То же самое происходит и при длительной психологической нагрузке. Нервная система имеет свойство уставать, и тогда человек, а вернее его нервная система из более сильной становится более слабой. Даже есть такой термин — психологическое истощение. Это известно и используется при допросах, когда человеку, чтобы он стал более сговорчивым или выдал то, что он скрывает, просто не дают спать, то есть отдохнуть и восстановиться, постоянно держа его в стрессе. И тогда какой бы сильной не была его нервная система, она, в конце концов, испытывая на себе давление, становится все слабее и слабее. Сильная нервная система становится слабой, то есть паранойяльный превращается в тревожного. По аналогии с физической силой — любого сильного человека можно длительной и тяжелой нагрузкой довести до полного физического истощения.
Вот здесь мы подошли к следующему важному моменту. В чём принципиальное различие между паранойяльным с сильной нервной системой и слабой? Сразу скажу, это не моя идея, на это обратила внимание моя жена, а я с этим полностью согласен.
В НЛП существуют такие понятия как метапрограммы. То есть определенные мыслительные стратегии. Одну из них называют «ОТ» и «К». Она показывает мотивацию, которая движет человеком. Либо к чему-то, либо от чего-то. Либо что-то получить, либо чего-то избежать. То есть получить какой-нибудь важный для человека ресурс, либо избежать потери какого-либо ресурса. В общем, «К» — это та самая морковка перед носом, а «ОТ» — это палка позади осла.
В принципе, мы все, в том числе и животные, определяя для себя задачи по выживанию, руководствуемся обоими этими стратегиями. Но кто-то больше стремится К поставленной цели, и это стратегия «К». А кто-то пытается избежать возможных опасностей и в том числе бежит ОТ неудачи. Кто-то стремится к выигрышу, а кто-то пытается избежать поражения. И ведь это не просто мыслительные стратегии, они жестко взаимосвязаны с работой лимбической системы, нашей животной частью, которая управляет, хотел написать организмом, но нет — управляет человеком, его личностью, его сознанием, его возможностями, его настроением, определяет его отношение к событиям, да и сам характер человека.
В данном случае если человек использует стратегию «К», назовем её «достижение», то лимбическая система выделяет в организм дофамин, гормон, который принято считать гормоном счастья. Но сейчас есть понимание, что это не гормон счастья (гормоны счастья — это, скорее, эндорфины). Дофамин в современной науке понимается как нейромедиатор, который выделяется в момент предвкушения получения важного для жизни и размножения ресурса.
Иначе говоря, животный мозг оценивает ситуацию, что есть высокая вероятность получить какой-либо важный ресурс, и выделяет этот нейромедиатор, который вызывает повышенную активность для действий по получению этого ресурса. Ну а затем то самое состояние радости, вдохновения, счастья. Именно на этом факторе (предвкушение) основана игровая зависимость. Животный мозг человека считает, что вероятность выигрыша (получение ресурса, причем халявного) высока, и в момент ставки выделяет дофамин.
А если человек использует стратегию «ОТ», назовем её «избегание», то лимбическая система выделяет уже другой гормон — кортизол, который также усиливает активность. Однако уже для того, чтобы предотвратить опасность (потерю ресурса), но совсем с другим набором эмоций: тревога, страх, ужас — вот что в этом случае получает человек вместе с этой активностью.
Так вот, для чего я описываю здесь эти стратегии? Моя жена обратила внимание на тот факт, что к ней часто приходят люди, которых она типирует как паранойяльных, но они имеют высокую степень тревожности или сильные страхи. Могу привести такой пример. Ко мне обратился парень тридцати лет в истощенном психологическом состоянии. Видно было, что он очень активен, быстр и целеустремлен по жизни. У него явно прослеживался паранойяльный радикал. По его рассказу было понятно, что он трудоголик. Он был фермером, и успех его работы во многом зависел от погодных условий. Эта неопределенность его ужасно изматывала. К тому же, он пытался всё контролировать, не доверяя никому свою работу.
Он рассказал, что у него в воображении всегда есть куча всевозможных страхов, которые, как он понимает умом, абсолютно безосновательны, но они его реально пугают. На мою просьбу привести пример такого страха он показал на окно в кабинете и сказал: «Мне сейчас кажется, что стекло упадет на меня и разобьется, отрезав голову».
