А. Н. Медведев: Ваша задача — побольше взять от семинара, тем более у нас будет множество практических моментов, связанных с преодолением психологического барьера при иглоукалывании. Сейчас я пригласил одного из инструкторов по УНИБОС показать секреты медового массажа. Начнем с мануалки, затем классика и медовый массаж. Вначале общие приемы, затем в конспективном плане тонкости точечного массажа, какие точечки, как использовать и пр.

Инструктор: Три учебных вопроса мне предложено показать: основы точечного массажа, основы мануальной терапии по позвоночнику и медовый массаж. На медовый массаж отводится в целом десять минут, поэтому постараюсь показать его в целом. Основные моменты хотелось бы напомнить:

Общее действие массажа — это нервно рефлекторное, нейрогуморальное, тканевое, нормализует артериальное давление, улучшает общую циркуляцию крови и нормализует ЭКГ. Это общий массаж. Местный массаж улучшает кровообращение в болезненном участке, тканевый обмен, размягчает ткани, рассасывает уплотнения, нормализует работу сальных, потовых желез и улучшает работоспособность мышц, тонус мышц. Противопоказания при массаже. Это надо знать, чтобы не ухудшить состояние человека, обратившегося к вам за помощью в массаже. Прежде всего, это онкозаболевания всех видов. Человек, который болел или болеет онкозаболеваниями, это первейшее противопоказание от массажа. Туберкулез, острый период заболевания, обострение хронических заболеваний, повышенная температура, Такой человек тоже для массажа не годится. Тромбофлебит с ломкостью сосудов. Кожные заболевания, высыпания, бородавки, родинки, пигментные пятна. Лимфоузлы, воспаления лимфоузлов. Если прощупываете воспаленные лимфоузлы, то, желательно, массаж не практиковать на этих участках. Беременность и менструация являются относительными противопоказаниями. В каком плане относительными? Если это проходит с болезненными фазами, то желательно не добавлять к массажу эту болезнь. Разбитость, сильная усталость, все психические больные с неадекватным восприятием, т. е. если вы видите, что у человека подвижная психика, реакции неадекватные, то массаж может усугубить состояние этого человека.

Коротко правила массажа. Прежде всего, это гигиена. В каком плане? Мыть руки, чистота тела атмосфера, чтобы ничего не напрягало пациента. Теперь положение при массаже. Основное положение — руки вдоль туловища. Второе положение — это, когда массируете шею, то руки массируемого, предложить перед сеансом массажа душ. Здесь сразу человека, которого вы массируете, мужчина в плавках, женщина — в купальнике. Это как одно из правил. Купальник желательно раздельный. Теплые руки, сухие и гладкие. Если в помещении, где вы проводите массаж, холодно, то или горячей водой или растиранием согрейте руки, реакция на ваши холодные руки будет у пациента неприятной. Далее. Использование тальков, присыпок, кремов, масел — вазелина, оливкового масла. Тальк, детская присыпка. Если человек потеет, жарко, то вот такая вещь, продается она в аптеках, дает возможность пот и какие-то потоотделения местные убрать. Мне нравиться массировать с вазелином, т. к. он дает хороший контакт с кожей, но, кроме этого есть обширная разновидность кремов. К примеру, очень хороший эффект дает бальзам Караваева, Коматон. Если бальзам использовать при массаже, то он дает хороший лечебный эффект на тело. Ну. А из простых, это массажный крем «Балетный», очень приятно, удобно. Максимальная расслабленность мышц пациента, теплое помещение, спокойная под лоб. И когда носом вверх, то руки тоже вдоль туловища. Классический массаж различает пять участков на туловище, которые массируются: спина, шея, таз. На передней стороне тела — грудь и живот. Конечности по три участка: рука — плечо, предплечье, кисть; на ноге — бедро, голень и стопа. На этих участках проводится классический массаж. Хочу сказать, что существует четыре школы массажа. Первая — это российская школа, также две скандинавские — финская и шведская, и восточный массаж. Букет методик восточного массажа.

