А. Н. Медведев: Вот поэтому такие ограничения и существовали. После энергетических практик баня — этот смерть упражнению. Более того, сама баня по себе часто бывает вредна, частое мытьё головы ослабляет зрение. Однако лучше чаще ограничиваться мытьём под мышками, в паховой области, в области ног, чем часто принимать душ вообще. Два раза в неделю — это максимум для тела, и один раз в неделю, а то и в две недели — голова. Особенно горячая вода. Поэтому, лучше если вы вообще моете голову, то прохладной водой. Потому что садится зрение и страдают волосы. И кожа головы в том числе. Это аксиома. Более того, лично у моей мамы, которая отличалась особым… Как ощущаешь? (Обращается к ученику)
Ученик: Левая рука сильно напряглась.
А. Н. Медведев: Так вышло. Так, здесь удар идёт больше в эту руку, тем не менее. И это уже как бы момент разветвления, т. е., мы сразу можем почувствовать вот эти формы, вот она у него даже приняла нужное положение. Чувствуешь некую такую вибрацию внутри?
Ученик: Да.
А. Н. Медведев: Т. е., у тебя уже активизировалась энергия, в руку пошла она. Отлично. Пусть она сейчас пройдёт через тебя, этот уже достаточно хорошая активизация. Если что, подхватим. (Приглашает другую участницу, ученик остаётся в позе разветвления.) О, отлично, вибрация пошла. (Ученик начинает мелко дрожать всем телом). Чувствуешь, как активизируется пресс, вибрация.
Ученик: Да.
(Процесс активизации продолжается, ученик выполняет упражнения, сзади его страхуют на случай внезапного всплеска активности. Ученика начинает выворачивать в различные позы, он тянется с большим усилием в разные стороны, оставаясь стоять).
А. Н. Медведев: Он сейчас в полном сознании, просто отслеживает своё состояние, связанное с перемещением энергии. Ещё одна форма, просто усиление активации энергетики. Вот через «красную собаку» идёт перераспределение энергии, потому что появилась потребность перераспределить энергию. Очень важный момент. Видите, какая полезная девочка маленькая стоит.
Вопрос: А как достигается перераспределение?
А. Н. Медведев: Просто через пойманное положение, которое фиксируется в процессе упражнения.
Вопрос: А вот как бы толчок рукой в область даньтяня?
А. Н. Медведев: Хорошо усиливает, но не спеши раньше времени с ним, пусть пройдет активация. Более того, стимуляция даньтяня, видите (Делает несильный удар в область даньтяня ученику, выполняющему упражнение. Ученик резко сгибается, его снова начинает вертеть на песте, происходит вторичная активизация). Когда она пыталась убраться вниз, мой толчок сразу усилил процесс через даньтянь. Потому что это скопище энергии, здесь которое в даньтяне, смотрите для чего,
Из зала: Оно угасает.
А. Н. Медведев: Держи (Говорит другому ученику). Как это у него всё угаснет.
Самое интересное, что он всё осознаёт. Вот эти волны энергии, они должны пройти. Это кстати, великолепная подготовка к сеансу энергетического лечения. Это вообще самолечение. Потому что энергия распределяется по организму, восстанавливает очень многие каналы.
Из зала: Опять затих.
А. Н. Медведев: Вот — вот, значит опять надо (Снова наносит удар в зону даньтяня). Хорошо, вибрации, постукивания, в том числе сам выполняешь. Движения могут быть самые неожиданные в любой момент, поэтому желательно подстраховать. Уже как бы управляемый прошел процесс. Вот этот момент предфазы лучше, чтобы оно реализовалось, оно начинает прорабатывать все застои, тем более товарищ в первый раз, поэтому вот это как бы происходит. Вот эта и есть так называемая поза дерева, почему оно так и называется. А это уже момент энергетического укоренения. Видите, у него как бы каменеют ноги, в этом положении он может сутки простоять.
Ученик: Двигаться не хочется.
А. Н. Медведев: Не хочется, потому что в этот момент происходит перераспределение за счёт усилия мышц. Есть несколько вариантов. Расслабление, привлечение — и это «чёрная собака», и напряжение привлечения — вот это привлечение энергии напряжением. В тех местах, где он как бы испытывает застой или ещё что-то, оказалось через напряжение достаточное количество энергии. Вот момент интересный. (Начинает подскакивать на месте). В этой фазе можно проверить, если не будет никаких, нет ещё есть. (Хлопает по даньтяню) ответы. Поэтому вот таким образом по нескольким местам пройдемся, чтобы выходило до конца вот это желание напрячься.
Вопрос: Можно и самому себе хлопать?