Вы можете регулярно проводить ревизию, поскольку это обеспечивает дополнительную поддержку.
Она позволит вам увидеть то, о чем рациональное мышление не знало, но о чем помнит интуиция. Теперь, раз уж вы знаете об этом, можете вернуться к доверию.
Вишенка на торте
Как тайм-серфер вы будете лучше чувствовать каждую «бусину» на нити времени. Вы будете принимать все, что делаете, и добровольно, но внимательно и заботливо браться даже за такие нудные задачи, как глажка или шинковка овощей.
Чем больше вы будете доверять интуиции, тем больше сможете сделать; тем глубже вы проникнитесь тем, что делаете, и тем полнее насладитесь чувством свободы. Вы будете меньше зациклены на желаемом результате и получите больше удовольствия от выполнении задачи.
На самом деле существуют так называемые «вневременные моменты». В фильме «Ешь, молись, люби» итальянец объясняет американке Лиз концепцию dolce far niente – «искусства сладкого безделья».
«В этом мы мастера», – заявил он. То же самое у французов. Вероятно, приятные климатические условия и возможность проводить много времени вне дома дают право на принятие «безделья» как любимого вида деятельности.
Иногда я призываю себя насладиться ощущением того самого «искусства сладкого безделья». Вечером я сажусь позади дома на большой синий ящик, который служит не только местом для хранения, но и скамейкой. Я сижу на нем и ничего не делаю – рядом со мной нет ни газеты, ни плеера, ни писем или смартфона, ничего. Так я создаю для себя кусочек свободного времени. Вокруг происходит много всего: огромные комары летают под чубушником, стрижи парят над головой, крича от удовольствия. Наша местная голубка, которую моя жена назвала Курлыка, с осторожностью подбирается к кошачьей миске, чтобы проверить, есть ли там еда. Она родилась весной в гнезде на верху кладовки на балконе наших соседей сверху. Тополя вокруг высоких серебристых зданий спокойно качаются от дуновения ветерка.
Когда вы ничем не заняты, происходит многое. Когда вы не заполняете пробелы – все возможно.
Вневременные моменты также появляются, если вы с головой поглощены тем, что делаете.
У меня это происходит, когда я занимаюсь оригами с сыном, танцую на вечеринке или иду с детьми на канал нырять с деревянного пирса недалеко от нашего дома. Мы играем, мы чувствуем и буквально забываем о времени. «О нет, уже шесть часов? Пойдем, нам пора домой». Хорошая книга оказывает точно такой же эффект: вы активно присутствуете в истории, которая оживает в вашей голове.
Существует множество моментов, которые хотят, чтобы вы их прочувствовали. Вы можете как принять, так и отклонить эти призывы. Но до того как это может произойти, вы должны заметить зов.
Можете ли вы услышать стук капель дождя по окну? Можете ли вы увидеть, как ветер плавно раскачивает деревья? Можете ли вы почувствовать лучи солнца на вашей коже? Такие моменты могут со временем стать для вас доступнее. Ощущая их, вы захотите отказаться от мысли о том, что все на свете имеет свое предназначение. Постепенно вы переключитесь с поведения, ориентированного на достижение целей, и позволите себе плыть по течению, что бы ни случилось. Вы отпускаете бразды правления и позволяете интуиции выбрать направление движения. Дальше может произойти все, что угодно.
Когда вы прекратите все контролировать, вы найдете скрытую сокровищницу. Она безгранична, поскольку возможности существуют повсюду вокруг нас, это ниспосланный нам дар.
Как тайм-серфер, вы уже начали с изменения курса и двигаетесь в этом направлении. И время от времени позволяете себе испытать такие ощущения, будто плывете по течению, что бы ни случилось, – это и есть вишенка на торте.
Каждый раз, когда вы испытываете сильный чувственный импульс, ваши ощущения посылают сигнал. Когда вы едите что-то новое или при готовке сложного блюда, вы реагируете на это абсолютно естественно.
Маракуйя всем своим видом, зернами, мякотью и желеобразной начинкой переносит вас на свою тропическую родину.
Устрицы обладают уникальным, очень сильным ароматом. Моя мама, когда мы были маленькими, иногда чистила их для нас, предварительно сварив, а затем поджарив на масле. Даже будучи ребенком, я ел их медленно, одну за одной, не торопясь, потому что они были удивительными на вкус.
Но на самом деле вам не нужно ждать какого-то особенного призыва. Любая еда сама на это намекает.
Лучший способ тщательно распробовать что-либо – делать это медленно. Сделайте глоток сока, медленно распределяя его у себя во рту. Тщательно прожевывайте пищу. Пусть мякоть фрукта буквально растает у вас на языке.