Оставайтесь наедине с Возлюбленным, пока не встретите любимого. Затем вместе ощущайте Его присутствие, когда занимаетесь медитацией, работаете в саду, музицируете, пишете, поёте, наблюдаете, дышите. Проводя время наедине с Возлюбленным, мы учимся быть для другого тем, кого он всегда искал.
14
Уровни сознательной связи
Мы существуем на многих уровнях. Наше «Я» охватывает лишь небольшую часть нашего реального существа. Наше бытие включает в себя многочисленные слои.
Наша жизнь протекает на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном плане. Это уровни
Уровни сознания совпадают с уровнями преданности. Они синхронны стадиям развития, роста: это стадия выживания, стадия человека, стадия ангела и стадия тайны. По мере развития этих уровней сознания наша способность воспринимать отношения расширяется.
Связь между людьми существует на разных уровнях. Взаимодействуют разные наши качества. Обычно мы общаемся только на поверхностном уровне, хотя можем бесконечно раскрываться друг другу. Мы ещё не открыли другому свободного сердца своей истинной природы.
Первый уровень связи – физический. Это биохимический, нейронный уровень. На нём проявляет себя земное, рождённое тело. Здесь много ощущений и ярких цветов. Чаще всего взаимообмен происходит на уровне ощущений. На этом уровне трудности, сопряжённые с
Если воспринимать этот уровень как уровень сознания, то здесь происходит исследование ощущений, самосознания тела, внимания к ощущениям, позе и движениям. На этом грубом уровне несложно увидеть, как сознание отождествляется со своими чувственными объектами – и как оно склонно отгораживаться от наслаждения.
Это первичная стадия развития, стадия выживания. Чрезвычайно важно знать о грубых и тонких энергиях, действующих на этом уровне, поскольку именно здесь может проявлять себя как единящая радость, так и глубокое смятение. На этом уровне возникает связь между открытостью сердца и расслабленностью в области живота.
Хотя находиться на этом уровне иногда очень «здорово», в нём кроется большой соблазн – он влечёт сознание к отождествлению с ощущениями, как будто это «реальнейшая реальность». По большей части удовлетворение здесь возникает, когда малый ум соприкасается с отдельным телом. Часто на этом уровне в той же мере, что и чувство одиночества, нами движет вожделение.
Когда, находясь на этом чувственном уровне, вы понимаете, что вы (и другой) – отнюдь не только тело, вы открываетесь новым уровням ума.
Важно отметить, что каждый из этих уровней даёт вам возможность многое осознать. Каждый из них – если исследовать его до самых оснований – скрывает одни и те же истины. Истины о том, что мы больше того, что думаем или знаем. Нельзя сказать, что один уровень содержит больше мудрости, чем другой, поскольку каждый из них учит нас видеть непостоянство, изменчивость и благодатность реальности. Когда внимание полностью осваивается на одном из этих уровней, стоит двигаться дальше. В ощущениях не меньше тайны, чем в ощущении тайны.
Развитие – это не линейное продвижение вперёд, но и постепенное расширение, в ходе которого не столько сменяются уровни, сколько открываются новые глубины. Каждая из этих стадий или уровней может проявиться по той или иной причине в любой момент. Развитие человека оценивается не по проявленности качеств определённого уровня, но по преобладанию и постоянному проявлению всё более и более глубинных стадий. Даже в самых гармоничных отношениях каждый из этих уровней таит в себе немало загадок, которые можно исследовать и интегрировать в целое. Тогда становится всё более очевидным пространство, в котором все они пребывают, – Возлюбленный.
Второй уровень связи – ментальный. Это психологический уровень, проявление ментального эмоционального тела. Больше всего удовлетворения на этом уровне мы получаем, когда удаётся подтвердить своё представление о себе. Ум страдает от того, что отождествляет себя с ложной самостью, состоящей из неосуществившихся надежд и бдительно оберегаемых разочарований. Если отношения строятся исключительно на этом уровне – становясь убежищем от бурь, где воду по ошибке принимают за огонь, они могут стать тюрьмой. Здесь происходит взаимодействие умов, которое во многом неотделимо от ощущения, что меня любят, что я – чей-то возлюбленный. Здесь столько же иллюзий, сколько напряжённости.
Хотя на этой стадии «другой» может рассматриваться как кандидат на роль возлюбленного, здесь всё ещё немало изолированности друг от друга и индивидуальных ожиданий. Это ментальная ловушка. Порой в ней нелегко танцевать. Часто возникают эмоциональные подъёмы и спады.
Именно на этом уровне преобладают отношения между «Я и другим». Здесь проводятся различия и происходят мелкие стычки из-за границ. Если на этом уровне нам не хватает осознанности, мы начинаем погружаться в представления и ожидания. Именно на этом уровне чаще всего застревают отношения.
С точки зрения сознания этот уровень связан с исследованием обусловленного ума. Это осознанность мыслей и чувств, желаний, воспоминаний, намерений. Мы наблюдаем содержание ума и тела с милосердным вниманием. Мы исследуем их.
На ментальном уровне, на котором наша жизнь чаще всего сохраняет свою ограниченность, так называемое бессознательное – это просто более тонкие уровни ума, оно представляет собой лишь «недо-осознанное», поскольку мы недостаточно внимательны к этим уровням.
С точки зрения развития этот уровень можно было бы назвать стадией человека, на которой психические существа обнаруживают, что существует другой. Это уровень, на котором мы исцеляемся от травм и печалей прошлого, чтобы перейти на более глубокие стадии сознания. Это уровень исцеления, где мы соединяем свои разрозненные части в единое целое, в полноту бытия, которую мы начинаем искренне привносить в свои отношения. Именно здесь мы освобождаемся от моментов закрытости малого ума, который начинает соединяться с реальностью в сердце большого ума.