Классическая схема массажа. Во — первых, два правила массажа: правило передней руки, т. е. вот идет рука, она никогда не идет так, и перпендикулярное положение массажиста по отношению к пациенту. Классический порядок массажа, да, еще одно правило: массируется дальняя спина, но ближняя конечность. И отсюда схема массажа: откуда начинается, куда идет и чем заканчивается. Значит, дальняя спина, дальняя шея, ближняя рука. Переход на другую сторону. Дальняя спина, дальняя шея, ближняя рука. Дальний таз, ближняя нога. Переход на другую сторону. Дальний таз, ближняя нога. Переворот пациента носом вверх. Далее. Ближняя рука, дальняя грудь. Переход на другую сторону. Ближняя рука, дальняя грудь. Дальняя нога, Переход, Дальняя нога, и заканчивается массаж на животе. Желательно под сильную руку. У меня правая рука сильная, вот под сильную руку с этой стороны мне удобно. Теперь поехали по основным приемам массажа. В первую очередь, если он немного вспотел, делаем следующее (посыпает спину тальком по вспотевшим местам и разглаживает ладонями). Это продается в любой аптеке и стоит около пяти рублей. Бывает другая ситуация, когда кожа сухая. В этом случае необходимы крема. Порядок приемов. Начинается с поглаживания, далее идет выжимание, далее идет растирание и вспомогательные приемы. Это классический российский массаж. Приемы поглаживания следующие: каждый прием, чтобы не утомлять пациента, проводится 3–4 раза, максимум 5 раз, потому что бывают ситуации, когда массажист делает один и тот же прием, а пациент лежит и думает, когда массажист перейдет к чему — нибудь другому или закончит. Бывает такое, это человеческая усталость от приема. Начало: простое поглаживание, дальняя спина. Сделали, прямолинейное поглаживание, зигзагообразное, вторая рука как бы сглаживает, работает передний ход, дугообразное поглаживание. Обратите внимание, что все движения по кругу правой рукой по часовой стрелке, а левой — против часовой стрелки, отталкиваясь от себя. Это дает более сильный эффект и удобство. Следующий момент. Вот эти приемы поглаживания, их большое количество, просто нет времени их показывать, они должны работать после каждого приема, т. е. вибрационные приемы сделали, поглаживанием закончили, как прослойка в пироге. Далее, например, выжимание ребром ладони и поглаживание. Выжимаете от поясницы и до шеи, затем поглаживание. Рука в положении «лодочка», т. е. рука идет двумя «ребрышками», затем поглаживание. Пошли следующие приемы и т. п. Далее. Как распределяются приемы в общем времени массажа? Общий массаж около 40 минут на человека весом около 65 кг, 50 минут на человека весом до 75 кг, до 100 кг — 1 час. Это весь комплекс общего массажа. На каждые последующие 10 кг веса прибавляется 5 мин массажа. Если человек очень массивный, например, 140 кг веса, то считайте, сколько времени надо, чтобы его отмассировать. 50 % приемов общего массажа по классике занимают приемы разминания. Мышцы разминаются двумя способами: основной прием как месится тесто. Есть одинарное разминание, причем разминается не кончиками пальцев, а фалангами, срединными. «Двойной гриф» т. называемый, передним ходом правая рука, усиление идет на большой палец и четыре передних. Второй способ — перетирание. Разминается двумя руками. Очень хорошо это делается на конечностях. Мы массируем плечо, идут руки с двух сторон, причем захватывается вот этими местами, фалангами, а не кончиками пальцев. Вот они идут, разминаются в середину, центр. Схема следующая — дальняя спина, ближняя рука. Почему ближняя? Во — первых, это удобно. Во — вторых, так принято, это правило. Плечо. Я захватываю мышцу двумя руками, трицепс, и его перетираю обеими руками. Все, достаточно. (Смех в аудитории.) Существует раздавливание мышцы. Раздавливание мышцы может производиться, приемов масса, к примеру, вдоль позвоночника я раздавливаю мышцы следующим приемом: четыре пальца к себе, один от себя, т. е. большим пальцем. С усилием могу раздавливать, т. е. прорабатываю всю дальнюю часть спины. После таких приемов обязательно поглаживание. Если напрягся пациент от сильного приема, то идет расслабление.

А. Н. Медведев: Парочка заявлений, пока готовятся. Вам будут даны самые важные для знахаря, для целителя практики. Экстрасенсорное воздействие, воздействие на специфические точки и их специфические характеристики, какие травы и какие противопоказания к ним. Потому что некоторые прочитали инструкцию какую — нибудь к пищевой добавке типа крапива — прекрасная травка, незаменимые аминокислоты, масса всяких полезных вещей, но после 40 лет — ухудшение тромбофлебита, геморрои, повышение давления и т. д. Или женьшень — целительная травка, но только зимой, вопреки многим рекомендациям незнающих врачей. Вот эти штуки, а также по рекомендации китайской медицине и по европейским травам будет дана ориентация по травам, совместимость их. Этого материала практически нигде нет. Я также сориентирую вас по литературе, завершив ваше такое кратковременное образование.

Инструктор: Приемы раздавливания. Из финского массажа к нам пришел такой прием. Он занимает 90 % всего массажа финского и проводится этим местом — основанием большого пальца, и применяется особенно на конечностях. Иначе говоря, там идет поглаживание, разминание и заканчивается все поглаживанием. Фактически, массаж начинается и заканчивается разминанием. Стойка в финском массаже вдоль туловища, не поперек. И вот таким образом, с усилием, работает массажист или массажистка на всех, фактически, группах мышц, может, кроме живота.

А. Н. Медведев: Можете смеяться, но подобная техника есть и в так называемом турецком массаже. Только проводится она на мраморной доске, столе, посредине зала, в котором обязательно есть скамьи по углам, и льется горячая вода, правда, немного. Люди со своими емкостями омываются по необходимости, отдыхают, а человека, которого обрабатывают специальной варежкой, этим приемом плюс открытая рука, лежит на середине, а над ним наклоняется вонючий массажист, потому что пахнет от них жутко, как от козлов. Они работают день и ночь в этой атмосфере, потеют, но сами не моются, в отличие от тех, кого они обрабатывают. Турецкий массаж — не самое лучшее удовольствие. Кроме того, кто помнит Пушкина, как некий там Ахмет или Азиз входил в экстаз, запрыгивал на спину, и начинал отплясывать. Т. е. применялись элементы массажа ногами, при котором массажист фактически стоит на вас на четвереньках, а в некоторых случаях, рискуя получить травму головы, ходит по вам, учитывая вашу комплекцию и способность выдержать подобный массаж. Самое приятное в турецком массаже — это обдувание мыльной пеной, которая состоит из массы мелких пузырьков.

Как это делается? Берется мешок, полотняный, он намыливается в ведрышке с разведенной мыльной пеной, после чего разлипается аккуратно его горловина и он просто-напросто надувается. После чего начинают сдавливать с узкого места на широкое. Воздух, выходя, образует мириады маленьких пузырьков, покрывающих великолепной пеной массируемого. Сам процесс очень приятен для кожи, но это приятное единственное впечатление обо всем турецком массаже. Кроме того, там есть, так скажем, трение по поверхности кожи, которое выполняется варежкой, цель — очистить, омолодить кожу и для этого в расценках часто используются американские слова типа «скраб». Суставной массаж практически не выполняется в турецком массаже, другое дело, по классике он должен быть. Я покажу суставный массаж на восточных примерах китайского и тайского массажей, выполняемых без кушетки. Так как тайский вобрал в себя все лучшее из индийских аювердических массажей и китайских, то к нему следует присмотреться повнимательнее, хотя на его родине массаж знают немногие, но делают все. Речь не идет о каких — либо школах, просто в каждой деревне каждая проститутка учится массажу двух типов: массаж телом и массаж руками, ногами. Он называется «массаж белому человеку на пляже». Ресницами — это в отдельных случаях, а мухи с оборванными крыльями — эта тема уже прошла.

Инструктор: Хочу отметить момент массажа конечностей. Он проводится по классике отсасывающим массажем. Пояснение. Массаж проводится в сторону лимфоузлов, т. е. спина массируется снизу вверх, конечности массируются от кисти, но сначала массируется плечо, массаж этого отдела заставляет кровь отсасываться от кистей и предплечий. Затем массируется предплечье в этом же направлении и последней массируется кисть. Этот механизм уясните для себя: плечо, предплечье, кисть, но в обратном направлении. Тоже самое и на ноге. Бедро массируется в направлении таза, голень — в направлении бедра, стопа — в направлении голени.