Так вот, по результатам своих наблюдений жена предложила разделить паранойяльных на паранойяльных «К» и паранойяльных «ОТ». То есть на тех, кто использует стратегию достижения, и на тех, кто использует стратегию избегания. Те, у кого нервная система сильнее, видят перспективы получения ресурсов и их активирует гормон счастья дофамин со всеми вытекающими приятными бонусами эмоционального статуса. А те, у кого она слабее или, так сказать, устала, видят проблемы и опасности, которые необходимо избегать. Их активность обеспечивается гормонами стресса, соответственно с прилагающимися к нему негативными эмоциональными состояниями. Которые, кстати, делают человека не только худым, но и часто больным.
Думаю, теперь понятно, что тревожно паранойяльный в какой-то степени есть практически у каждого человека, с любым типом нервной системы, если у него есть фиксация на цели. А её нет или очень мало только у гипертимов и неустойчивых, где неустойчивость как раз и подразумевает это отсутствие.
Что ещё хотелось добавить к общему описанию этого психотипа, чтобы ярче высветить его сущность? Крайние проявления этого психотипа — это так называемые невротики и психотики. Причем, это разные полюса проявления данного психотипа. Невротик — это стратегия «ОТ», то есть «боюсь, мне плохо». А психотик — это стратегия «К», то есть «вижу цель, не вижу препятствий». Или ещё более крайняя точка, где, по-моему, эти полюса объединяются, это такое заболевание как ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Причем, если человек моет руки ровно сто двадцать четыре раза в день, чтобы не заразиться от патогенных микробов (стратегия избегания, невротик), то мы это считаем заболеванием. А вот если человек совершает революцию в самой большой стране в мире, спит по четыре часа в сутки и при этом успевает оставить на пятьдесят томов свои бурные размышления (стратегия достижения, психотик), то здесь медицина почему-то не усматривает наличие ОКР.
Тревожный + гипертим
Вот ещё одно, наряду с описанным выше тревожным паранойяльным, экзотическое сочетание радикалов в одном психотипе — тревожный гипертим.
Гипертим — быстрый и сильный радикал, легко относящийся к жизни, а тревожный — слабый и медленный, переживающий по малейшему поводу. И если в сочетании тревожного и паранойяльного ещё можно найти что-то общее, а именно — фиксацию на цели, то в сочетании тревожного и гипертимного радикалов вообще нет общих позиций. Но всё же, такой психотип встречается и не так уж и редко. Так в чём же здесь дело? Попытаемся разобраться.
В одной из версий психотипирования гипертима могут обозначать как циклотимика. То есть циклотимия указывает на то, что у человека чередуются фазы повышенной активности, энергии, подъема настроения с фазой спада активности и подавленного настроения. Мания сменяется гипоманией и обратно. Особенно ярко это проявляется при биполярном расстройстве личности.
Здесь, как по аналогии с тревожным паранойяльным, тревожный и гипертимный радикал включаются не сразу вместе, а они разделены во времени. И они включаются или каким-либо триггером, то есть событиями, происходящими вокруг, или, как при биполярке — периодически, что обусловлено внутренними изменениями биохимии мозга. В принципе, почти все гипертимы в значительной степени подвержены спадам настроения. И чем чаще и сильнее эти спады, тем более выражен тревожный радикал. Даже, пожалуй, можно увидеть почти одновременно проявления этих двух радикалов — тревожного и гипертимного.
Это может происходить таким образом. Тревожный гипертим может в разных аспектах или областях своей жизни использовать разные стратегии, в одной — тревожную, в другой — гипертимную. Приведу такой пример. Я о нем уже кратко писал, но здесь, думаю, его стоит повторить.
В школе был у меня друг одноклассник. Лидер в спорте, в проказах, в тусовках. В общем, неоспоримый альфа, ярчайшее проявление гипертима. Но такая стратегия проявлялась во всех областях его жизни, кроме одной области — взаимоотношения с противоположным полом. Здесь его как будто подменяли. При общении с девушками, ну или с одной из них, с кем он в данный момент дружил, он становился скованным, зажатым, малоразговорчивым, очень серьезным, на его лице полностью исчезала улыбка, и беззаботное выражение сменялось тревожностью. Даже, скорее, паранойяльной тревожностью. Сдвинутые брови, нахмуренный лоб, взгляд в точку, поднятые плечи. И если во всех других ситуациях он подшучивал над своими товарищами и друзьями, троллил их, то здесь уже он сам становился объектом нескончаемых насмешек тех, над кем привык смеяться.
Такой, на мой взгляд, интересный феномен объяснялся довольно просто. Его мама была гипертим, а папа — тревожным. Гены он унаследовал от мамы, а модель взаимоотношений с противоположным полом перенял ту, которую видел у своих родителей.