Подписчики в Инстаграме
Если вы думаете, что человек, который ставит на первое место себя и умеет защитить свои личные границы, останется одиноким, то спешу вас уверить: не останется!
Люди, которые разбираются в своих чувствах и отлично знают, на что имеют право, никогда не останутся без внимания (только если сами того не захотят)! Люди, у которых с личными границами все в порядке, излучают силу и внутреннюю энергию – с ними хочется дружить и общаться, строить семью и карьеру, даже учиться у них.
Жизнь любит того, кто любит самого себя! И всегда дает ему чуть больше!
Как защищать свои личные границы
• Будьте настойчивы, но не агрессивны.
Агрессия вселяет страх и порождает ответную реакцию. Настойчивость вселяет уважение!
Вместо крика говорите спокойным, но твердым и уверенным голосом. Смотрите собеседнику прямо в глаза.
×
+
Не переходите на личности, говорите только о своих чувствах и эмоциях.