А. Н. Медведев: Делается это для того, чтобы как — бы освободить от продуктов распада ту часть, которая находится ближе к лимфосистеме для того, чтобы туда прибыли новые продукты распада из той части, которая не массировалась. Но с другой стороны существует еще методика двойной — тройной волны, выполняется на особо уставших людях, у которых большое количество молочной кислоты в мышцах. Следует вспомнить и о вспомогательных техниках точечного массажа типа шиатцу. Прием точечного надавливания пальцем позволяет не выбросить продукты распада в лимфосистему, а переродить продукты распада в продукты питания. При этом что происходит? При надавливании точечном всем весом на одну точку сложные молекулы распадаются на более простые, превращаясь в углекислый газ, воду и другие подобного рода составляющие. Отсюда углекислый газ сам является питанием для организма, вода также является соответствующей средой организма, и поэтому массаж более эффективен после того, как большая часть, предположим, проведена, заполнить продавливанием по основным линиям. И еще один маленький нюанс. В каждом, как говорится, болоте свой Бармалей. Очень часто можно слышать заявления профессиональных массажистов, что тайский массаж не пойми, как делается, и очень часто нападают на движения от центра к краю. Так вот, движения от центра к краю призвано согнать патогенную энергию, это совершенно другая технология. Как движение по ходу меридиана призвано ускорить движение энергии и как часто некоторые траектории идут от центра к краю, т. е. например, от ягодиц к ногам, от плеча к рукам. Поэтому очень важно понимать, что вы делаете. Я вам покажу, как можно комбинировать различные типы воздействий уже в лечебном воздействии на человека. И когда мы будем работать с человеком уже и в канонах даосских практик, то необходимо выровнять его энергетический слой. Нарушения начинаются с самого начала в теплом слое человека непосредственно возле его кожи. И только когда я вытянул этот теплый слой, когда рука оцепенела и от этого воздействия, бесконтактного, я начинаю работать по коже, после чего я сгоняю патогенные ветра быстрыми движениями или какими — то другими, открываю точки на конечностях, прогоняю отрицательную энергию, наполняю манипуляциями положительной, и только после этого касаюсь более глубоких слоев. Это совершенно другая теория, совершенно другой подход к технике и телу человека и отсюда нужно с особым вниманием относиться подобного рода рекомендациям. Сейчас огромное количество книг, в которых в целом при нормальной информации неожиданно что — то выпирает, например, есть такая книга «Очиститесь от паразитов». Эта книга многих задела за живое и огромное количество людей начинает глотать ядовитые травки, чтобы освободиться от огромного количества глистов, якобы в них живущих. При этом использована даже правильная статистика типа «90 % населения болело или болеет глистами». Оказывается, да, острицами, есть такая форма, болеет большинство населения, но они также легко выводятся после нескольких головок чеснока, принятых в разное время в течение недели. Однако сама статистика плюс, угрожающее описание существующих животных, она заставляет обращаться в псевдоклиники, где из человека делают калеку, садят ему печень той же пижмой, заставляют принимать определенного рода лекарства, пить большое количество воды и т. д. Так вот, человек, больной глистами, не похож на человека. Он, обязательно, или желтоватенький, если аскариды проникли в печень, или худоватенький, т. е. у него какие-то проявления. В кале обязательно обнаружится присутствие глистов, и это человек не может не заметить. Кроме того, утверждения типа «собаки и кошки являются квантовыми паразитами человека», т. е. что они заставляют хозяина себя кормить, этим как бы управляют им, указывают на ненормальность автора. В общем, парочка ориентаций, а по простонародью, фильтруйте базар.

Инструктор: Вот положение для массажа шеи. Для начала нужен массаж как минимум спины. Массаж одной спины уже дает облегчение в большинстве случаев, и если человек усталый, разбитый, то массаж даже одной спины дает хорошее самочувствие. Далее. Приемы растирания, для чего применяются? В основном, растирания производятся в области суставов. Это суставная сумка, связка, ахиллово сухожилие, межреберье, наружная фасция бедра, фасция трапециевидной мыщцы, поясница и стопы. Фасция — это такая плотная ткань тела, которая покрывает мышцы. Растирания бывают два основных приема: шуршащее растирание, т. е. кожа «шуршит» без сдвигов плотных слоев, и более плотное растирание, т. е. сдвигание всех слоев кожи. Растирание дает эффект повышения общей циркуляции крови в месте, где вы растирали. Все это хорошо работает на суставах: на стопе, кисти, на плечевом, в том числе и при подготовке к нагрузке. Дополнительные приемы: рубление, похлопывание, поколачивание — три основных, хотя приемов масса. Рубление — кисти рук расслаблены, не напряжены ни в коем случае. Противопоказания: область почек на ударные приемы задействовать не нужно. Область применения — от нижнего края ребер до плечей. Дальняя спина, по классике, более удобна, снизу вверх прорабатывается, и затем поглаживания обязательно. Приемы могут быть для человека очень сильными, поглаживанием это дело необходимо перемежать. Затем — похлопывания. Кисть делается лодочкой, и идут похлопывания. Должен быть характерный звук. Затем приемы поглаживания. Поколачивания. Здесь уже рука в кулачке. Я повторяю: проход одним приемом не более трех раз, т. е., я прохожу три линии по спине, к примеру, и перехожу к другому приему. Ни в коем случае не утомлять пациента одним и тем же повторением. Кроме этого есть поколачивания другого рода: пальцевые. Пальцы расслаблены, поколачивания производятся средними фалангами.

Повторяю, это очень обширный материал и мне хочется показать, как массируется живот. (Говорит лежащему: «Перевернись носом кверху»). Эти выражения «Перевернись носом кверху», «Перевернись носом вниз» желательно говорить, когда человек пришел к вам, чтобы не говорить: «Руки вверх» или «Руки вниз» т. к. человек обижается.

Массаж живота производится по классике по часовой стрелке. Сначала массируемый участок подготавливается, и неосновной прием здесь может быть волновое воздействие на печень, но уже на подготовленный живот. Затем воздействие углубляется. Но это еще идет подготовка. И затем руки накладывается особым образом, воздействие как бы П — образное. Кроме этого есть вибрационные приемы, но и на животе необходимо перемежать воздействия поглаживанием для расслабления напряженных мышц. Но главный прием по классике — это массаж буквой П. Она делается 3–4 раза с глубоким проходом расслабленной кистью. Это основной момент по животу. Это конец классического массажа.

А. Н. Медведев: Маленькое добавление. К животу есть еще один прием. Это противоход основного воздействия по часовой стрелке вокруг пупка. Именно продавливание бортика пупка между пальцами, кстати, это основной метод работы вокруг пупка в китайском массаже. Вот этот бортик у людей, имеющих какие-либо нарушения внутри, начинает уплотняться. Часто проводится своеобразная диагностика по пупку, смысл которой в том, что, если, как бы вытягивается что-то, например пупок, имеет некую форму с глазиком. И этот тянущий момент, видите, он был кругленький, а его как бы взяли и потянули, как раз и показывает в направлении уплотнения органов внутри. Это уплотнение может быть создано за счет болезни или за счет срастания соединительной ткани, типа кишочка срослась с печеночкой и начала вытягивать в том направлении пупок. Поэтому со временем очень важно найти тяж и проработать еще аккуратно по нему, растягивая его, т. е. там более плотные ткани под кожей, чем в другом месте. Сам прием заключается в том, что я сначала проработал вокруг пупочка, потом вот такими точечными, смотрите, я надавил и маленькое, такое, спиралевидное движение, потому что скольжение вокруг пупка затруднено. Слишком мягкое место, слишком много кожи тянется за пальцем, отсюда ваша задача накладывать пальцы и это спиралевидное движение делать с небольшим смещением кожи. После чего кожа отпускается, и вы переходите на ближайшую точечку и продолжаете делать спиралевидное движение в направлении против хода часовой стрелки, если часы укладываются циферблатом вверх на живот. Если до этого основное движение было, которое показывают борцам, спортсменам и. т. д., то есть по основному ходу, что соответствует основному ходу перистальтики, то вокруг пупка обязательно против хода. Этим вы завершаете этот массаж, и после чего было бы неплохо просто наложить руки и мягкими-мягкими движениями снять напряжение. Принцип «обидели-погладили» применяется все время при массаже, потому что человек и так может быть возбужден. Соответственно, если у вас в руках бабушка с непроходимостью, то любые ваши чрезмерные манипуляции на ее животе могут закончиться ее смертью. Если там печенюшка у бомжа, которого вы массируете, больше, чем курица, и выпирает из-под ребер, то в том районе желательно проводить легкое поверхностное поглаживание и эти поглаживания проводятся снаружи внутрь в некоторых случаях больных органов. А здесь мы делаем такой массаж для якобы здоровых людей.