего могущества может вскружить газлайтеру голову настолько, что он потеряет чувство реальности, как при алкогольном или наркотическом опьянении. И далее просто впадет в зависимость от этого «допинга» – и будет жаждать заполучить все больше и больше власти, пусть даже и над одним-единственным человеком.

В рамках радиопередачи This American Life («Эта американская жизнь») выходила программа «Чипированный мозг», которая меня настолько заинтересовала, что я прослушал ее не один раз. Речь в передаче шла о таком явлении, как культ личности, и рассказывалось в ней о персонах, которые, освоив несколько психологических уловок, сумели получить такое сильное влияние над людьми, что могли убедить их в чем угодно и те верили им, как мудрым оракулам, которые одни только и знали истину.

Не буду вдаваться в подробности этой передачи. Я упомянул ее лишь потому, что ее продюсеру Дэвиду Кестенбауму удалось лично взять интервью у одного из таких «оракулов», тридцатилетнего парня по имени Эй-Джей. Незадолго до записи этой радиопередачи Эй-Джея признали виновным в умышленном причинении морального вреда, и, конечно же, он был не особенно рад этому факту. В своем интервью с продюсером он не вылезал из режима газлайтинга.

Кестенбаум зачитывал Эй-Джею прямые вопросы. Но тот уклонялся от них, задавая встречные вопросы типа:

– Вы не могли бы пояснить подробнее? Я не совсем понял, что вы имели в виду.

Вот в таком ключе и проходило все интервью – Эй-Джей вертелся как уж на сковородке, отказываясь говорить прямо о своих убеждениях и взглядах на жизнь.

При каждой удобной возможности он высмеивал вопросы Кестенбаума, намекая, что они могли прийти в голову только идиоту. Однако продюсер не сдавался. Он еще раз спросил напрямик и без обиняков: