Когда моя самооценка выросла, мне стало вообще неинтересно обсуждать других людей. Я не сужу о них по тому, как они одеваются, сколько килограммов весят и на каких машинах ездят.
И еще: не даю советов, если меня о них не просят.
Я должен?
Когда я говорю о том, как же здорово жить жизнью, в которой любишь и уважаешь себя, делаешь то, что хочешь, – очень часто слышу возражения.
Например.
А я повторю: у нас есть выбор. Ведь жить с грузом долженствования очень нелегко. Кажется, нет в этом ни удовольствия, ни свободы.
В наших руках проработать каждый пункт из списка «я должен», отказавшись от него или изменив к нему отношение!
Задание
1. Напишите ваш собственный список «я должна» или «я должен».
Интересно, сколько пунктов у вас получится!
2. Проработайте каждое из «я должен» по схеме: «Я ДОЛЖЕН – Я МОГУ – Я ХОЧУ».