История 21. Психология об угрозах цифрового мира

В Цифру не стоит нырять с головой,

Жизнь интересна другой стороной!

Пришло время поговорить о тех реальных угрозах, которые отмечают психологи, изучающие последствия цифровизации. К сожалению, их немало. К еще большему сожалению, некоторые из этих угроз воплощаются в жизнь быстрее, чем нам бы хотелось.

Слишком ранее использование цифровых технологий. Речь идет о дошкольном возрасте, когда мозг находится в самой интенсивной фазе своего формирования. Об этой угрозе очень много и аргументировано написано в книге Манфреда Шпитцера «Антимозг». Суть ее можно объяснить и обосновать очень просто.

Мозг новорожденного – это сложнейшая по организации, но практически пустая нейронная сеть. Ее заполнение в первые годы идет стремительными темпами. Для этого используются все органы чувств: зрение, слух, вкус, обоняние, осязание и вестибулярный аппарат. Чем более разнообразные сигналы поступают через них, тем быстрее происходит развитие. Одновременно с этим формируется и усложняется эмоциональная сфера маленького человека. Восприятие в большинстве случаев комплексное.

Голос мамы воспринимается вместе с ее образом, запахом, вкусом молока, вызывает положительные эмоции. Чуть позже сказка, которую она рассказывает, будит воображение, вызывает бурное развитие нейронной сети, в той числе за счет сильных эмоций. Сказки на цифровых гаджетах, которые дают слушать совсем маленьким детям, по развивающему эффекту уступают маминым и папиным в разы.

Ребенок растет в трехмерном мире. Его восприятие, необходимость ориентироваться в нем, его многообразие составляют в первые годы жизни важнейший элемент правильного формирования мозга. Плоские картинки на цифровом экране – жалка тень этого опыта и развития.

Все потрогать, рассмотреть, попробовать на зуб и на вкус – еще один необходимый элемент развития. После двух лет и практически до начальной школы мелкая моторика является одним из самых значимых факторов формирования мозга. Ее замена нажиманием кнопок на гаджете – это утраченные возможности для развития.

Безусловно цифровым технологиям можно найти уместное применение в старшем дошкольном возрасте. К этому времени классификация и оценка всего вокруг является важным источником развития. Здесь вполне можно найти применение специальным программам, адаптированным к дошкольному возрасту. Но очень ограничено и не в ущерб другим источникам развития и обучения. Они в дошкольном возрасте должны доминировать.

Самые разные цифровые зависимости. По этому поводу нужно очень точно идентифицировать проблему. Есть такие оценки ярых критиков цифровых технологий:

Экраны гаджетов сильно возбуждают мозг, повышается уровень дофамина, который отвечает за вознаграждение. Дофамин провоцирует зависимость, так как вознаграждения хочется снова и снова. Психологи называют цифровые экраны «электронным кокаином» или «цифровым героином».

Авторы таких высказываний в пылу критики подменяют понятия. Нет никакой экранной зависимости. Есть зависимость от разного рода занятий на компьютере. У кого игровая зависимость, у кого зависимость от общения в социальных сетях, у кого от постоянного просмотра новостных лент.

Чтобы убедиться в ложности термина «экранная зависимость» достаточно немного здравого смысла. Если предложить школьнику на выбор идти погулять или развлечься на компьютере, к сожалению, многие выберут второе. А теперь мысленно предложите школьнику погулять или под вашим присмотром выполнить учебный тест. Желающих прилипнуть к экрану станет на порядок меньше, «экранной зависимости» как не бывало.

Только называя вещи своими именами и обсуждая реальные проблемы, можно помогать детям и взрослым преодолеть эту действительно страшную беду. Методы борьбы с цифровыми зависимостями мало отличаются от методов, применяемых для других зависимостей. Ограничение доступа к вожделенному предмету, нагрузка другими занятиями, выработка новых, полезных для жизни привычек.

Социальная инфантильность молодежи. Я не буду приводить цифры, их можно найти в интернете. Они разные в разных исследованиях. Но тенденцию отмечают практически все не ангажированные психологи. Представители поколения Z позже взрослеют и дольше остаются в психологическом состоянии ребенка. Они чаще уклоняются от ответственности, позже хотят принимать присущие взрослому миру привычки. В качестве примера: в США количество школьников, желающих получить права, сократилось почти вдвое в сравнении с их родителями.

Для государства, с одной стороны, это плюс. В школах легче контролировать социальную энергию молодежи. Недаром в ряде развитых стран сроки школьного обучения возросли, возраст выпускников достигает 19 лет.

К этому же ряду относится следующая проблема.

Синдром отложенной жизни. Многие из нас могут вспомнить высказывания своих родителей. Вот окончи школу, тогда и будешь делать, что хочешь. Сначала получи хорошее образование, а потом уже думай о семье. Такие установки являются хорошим примером, что такое синдром отложенной жизни. Иногда мы этим установкам следовали, иногда их нарушали самым откровенным образом. Но доцифровой мир был достаточно предсказуем, а взрослая жизнь в нем легко приучала к порядку и ответственности.