Например, притвориться, что не понимаешь, искренне расспрашивать, что человек имеет в виду. Просить конкретизировать и прояснить мысль. «С одной стороны, ты… а твой вид говорит, что…»

• Если не помогло, разорвать коммуникацию. Длительное использование ШЗП может разрушать личность. Шизофреники не дадут соврать.

• Проработать свои чувства вины, стыда. Провести работу по поднятию самооценки.

Важно! ШЗП — это не отдельно взятый прием. Это базовый принцип, лежащий в основе множества других приемов манипуляции и деструктивного общения.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

На тренинге по боевому НЛП была учащаяся А., которой очень нравилось пробовать «на прочность» всех тренеров с помощью боевых паттернов. Она активно пыталась пробить и меня. Я мягко парировала, но однажды почувствовала, что она меня зацепила. Ну ладно…

А. не скрывала, что состоит в эзотерической организации (секте). Она активно вербовала студентов и тренеров на участие в своих проектах. Работать по заданиям не хотела, каждое упражнение проводила по-своему, внушала собеседнику, находящемуся в трансе, то, что нужно было ей.

Однажды я зашла в зал и обнаружила, что А. опять не выполняет заданное упражнение. Она достаточно сильно погрузила спарринг-партнера в нересурсное состояние и проводила вербовку по ценности «сакральных знаний». Я не могла это так оставить:

— Посмотрите, коллеги, как виртуозно владеет А. методами вербовки, хотя это мы будем проходить только в следующем модуле. Прекрасная работа, А.

И я раскрыла по шагам принципы этой вербовки, а заодно и пару других паттернов, которые она пыталась применять по отношению как ко мне, так и к студентам. Не переставая ее «хвалить».

А. откинулась на стуле, пошла красными пятнами, захихикала и пробормотала:

— Да, с подготовленными людьми трудно.

Больше она уже не пыталась вербовать в секту.

Практика работы с людьми, которые побывали в длительных коммуникациях с боевыми разрушителями, показала, что долгий период нахождения рядом с ними не проходит бесследно. Потом требуется время для восстановления своей ценности, идентичности, возвращения себе права мечтать и действовать. Быстрее это сделать с помощью специалиста. Ведь время — это самый невосполнимый ресурс.

Даже если вы в чем-то неправы, если ваше поведение было ошибочно, вы можете все исправить. Но никто и никогда не смеет разрушать вашу личность. Как только вы замечаете такой паттерн, чувствуете, что идет атака, — реагируйте немедленно. Обычный человек, который не хочет портить с вами отношения, быстро поймет ваши правила игры.

Если же человек намерен разрушить вас или взять под свой контроль либо вы встретили нарцисса, абьюзера, то у вас два пути. Чувствуете уверенность в своих силах, состоянии и умении держать удар — предупредите манипулятора об этом.

Не подействовало — защищайтесь и отвечайте ударом на удар. Это часто применимо в бизнесе, переговорах, отношениях с некоторыми друзьями. С людьми, которые понимают только страх и силу.

Если вы достаточно опытный, прокачанный боец, это отобьет охоту экспериментировать с вами. Студенты рассказывали мне много историй, когда они переходили в наступление так же мягко и с заботой, агрессор терялся: либо сливался, либо начинал вести себя прилично.

Но хищник никогда не остановится. Он все время будет пытаться пробить вашу защиту. Хищники в принципе не испытывают к людям симпатии или любви. Им неведома эмпатия. Поэтому все общение с ними — это сплошные ШЗП.

Ваша первейшая задача — это сохранить свои ценности, свою личность. Если раз за разом вы чувствуете недоумение, потерю сил, снижение настроения и мотивации, то, пожалуй, единственный способ, который вам остается, — это уйти или заставить уйти хищника. Рвите токсичные ненужные отношения.