Книги

Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь

22
18
20
22
24
26
28
30

Подобное отрицание кого-угодно собьет с ног. А ведь в этом сообщении вы увидели те самые нежные слова, которые он когда-то давно говорил вам. Не честнее ли просто признаться, что он охмурял кого-то другого? Так нет же, он зачем-то упорно все отрицает!

Даже видя неоспоримые доказательства у вас в руках и понимая, что ситуация складывается не в его пользу, нарцисс будет молчать как рыба.

После такой ссоры он, конечно же, попытается вас задобрить и начнет подлизываться:

– Ты замечательная! Ты что, обиделась?

Он целует вас, как в начале вашего романа, чтобы вы почувствовали вкус прежней любви. И вот вы уже забыли о неприятном инциденте (и о сообщении!), и все возвращается на круги своя. Вы заверяете друг друга в нежных чувствах и клянетесь в нерушимости вашей любви.

Если посмотреть на такую пару со стороны, то сразу станет ясно, что люди находятся в созависимых отношениях.

Ни один из них не счастлив, но и расставаться никто из них не спешит. И несмотря на весь негатив, по всему видно, что обоих устраивают такие неровные отношения и постоянные эмоциональные качели.

И вот, наконец, наступает тот момент, когда нарцисс больше не желает смотреть на остатки былой любви и к своей бывшей возлюбленной (или возлюбленному) он уже не чувствует ничего, кроме отвращения.

Эта заключительная стадия называется стадиейполного сбрасывания со счетов.

Теперь жертва абсолютно все делает не так. Ей некомфортно в собственном доме, в котором она чувствует себя как в логове вампира, где ее партнер-нарцисс высасывает из нее последние жизненные силы и эмоции.

Жертва по лицу партнера видит, что больше она его не интересует. Однако почему-то продолжает цепляться за него в надежде, что все еще можно исправить и вернуть утерянную любовь. Ведь когда-то нарцисс ее любил! Куда подевались страсть и романтика? Неужели все потеряно навсегда?

Жертва днями и ночами мучается в поисках ответа, чувствуя себя эмоционально опустошенной, и отчаянно старается все исправить. Она во всем стремится угождать партнеру-абьюзеру, но безуспешные попытки вернуть прежнее волшебство только больше подпитывают эго нарцисса, и он ведет себя еще хуже и вконец изматывает жертву.

А та буквально тает на глазах. Ее сила, самоуважение и безопасность теперь находятся в руках нарцисса. И если он не захочет все это вернуть, жертва будет твердо верить, что навсегда утратила свою целостность и опору. Она даже не будет осознавать, что застряла в отношениях с человеком, который непонятным образом вынудил ее добровольно отказаться от личной свободы, которую, как будет казаться жертве, ей уже никогда не обрести.

Однако подсознательно все же жертва попытается вырваться на волю. Она искренне будет желать порвать со своей зависимостью – и попробует уйти. Не важно, какую цену ей придется заплатить за свою свободу, но жертва захочет ее себе вернуть.

И это очень важный момент, к которому я хочу вас подвести.

Если вам кажется, что вы совершенно бессильны, вам грозит опасность, вам некуда идти и ваша жизнь разбита вдребезги, – знайте, у вас все еще есть надежда.

Отношения, подобные тем, что я описал, легко завязываются, но разорвать их кажется совершенно невозможным. И все же помните: нет ничего, что вы не способны сделать.

ИТОГИ ГЛАВЫ

Глава 4

Газлайтинг в других отношениях