«Вскоре после несчастного случая я думал о самоубийстве», – рассказал парализованный мужчина молодому врачу в клинике в Гроссхадерне. Но его тело не было способно даже на это. Отныне он ничего не мог делать самостоятельно; его жизнь больше не подчинялась его воле. Поначалу подобное существование казалось ему сущей пыткой. Если бы он мог убить себя силой мысли, он бы с радостью это сделал.
Люди, столкнувшиеся с синдромом «запертого человека», оказываются в ловушке в собственном теле, которое обездвижено на 99,99 % и едва ли способно хоть что-нибудь почувствовать. Тем не менее из 65 человек с синдромом «запертого человека», опрошенных бельгийскими исследователями, больше 40 сказали, что они счастливы.
Но спустя несколько месяцев ему удалось устроить свою жизнь таким образом, что она вновь начала приносить ему удовольствие. Ему нравится слушать аудиокниги. Ему доставляет удовольствие узнавать что-то новое каждый день, что в итоге помогает ему постоянно заниматься самообразованием. А еще ему приносит радость еда. Безусловно, если бы он мог изменить свое прошлое, то он не стал бы вновь совершать тот дурацкий прыжок со скалы. Но он уже давно перестал раздумывать по этому поводу. «Я тогда был слишком молод. И многие молодые люди совершают глупые поступки. В моем случае поступок, несомненно, был очень глуп», – говорит он.
Но все-таки абсолютно глупым он его не считает. «Я жив», – говорит он. И его фантазии, его воображение, его восприятие реальности и его воспоминания – все это продолжает наполнять его жизнь смыслом.
Заложница
Ее выступление было настолько сильным, что в итоге некоторые эксперты даже задались вопросом о том, а было ли все это на самом деле. Всего две недели назад эта восемнадцатилетняя девушка сбежала от своего похитителя. В последний раз она была на свободе, когда она была еще совсем маленькой школьницей. Наташа Кампуш находилась в руках своего похитителя в течение восьми лет: всего несколько раз он разрешил ей покинуть его дом, в котором он держал ее в подвале, размер которого составлял лишь пять квадратных метров. Девушка должна была во всем прислуживать этому мужчине. Иногда он надолго запирал ее в темноте и морил голодом. Но в августе 2006 года, спустя 3096 дней, проведенных в заточении, ей наконец удалось сбежать.
Несмотря на все ужасы, которые ей довелось пережить, во время телевизионного интервью Наташа производила впечатление сильной и спокойной девушки, которая с умом рассуждала о своем заточении. Она строила планы о том, что бы она хотела сделать со своей новообретенной свободой, всего спустя 14 дней после побега. Даже большое количество зрителей, которые с изумлением – а иногда и с недоверием – слушали рассказ этой девушки, едва ли беспокоило Наташу, несмотря на то количество лет, которое ей пришлось провести в полной изоляции. А вскоре она и вовсе стала ведущей ток-шоу на австрийском телевидении.
«Она произвела на меня огромное впечатление. Я увидела перед собой сильную, умную, воинственную и красноречивую личность, которая была в состоянии критически рассказать о себе и своем опыте, – сказала психолог Даниэла Хоссер, посмотрев первое телеинтервью с Наташей Кампуш. – Это все было правдой. И зрители легко могли заметить, насколько непросто ей было говорить о некоторых вещах». Но восемнадцатилетняя девушка все равно выглядела удивительно спокойной для человека, которому довелось пережить подобный ужас. «Возможно, такое самообладание как раз таки является результатом многолетних размышлений о себе и сложившейся ситуации», – предположила Хоссер.
Многие психиатры и психологи не могли поверить словам Наташи. Почему девушка не замкнулась в себе после случившегося? Откуда в ней было столько жизненной силы – или же все это был лишь хорошо отыгранный спектакль?
«Эта девушка поразила всех экспертов. Включая меня», – сказал ныне покойный психоаналитик Харст-Эберхард Рихтер через несколько недель после выхода интервью с Наташей. У него не было сомнений в том, что девушка вела себя «совсем не так, как многие другие люди, которым довелось пережить подобные психологические травмы». Его злило, что некоторые из коллег ставили под сомнение рассказ Наташи и полагали, что она все это просто выдумала. Другие предполагали, что вскоре у нее случится серьезный нервный срыв. А третьи считали, что ей необходима многолетняя психологическая помощь. «Возможно, она сама захочет обратиться за помощью к специалисту, – говорил Рихтер. – Но необходимости в этом точно нет. Она уже доказала, что у нее есть небывалые способности к самовосстановлению».
Целых восемь лет своей жизни Наташа не могла принимать абсолютно никаких решений – за нее это делал ее похититель. Он решал, что она будет есть, какую одежду она будет носить и когда она будет выключать свет каждый вечер. Он дал ей новое имя, следил, чтобы она весила определенное количество килограммов, и запрещал ей даже изредка упоминать ее родную семью. Когда она не подчинялась его приказам, он ее бил. Несмотря на это, она упорно отказывалась называть его «хозяином» и «маэстро», как он того хотел. Она стойко выносила все его удары и нападки.
«Он просто не с той связался, – сказала она позднее в интервью. – Он никогда не был моим хозяином. Я была столь же сильна, как и он». Так Наташа выразилась в открытом письме, которое она написала спустя неделю после своего побега и которое ее психиатр зачитал на одной из пресс-конференций. Уже тогда врачу пришлось отдельно подчеркнуть, что все эти формулировки принадлежат непосредственно Наташе. «Преступник тоже удивлялся происходящему, – рассказала Наташа в одном из интервью. – Его поражало, что я так хладнокровно относилась ко всему происходящему». Но именно в этом и состоял план Наташи: «Это никак вам не поможет, если вы будете относиться ко всему слишком эмоционально. Вопреки всему я должна оставаться самой собой».
Судя по всему, Наташа Кампуш боролась со своим внешним заключением тем, что всячески старалась сохранить внутреннюю свободу. По словам Хорста-Эберхарда Рихтера, она доказала, что человек «может сохранить чувство собственного достоинства даже тогда, когда ему приходится постоянно сносить ужаснейшие унижения и издевательства». Она даже умудрилась удивительным образом фокусироваться на позитивных сторонах произошедшего: по ее словам, она отдавала себе отчет в том, что ее лишили нормального детства, но при этом у нее не было чувства, что она упустила что-то важное. Напротив, она со всей серьезностью говорила о том, что ее заключение стало причиной, по которой она по крайней мере «не начала пить и курить» и не связалась с «плохой компанией».
Но как ей вообще удалось так долго продержаться в тотальной изоляции? «Я заключила пакт с будущей версией самой себя о том, что она придет и спасет эту маленькую девочку, – сказала девушка в эфире телевидения. – Я никогда не чувствовала себя одинокой, потому что моя семья и множество счастливых воспоминаний всегда были со мной в моем сердце. Я поклялась, что стану старше, сильнее и выносливее, чтобы однажды суметь освободить саму себя», – сказала восемнадцатилетняя Наташа.
Помимо внутренней силы, веры в счастливое будущее и крепкой эмоциональной связи со своей семьей, Наташе Кампуш помогло кое-что еще: умение сострадать и сопереживать. Несмотря на то, что никто не испытывал жалости к ней самой в течение многих лет, Наташа сохранила веру в людей и в человеческое начало в самой себе. На пожертвования, которые она собрала после своего побега, девушка профинансировала строительство детской больницы на Шри-Ланке. Почему именно там? «В своем заключении я часто слушала радио, – рассказала она. – Когда в 2004 году на Шри-Ланке случилось цунами, и я услышала новостные сообщения о произошедшем, моя голова наполнилась ужасающими картинками».
Она испытывала сочувствие даже к самому преступнику и его матери. Когда похититель покончил жизнь самоубийством после ее побега, она пришла в судебно-медицинский институт, где находилось его тело, и поставила за него свечку. «Я совсем не считаю, что в его смерти была необходимость. Он был частью моей жизни, а потому в какой-то степени я оплакиваю его кончину», – сказала она, что во многом резонировало с тем, как многие другие жертвы похищений относятся к удерживающим их преступникам. «Но это не было никакой психологической патологией», – написала она позднее в своей автобиографии «3096 дней», скорее это напоминало «стратегию выживания в безвыходной ситуации». Или, как она сказала в телеинтервью: «В реальной жизни не бывает такого, чтобы в человеке не было внутренней борьбы».
Как психологическая устойчивость проявляется в обычной жизни?
Никто бы и не подумал, что маленького Уильяма ждет большое будущее. Он родился в Арканзасе в деревне под названием Хоуп, что в переводе означает «надежда», однако в ранние годы своей жизни надеяться ему особо было не на что. Однажды, когда маленький Уильям вновь попытался защитить свою мать от склонного к насилию отчима, тот выстрелил в них обоих. Так как он был пьян, он промахнулся, но дырки от пуль навсегда остались в стене дома как вечное напоминание о случившемся. Тем не менее, когда Уильяму, которого все звали Билли, исполнилось четырнадцать лет, он взял фамилию отчима. Ему суждено было стать известным всему миру под именем Билл Клинтон.
Другой ребенок с другим характером мог бы и погибнуть в том доме, где жил маленький Уильям. Однако ему удалось стать президентом США. Как ему удавалось справляться с деспотизмом и презрительным отношением отчима? Какие еще факторы помогли ему пережить тяжелые годы его юности?
Причины для подобной психологической устойчивости заключаются не только в том, какими личностными характеристиками отличался маленький Уильям. На самом деле такие выдающиеся личности, как Билл Клинтон, обычно сочетают в себе множество качеств, которые наполняют их внутренними силами. Чтобы подняться после удара судьбы, нужно уметь хорошо справляться с разочарованием. Кроме того, нужно обладать высоким интеллектом и уметь выстраивать отношения с окружающими людьми. Именно они могут помочь вам справиться с кризисом и будут рядом с вами тогда, когда вам понадобится их поддержка. Также вам поможет умение отпускать старые привычки, чтобы впустить в свою жизнь нечто новое – некие перемены, которые в итоге смогут наполнить вас новыми силами. И, наконец, оптимистичный настрой и хорошее чувство юмора помогут вам отыскать лучик надежды даже после самого страшного удара судьбы.