Книги

Супергены. На что способна твоя ДНК?

22
18
20
22
24
26
28
30

• Стремление нести мир и устранять жестокость.

• Улучшение уровня образования, заполнение пробелов в знаниях и борьба с невежеством.

• Следование творческому пути.

• Защита слабых и обездоленных.

• Поддержка культуры и традиций.

• Исследования и открытия в малоизученной сфере.

• Стремление приносить пользу и никого не осуждать.

Очень многие люди могут найти свою стоящую цель среди этих категорий. Выберите себе цель и не волнуйтесь насчет того, что она должна быть постоянной. Посидите тихо, соберитесь. Глубоко вдохните и выдохните. Снова глубоко вдохните и выдохните. Вдохните глубоко в третий раз и выдохните.

В спокойном и собранном состоянии подумайте о цели, которой вы хотите достичь. Предположим, вы хотите приносить пользу. Задайте себе следующие вопросы.

• Не живу ли я уже, исполняя свою цель, даже если это занимает лишь часть моего времени?

• Действительно ли эта деятельность приносит мне удовольствие?

• Делаю ли я это легко и естественно?

• Заряжает ли она меня энергией или, напротив, – забирает ее?

• Ощущаю ли я себя после этого человеком, которым хочу быть?

• В правильной ли я ситуации, чтобы продолжать стремиться к своей цели?

• Есть ли у меня чувство, что эта деятельность помогает мне расти?

Эти семь вопросов крайне важны для того, чтобы помочь вам найти путь к своему собственному счастью, свою Дхарму. Если вы можете на все ответить «да», то вы на верном пути к успеху. Есть еще то, что предстоит узнать, и умения, которые предстоит приобрести, но вы уже сделали кое-что бесценное: вы воплотили успех в реальность, занимаясь тем, что позволит вам процветать сегодня и завтра, а не когда-нибудь в далеком будущем.

Научное объяснение изменений

Новая генетика появилась в подходящее время, поскольку с психологической точки зрения счастье – это перекресток. Большая часть истории психологии и психиатрии как научных дисциплин связана с излечением психических расстройств, другими словами, излечением от несчастья. Хотя сейчас люди услышали о таком направлении, как позитивная психология, и это название звучит весьма оптимистично. По сути, некоторые из наиболее широко освещенных открытий в позитивной психологии пессимистичны. Среди них следующие выводы.

• Люди плохо умеют прогнозировать, что сделает их по-настоящему счастливыми. Когда у них появляется больше денег, дом побольше, новый супруг или работа получше, это не приносит им счастья, даже близко похожего на то, которого они для себя хотели.

• Счастье обычно случайно и недолговечно. Опыт, который делает нас на какое-то время счастливыми, падает на нас с небес, а потом счастье выцветает, исчезает, и мы снова скучаем.