В подростковом возрасте мы часто беспокоимся об этих вещах:
успехи в учебе или спорте, даже если нас не оценивают; пунктуальность;
катастрофы, например землетрясения или ядерная война;
излишняя конформность (подстраивание под чужие желания);
стремление к совершенству;
неуверенность в себе;
переделывание заданий;
потребность в одобрении или поддержке.
В год генерализованное тревожное расстройство обнаруживается у 3% людей; в среднем за жизнь с ним сталкиваются 5% людей.
Среди пациентов с генерализованным тревожным расстройством 25% в дополнение к нему имеют другие виды тревожных расстройств.
Тест на паническое расстройство
Поставь себе 1 балл, если хотя бы один из нижеперечисленных симптомов быстро проявляется у тебя в стрессовых ситуациях и достигает своего пика через 10 минут.
Учащенное сердцебиение;
потливость;
тремор конечностей;
нехватка воздуха / ощущение, что ты задыхаешься;
приступы удушья;
боль или неприятные ощущения в груди;
тошнота;
головокружение, неуверенность в движениях, обморочное состояние;