Вероятно, именно так выглядит наиболее правдоподобная версия воздействия записок прощения на окружающих. Но даже эта версия не объясняет многих чудес, происходящих с людьми, писавшими записки прощения.
Помните историю доктора Гены из одиннадцатой главы? Почему после того как Геннадий стал писать записки прощения на своего отца, его папа вдруг воспылал к нему любовью? Они ведь в то время даже не общались. И значит, отец никак не мог почувствовать или увидеть происходящих в докторе Гене внутренних изменений.
Что же повлияло на папу нашего доктора? Загадка. А может, это было просто случайное совпадение? Может, Андрей Михайлович изменился вовсе не под действием записок, которые писал доктор Гена? Просто так ненароком совпало, что он изменился именно в тот момент?
Кто знает? Всяко может быть. То ли случайность, то ли закономерность. Кто ж тут разберет.
Только работает написание записок прощения, хорошо работает. Независимо от того, верите вы в этот метод, или нет.
Попробуйте несколько дней писать их ради эксперимента, хотя бы из любопытства – и вы все равно увидите результат.
Кстати, записки прощения можно писать не только на обидевших вас людей.
Если вы почему-то обижены на жизнь или на судьбу, тоже пишите записки прощения:
«С радостью я прощаю судьбу за то, что со мной случилось. Я благодарен судьбе. Я принимаю свою жизнь такой, какая она есть».
Или так:
«С радостью я прощаю жизнь за то, что со мной происходит. Я люблю свою жизнь и принимаю ее такой, какая она есть».
«Если в вашей жизни есть что-то, что вызвало у вас жгучую ненависть, то воспользуйтесь моим способом. Я открыла наикратчайший путь расставания со своим раздражителем.
БЛАГОСЛОВИТЕ ЕГО С ЛЮБОВЬЮ: «Я БЛАГОСЛОВЛЯЮ ТЕБЯ С ЛЮБОВЬЮ, ОСВОБОЖДАЮ И ОТПУСКАЮ».
Это помогает во всех случаях. Благословить и отпустить можно человека, ситуацию, вещь и даже жилье. Можно даже попробовать таким образом отпустить от себя вредную привычку и посмотреть, что из этого выйдет. У меня был знакомый, который говорил: «Я благословляю тебя с любовью и отпускаю из своей жизни» каждой выкуренной им сигарете. Через несколько дней его желание курить значительно уменьшилось, а еще через пару недель он окончательно покончил с курением…»
Когда вы пишите записки прощения на своего обидчика или на жизнь, на судьбу, это работает, но этого недостаточно.
Чтобы метод сработал максимально эффективно, нужно добавить еще одну формулировку. И вот она-то покажется вам еще более странной, чем все предыдущие.
Сейчас мы проверим вас на широту мышления!
Итак, пишем:
«Я прошу прощения у Высших сил за то, что я обижался и осуждал такого-то… Я понимаю, что я был не прав. И постараюсь исправиться. Простите меня».
Или так: