Нужно подробно спрашивать все детали, все мелочи, так, чтобы это требовало от манипулятора отвечать вам максимально развернуто и подробно.
Например, манипулятор от вас требует выполнить поручение, а вы спрашиваете: «Как именно мне нужно это сделать?», «Кто мне в этом поможет?», «Если этот человек не сможет, то к кому мне обратиться в этом случае?», «На какие документы и законные акты мне нужно опираться?», «Если я не найду подходящие, что мне делать?», «Если окажется, что это должен делать другой, то как мне поступить в этом случае?» и т. д. Ваша задача — получить как можно более подробное описание того, что от вас требуют, как и каким образом вам это нужно делать.
В результате вы переводите энергию манипулятора из эмоциональной в рациональную (разумную), выигрываете время, защищаете себя от необдуманных или поспешных поступков, которые могут обернуться против вас.
Данный метод эффективно защищает от несправедливой критики или оскорблений в ваш адрес. Ваша задача — дать иллюзию согласия, но при этом удержаться в своей позиции и защитить ее. Например, если вас критикуют публично, вы отвечаете:
«Какой неожиданный взгляд на ситуацию! Надо будет его обдумать».
«Я подумаю над тем, что вы сказали, и, возможно, учту это в дальнейшем, если посчитаю нужным».
«Я подумаю, насколько это вообще ко мне применимо».
«Может быть, я подумаю об этом».
«Может быть, вы правы, но я еще не принял собственное решение».
«Спасибо за ваше замечание — может быть, я подумаю над этим».
Если на вас нападет манипулятор, вы можете в ответ выдать ему фразу так, чтобы ее можно было повторять несколько раз, не нарушая смысла, но вынуждая манипулятора утратить необходимость приставать к вам с претензиями. В интонациях вашего голоса должна сохраняться однотипность (как у испорченной пластинки):
«Скажите, что конкретно вы собираетесь делать?»
«А что будет потом?»
«Ну-ка повторите это еще раз…»
«Что именно вам нужно?»
«Уточните, что вы хотели этим сказать?»
Если манипулятор требует от вас сделать что-то, что выгодно ему, но невыгодно вам или противоречит вашим взглядам, вы можете настаивать на сохранения права оставаться собой.
Например, манипулятор просит вас что-то сделать, вы отвечаете:
«Если я так поступлю — это буду уже не я».
«Это противоречит моим убеждениям».