Книги

Крупы вкусные, целебные. Готовим, едим, лечимся

22
18
20
22
24
26
28
30

Смешать 1 ст. л. натертого сырого картофеля и 1 ст. л. натертой морковки. Добавить 1 ст. л. пшеничной муки, должна получиться довольно густая кашица. Разбавить ее небольшим количеством кипяченой воды, нанести на лицо, держать 15 минут, смыть прохладной водой. Рекомендуется применять 2 раза в неделю в течение месяца.

Для ежедневного ухода

Взять по 1 ст. л. картофельного крахмала и пшеничной муки, добавить 2 ч. л. лимонного сока и кипяченую воду, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Наложить ее на 10–15 минут, потом смыть прохладной водой.

Маска для нормальной кожи

1 взбитый яичный белок смешать с 1 ст. л. пшеничной муки и с 1 ч. л. меда. Добавить 1 ч. л. растопленного на водяной бане масла какао, все хорошенько перемешать. Полученную массу нанести на лицо, а через 10 минут смыть теплой водой.

Маска для освежения кожи

1 ст. л. масла пшеничных ростков смешать с 1 ст. л. масла зеленого кофе и добавить в смесь 2–3 капли какого-нибудь эфирного масла (лаванда, лимон, роза и т. п., что нравится). Наносить на лицо на 10–20 минут 1–2 раза в день. Можно этой смесью пропитать салфетку и положить ее на лицо. Потом можно умыться теплой водой или, если все впиталось, просто промокнуть лицо сухой салфеткой.

Маска против морщин

1 ст. л. пшеничной муки разбавить крепко заваренным остывшим кофе до получения густой смеси. Затем туда вбить 1 яичный желток и тщательно перемешать. Маску нанести на лицо на 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

Маска от шелушения и раздражения кожи

Взять 2 ст. л. натертого на мелкой терке картофеля и смешать с 1 ст. л. пшеничной муки. Перемешивать до получения однородной массы и нанести на кожу толстым слоем на 15 минут. Сверху накладывается тканевая салфетка, увлажненная картофельным соком. Смывается маска холодной водой.

Для сужения пор

Растолочь ягоды черники и перемешать с пшеничной мукой до образования густой кашицы. Нанести на лицо не более чем на 15 минут, потом смыть прохладной водой.

Маска для жирной кожи

Смешать пшеничную муку с теплым молоком до консистенции нежирной сметаны. Нанести на лицо на 15 минут.

Питательная маска

100 мл молока слегка подогреть и развести в нем половину чайной ложки сухих дрожжей. Затем ввести 1 взбитое яйцо, а под конец добавить пшеничную муку, чтобы маска была консистенции сметаны. Нанести на очищенное лицо на 15 минут.

Тонизирующая маска для уставшей кожи

Смешать 2 ст. л. муки с соком 1 крупного яблока. Сок важно выжимать непосредственно перед приготовлением маски. Нанести на очищенное лицо на 15 минут, потом смыть теплой водой.

Для очищения и питания кожи