Книги

От важных инсайтов к реальным переменам. Как мыслить и жить по-новому

22
18
20
22
24
26
28
30

41. Сколько лет нужно, чтобы научиться играть на каждом из инструментов, исполняющих вашу любимую песню? Какое усилие воли и сколько творческих сил нужно, чтобы сочинить хотя бы мелодию, не говоря уже о произведении, которое вас искренне потрясает?

42. Откуда берется все, что вы едите?

43. Какова ваша главная цель? Если не знаете, что делать со своей бесценной, но не бесконечной жизнью, то получается, что пока вы ничего особенного и не делаете.

44. Если бы вам предстояло переехать на другой конец страны и вы могли бы взять с собой лишь одну коробку, что бы вы туда сложили?

45. Просмотрите все без исключения электронные сообщения, чтобы непрочитанных писем не осталось.

46. Как ваш домашний питомец выражает свою любовь?

47. Что вы можете сделать, чтобы открыто и разумно позволить себе чувствовать и проживать боль, когда она возникает? (А не просто срываться, пугаться и стараться как можно быстрее от нее избавиться.)

48. Повороты сюжета и превратности судьбы героев ваших любимых книг — вспомните их.

49. Если бы ваши нынешние желания и цели потеряли важность, ради кого вы хотели бы жить?

50. Что бы сказала и подумала будущая версия вас о ситуации, в которой вы сейчас находитесь?

51. Представьте предстоящее путешествие — неважно, запланировано оно уже или нет. Что вы будете делать, что фотографировать, что исследовать, с кем будете проводить время и кого встретите?

52. Какая ночь была самой тяжелой в вашей жизни? Что бы вы сделали иначе? Как бы поступили, если бы могли вернуться точно в те минуты и дать себе совет?

53. Какая ночь была лучшей в вашей жизни? Что вы делали, с кем были, о чем думали, что казалось самым важным?

54. В жизни все непросто. Сложно сохранять и развивать отношения и сложно от них отказаться. Сложно заниматься делом, которое вы любите и в которое эмоционально вовлечены, и сложно к какому-то возрасту не найти способа следовать за мечтой. Все сложно — и важно решить, во что вы готовы вкладывать силы.

55. Что, на ваш взгляд, стоит усилий? Ради чего вы готовы напрягаться и даже страдать?

56. Какие стили и образы вам нравятся? В каком пространстве вы не только хотели бы жить и работать, но и в максимальной степени чувствовали бы себя собой?

57. Какие действия, решения, поведение могли бы, на ваш взгляд, сохранить ваших родителей?

58. Каков ваш самый главный страх?

59. Что ваш самый главный страх говорит о вашем самом важном и жгучем желании?

60. Мысленно переберите в памяти маленькие сокровища — какие угодно. Запах летнего дождя, который чувствуется, если открыть окно; любимая футболка; песни, которые вам нравились в детстве; любимая еда, когда вы особенно голодны.