9. Вы можете контролировать, что другие думают о вас.
Вы можете управлять своими реакциями на других людей, но контролировать чужие мысли — нет. Думать, что при определенном поведении вы заставите кого-то реагировать определенным образом, неправильно: эта иллюзия делает из вас кукловода. Вы неизбежно будете все больше отдаляться от того, кем хотели бы стать, и от жизни, какой хотели бы жить. И ради чего? Люди все равно будут вас оценивать, критиковать, проклинать, любить, восхищаться вами и завидовать вам, исходя из их собственных представлений.
10. Постоянное усердие — гарантия успеха.
Если вы ждете, что за упорную работу вам непременно воздастся по заслугам, то, скорее всего, будете разочарованы. Смысл напряженного труда — в личностных изменениях, а не в результате, который он принесет (при этом первое вы способны контролировать, а второе — нет).
11. Ваши мысли изменятся, когда изменятся обстоятельства.
Многие считают, что вместе с жизнью меняются и мысли. Когда находится кто-то, готовый их любить, такие люди начинают верить, что достойны любви. Когда появляются деньги, они начинают иначе к ним относиться. К сожалению, на самом деле все совсем наоборот: научившись думать по-новому, вы начнете вести себя иначе — и тогда, скажем, поменяется финансовая ситуация. Не обстоятельства влияют на разум, а разум создает обстоятельства.
12. Другие ответственны за ваши чувства.
Единственное место, где можно полностью контролировать все, что говорится о вас и происходит вокруг, — это ваш дом. А вообще, все мы существуем в крайне неоднородном мире, среди самых разнообразных людей и мнений, и некоторые из них могут вас задевать. Если вам нравится считать себя центром вселенной и придавать смысл любой чужой ремарке или идее, которые не вполне соответствуют вашим представлениям, вам придется очень непросто. Чтобы изменить взгляды и поведение других в отношении вас, нужно не возмущаться, а быть готовым объяснять, учить, делиться. Защитная реакция не стимулирует, а подавляет развитие.
13. Эмоциональный интеллект помогает вам осознать свою непогрешимость. Высокая самооценка — это уверенность в том, что вы принципиально лучше других. Счастье наступает при отсутствии проблем.
Эмоциональный интеллект — это способность чувствовать, выражать и эффективно интерпретировать собственные эмоции. Высокая самооценка — это уверенность в том, что вы достойны любви и способны любить, хотя вовсе не всегда и не во всем являетесь лучшим. Счастье — это результат того, как вы справляетесь с проблемами и умеете ли видеть в них возможности.
14. Правильный человек появится в нужное время.
Вы не будете готовы к моменту, когда на горизонте появится любовь всей вашей жизни. Скорее всего, вы не будете готовы и когда увидите объявление о вакансии мечты. Вы не будете готовы купить наконец дом, или завести ребенка, или бросить работу и попробовать написать книгу, о которой давно думаете, или серьезно заболеть, или потерять кого-то из родных, или умереть. Если ждать готовности, можно просидеть так всю жизнь и, что еще хуже, гарантированно упустить лучшую из существующих на нынешний момент возможностей.
15. Можно отложить счастье на время или подкопить его, как деньги в банке.
Люди откладывают счастье ради ощущения безопасности. Они пытаются понять, какие проблемы еще требуют решения, какие обстоятельства еще нужно преодолеть, какие шаги еще предпринять, чтобы наконец-то позволить себе ощутить счастье, которое, как они прекрасно знают, уже присутствует в их жизни. Его нельзя отсрочить или запасти впрок: вы либо чувствуете его прямо сейчас, либо упускаете эту возможность. Тут все просто: счастье всегда быстротечно. Единственное, что можно изменить, — чувствуем ли мы присутствие счастья или отказываемся от него.
16. Тревожность и негативные мысли неприятны, они раздражают. Надо учиться их подавлять.
Тревожность — один из основных факторов, помогающих каждому из нас (и всему человечеству в целом) оставаться в живых. Если вы замечаете, что слишком много беспокоитесь, это чаще всего значит, что вы не прислушиваетесь к себе и не замечаете причин тревоги. Либо в вашей жизни присутствует некое обстоятельство или проблема, с которыми вы отказываетесь разбираться. Негативное мышление — мощный инструмент, показывающий, что для нас важно и как нужно реагировать на происходящее.
17. Если сосредоточиться исключительно на собственных потребностях, можно стать счастливым.
Неважно, что внушают вам статейки в интернете. Самодостаточность — это лишь предтеча счастья. Это основа, важнейший элемент, однако он не помогает сохранять взаимосвязи, благодаря которым развивается и процветает человечество. Умение сдержать слово, принести жертву, снова и снова предпринимать попытки ради тех, кого вы любите, и во имя того, во что верите, — все это наполняет жизнь смыслом. Удовлетворение собственных потребностей — важный первый шаг, но не конечная цель.
15. Прочтите, если «не знаете, что делать с собственной жизнью»
Если спросить молодых людей любого пола о главном источнике стресса в их жизни, они наверняка начнут рассуждать о неопределенности. А если свести ответ к одной фразе, то получится что-то вроде: «Я не знаю, что мне делать с собственной жизнью».