Избегая (уклоняясь), мы ограничиваем максимальный предел собственного счастья.
Вы не обязаны олицетворять собой историю, которая разворачивается перед зрителями в ностальгически-благостной манере. Жизнь — это не воспоминания, выдержанные в бежево-коричневых тонах. Жизнь постоянно меняется, играет разными красками, она реальна и непредсказуема. Для нее не составить план раз и навсегда. В жизни нет другого сценария, кроме того, который мы проживаем в нынешний момент, здесь и сейчас. Мы даже не подозреваем, как часто принимаем решения, опираясь на прошлые, старые убеждения, которые застряли в подсознании. Дело в том, что наше мнение о себе напрямую влияет на то, что мы готовы себе позволить, и из этого и формируются наши реальные переживания и впечатления; из реальных переживаний и складывается жизнь. И вся она — как книга с рассказами, которые вовсе не обязательно плавно переходят один в другой. И совершенно необязательно эти рассказы пишутся в едином стиле: среди них могут попадаться и короткие, и длинные, и запутанные, и ошеломляющие, и воодушевляющие — как захотите.
Суть в том, что вы сами решаете, как будет складываться ваша история. Тихому и назойливому внутреннему голосу, который пытается рассказывать вам складную историю вашей собственной жизни, лучше побыстрее ставить точку в завершенных главах, чтобы скорее начинать новый рассказ.
76. Повседневные свидетельства происходящего в мире сдвига привычной парадигмы
В социологии есть такая теория: человечество развивается не линейно, а циклично. Цивилизации появляются и исчезают; коллективный разум периодически достигает пиков, причем всякий раз все более высоких. Если вспомнить мировую историю и логику развития всего живого, эта теория представляется разумной: мы движемся вперед, достигаем немыслимых высот, а потом случается катастрофа.
Эта концепция имеет глубокие корни. В древности считалось, что состояние дел на Земле зависит от того, насколько планета близка к точке равноденствия. Всякий раз, оказываясь ближе всего к центру Вселенной, где концентрация энергии максимальна, человечество делает очередной шаг к пробуждению. Сейчас мы переживаем фазу подъема.
В чем бы нас ни убеждали мифы, в мире действительно происходят любопытные вещи. Коллективный разум растет и расширяется. Мы все лучше осознаём происходящее (со всеми плюсами и минусами, вытекающими из этого), стремимся понять самих себя, учимся работать с эмоциями и строить жизнь, отражающую наши ценности, а не навязанные обязательства. Какой бы ни была причина, в повседневной жизни мы можем заметить следующие проявления.
1. Люди начинают осознавать собственную силу. Индивидуальность, самоутверждение, независимость считаются необходимыми для каждого, кто стремится жить целостно и созидательно.
2. Все более популярными становятся эмоциональный интеллект, типология личности и прочие концепции из области самопознания. Позитивная психология привлекает внимание медиа примерно в течение последних пятнадцати лет. Мы теперь знаем о модели «Большая пятерка», типологии Майерс — Бриггс, знакомы с астрологией и эннеаграммами личности и отчаянно стремимся к самопознанию.
3. Проблема социальной справедливости актуальна как никогда. Невежеством считается теперь отказ признать равенство всех живых существ. Разумеется, это не первый случай в истории, когда человек выражает стремление к свободе от инструментов угнетения и подавления. Благодаря новым технологиям мы впервые начинаем считать здоровыми социальные конструкции, которые обеспечивают равноправие и равное принятие всех и каждого.
4. Йога и медитация стали в западной культуре обычным делом. Всего несколько десятилетий назад это казалось странным, а теперь занятия йогой организуются почти в любом городе. Исследования показывают, что медитация действительно меняет состояние мозга.
5. «Общеизвестные знания» накапливаются со скоростью, которая до появления интернета казалась бы немыслимой. Было время, когда объем знаний ограничивался возможностями памяти, а теперь мы запросто и практически моментально находим любую информацию. СМИ приучили нас поглощать статьи и идеи с рекордной скоростью. Мы учимся по-новому и все быстрее.
6. Возрождается интерес к экологически чистым продуктам и гомеопатии. Люди вдруг стали задумываться об опасности ГМО, антибиотиков и прочих химических элементов, которых полно во многих продуктах.
7. У каждого теперь есть возможность высказаться. Прежде в СМИ попадала лишь та информация, которая прошла редакторский контроль, а в наши дни поделиться собственной точкой зрения может любой. Хотим мы того или нет, но теперь каждый может донести свою позицию до широкой публики, хотя мы совсем не всегда хотим об этом знать. В целом такая доступность информации помогает понять, что человечество думает о важных вопросах и как далеко продвинулось в развитии.
8. Люди начинают ставить под сомнение сложившиеся системы и учатся думать самостоятельно. Не все обсуждения одинаково конструктивны, однако мы все больше стремимся рассуждать и не готовы просто принимать на веру предлагаемые нам «истины». Мы все с большим скепсисом относимся к сложившимся социальным конструкциям, и не зря.
9. Мы строим отношения на взаимности и совместимости, а не на обязательствах. Прошли те времена, когда все должны были вступать в брак и заводить детей. Теперь мы ищем подходящих нам партнеров, сами решаем, рожать ли, стремимся создавать счастливые отношения (не обязательно с родственниками).
10. Мы открыто и честно обсуждаем вопросы, которые прежде игнорировались: депрессию, сексуальное насилие и прочее. Мы постепенно перестаем стигматизировать, скажем, психические расстройства и насилие, проявляем понимание в отношении тех, кто нуждается в помощи: не замалчиваем информацию, строим отношения, учимся, помогаем преодолеть травму.
11. Привычная модель трудовых отношений практически изжила себя. Мы признаем, что нет ничего хорошего в том, чтобы мучить себя работой до самой смерти. С другой стороны, мы понимаем, что для выживания вынуждены встраиваться в систему капиталистических отношений. Мы все чаще обсуждаем преимущества частичной занятости, работы на фрилансе, а также необходимость поддерживать баланс между профессиональной деятельностью и частной жизнью. Однако фундаментальные принципы привычной структуры пока остаются с нами.
12. Люди все в большей степени опираются на интуицию, а также проявляют эмпатию, любопытство, лучше информированы и более толерантны к тем, кто на них не похож.
13. Мы признаем, что в обществе сложился дисбаланс в отношении женщин. Мы видим, что женщины и женственность долгое время намеренно подавлялись, и осознаём, что нарушенный баланс оказывает серьезное влияние на все сферы жизни (и общество в целом).