Я подняла платье и снова спросила:
— А вот так? Похоже, что в моем животе ребенок?
— Да нет же!
Я не отступала. Опустила платье и натянула его на боках, чтобы подчеркнуть живот.
— А так?
— Ты меня замучила, — вздохнул Дэн. — Ты точно не беременна?
— Ага! Значит, я похожа на беременную.
— Не похожа ты на беременную! Ты отлично выглядишь. Отстань, а?
Я отстала, но лишилась покоя. Подошла к своему большому зеркалу, чтобы тщательно изучить свою фигуру. Наверное, надо больше заниматься барре? Или записаться в группу «Следящих за весом»? Может быть, нужно отказаться от вина? Ну да, щаззз! А если я действительно беременна? Но из-за беременности я не могла набрать вес только на животе. Поправилось бы все, я точно знаю.
Меня охватила паника.
Потом я остановилась.
Когда двенадцать лет назад тот же вопрос задала мне кассирша, я была другим человеком. Я была глупой и не умела любить себя. Брошенная незнакомцем фраза заставляла меня страдать годами. Больше я этого не допущу. Мне это не нужно. Я уверенная, умная женщина, с красивой фигурой, крепкими мышцами и сильными бедрами. Я люблю свое обычное тело. И зачем мне его менять?
Если вам все еще трудно принять свое обычное тело, я вам помогу. Чтобы понять, что оно прекрасно, напоминайте себе о следующем.
Ваше обычное тело никак не связано с тем, что происходит в вашей жизни. Вовсе не из-за этого в романтических отношениях что-то происходит, а что-то нет. Не из-за этого карьера складывается определенным образом. Не поэтому у вас столько друзей. Важно, как вы относитесь к своему обычному телу. Если вы себя ненавидите и постоянно думаете о своей внешности, люди к вам не потянутся. Им с вами станет неинтересно. Но если вы уверены в себе, это сразу заметят. Уверенность заразительна. Люди к ней тянутся. Они всегда относятся к нам так, как мы сами относимся к себе.
Поддержание хорошей физической формы не так уж и важно. Поддерживать идеальную фигуру очень тяжело. Приходится сидеть на абсурдных диетах, никогда не пропускать тренировок (даже когда вы страшно устали) и вести суровую жизнь с массой правил и ограничений. Лично я предпочитаю быть обычной. А вы?
Не определяйте себя по размеру одежды.
Определенный размер не делает вас ни лучше, ни хуже. Несколько лет назад я покупала платье подружки невесты. Из шести подружек я оказалась самой крупной, размер 52, а все остальные носили размер 42. Я уже знала, что покупать платье будет нелегко, но все получилось еще хуже.
Почему? Почему я решила, что маленький размер лучше? У меня красивая фигура, красивые бедра и ягодицы, большая грудь — это же замечательно.
Меньше — не значит лучше. Меньше — это просто меньше.
Все порой чувствуют себя обычными. Носите ли вы размер 42, или 52, или любой другой, скорее всего, вы ощущали себя обычной и наверняка не понимали, что эти чувства совершенно нормальны.