11
Обучение и исцеление
Категории преобразующего опыта
Одно из основных учений, которое мы получаем от расширенных состояний сознания - это интуитивное понимание того, как связаны между собой аспекты нашего существа. Мы получаем значительное исцеление от переживания себя как единого и целостного организма. Например, мы можем понять, как наше физическое тело влияет на наши эмоции и как наши эмоции влияют на наши отношения. Или мы можем увидеть, как наши отношения с природой питают наше чувство духа, которое, в свою очередь, влияет на наше эмоциональное благополучие. Мы можем понять тонкую экосистему нашей жизни и то, как эти различные аспекты находятся в постоянной взаимосвязи друг с другом. Это не интеллектуальный процесс, но разумный.
Хотя целое больше, чем сумма его частей, мы рассмотрим каждый из этих аспектов отдельно, используя целостную модель сбалансированной жизни. Мы определим различные типы переживаний, которые могут произойти, и я дам рекомендации относительно того, как проводник может наилучшим образом поддержать каждое из них. Это исследование ни в коем случае не является исчерпывающим, поскольку возможности опыта поистине безграничны. Однако, изучая и поддерживая эту работу на протяжении многих лет, я выявила общие темы и характерные черты.
Каждый тип опыта имеет свое место и полезен сам по себе, со своим богатством и определенной целью вести путешественника к равновесию. Есть тяжелые переживания, но нет плохих переживаний. Главная задача гида - верить в этот процесс. Подчинение процессу исцеления означает доверие внутренней мудрости и интеллекту странника как самоорганизующегося организма. Во время состояний расширения - переживания часто меняются и переходят в другие, и проводник должен знать, как взаимодействовать с путешественником. Трансформация, подобная рождению - это процесс созидания и исцеления, который часто происходит на практике. Гид не всегда ждет, пока события развернутся сами по себе. Проводник может выбрать активное направление и формировать ход переживания. Например, проводник может мягко прикоснуться к нему, включить вызывающую воспоминания музыку, открыть дверь, чтобы впустить легкий ветерок, зажечь благовония или спеть песню или молитву. Для всех вещей существует органическая временная шкала, и этот процесс может поддерживаться в физической сфере, пассивно или активно.
Как проводник нашей жизни и опыта, наши тела хранят воспоминания, впечатления и эмоции, которые иногда застывают в наших тканях и мускулатуре. Как и в моем опыте выше, путешествия могут принести осознание этих замороженных паттернов и сделать возможным вызвать процесс оттаивания. Алкалоиды и молекулярные соединения некоторых растительных и синтетических лекарственных средств, таких как псилоцибин, ДМТ, ЛСД и МДМА, влияют на гормоны и нейромедиаторы в головном мозге, которые вызывают каскад эффектов в нашем организме. Эти химические изменения направляют нашу психику на раскрытие. Как я уже упоминала, исследования показали, что с помощью определенных медитативных техник мы можем замедлить сердцебиение и привести мозг в состояние тета-волн. В глубоких медитативных состояниях люди могут достичь состояния, когда они едва дышат. При холотропном дыхании скорость дыхания и количество вдыхаемого кислорода резко увеличиваются. Если мы слушаем ритмичную барабанную дробь, наш сердечный ритм синхронизируется с ритмом барабана. Во время танца наш организм выделяет окситоцин и дофамин.
Во время расширенных состояний сознания могут происходить следующие типы телесно-ориентированных переживаний.
1) Зажимы в теле и боль