Инструктор: Если человек знает, что у него, то желательно с ним иметь контакт, т. е. туда ли я поставил руки, из-за низкой квалификации могут быть ошибки. Смотрите, я выбираю кожу, чтобы не было сдвига кожи в районе манипуляции. Какая ошибка? Поставил руки, начинаю манипулировать и ухожу вперед. Т. е. кожу надо натянуть. А руки выпрямить в направлении движения манипуляции, чтобы она не сослужила вам, как ковер на паркетном полу, чтобы не было вот этого скольжения. Я сейчас буду проводить движение в сторону яремной вырезки.

А. Н. Медведев: Яремная вырезка — это межключичная. Значит, надо проложить перпендикуляр от места вашего воздействия до нее.

Инструктор: Вектор в ту сторону и руки не сгибать ни в коем случае. Руки прямые, особенно, если делает женщина, у нее, как правило, масса тела небольшая и у многих не получается именно из-за этого.

А. Н. Медведев: Очень желательно сразу предупредить пациента, чтобы он не задерживал дыхание. Иначе будет травма легких.

Вопрос: Обычно при таких движениях вначале говорят «вдохни», потом выдохни.

А. Н. Медведев: А это другая вещь. Существуют правки позвонков на вдохе с задержкой дыхания. В данном случае на выдохе, нормальном, естественном без задержки дыхания. Просто не задерживай дыхания.

Инструктор: Я могу ничего не говорить, но я слежу за этой вещью на автомате, я вижу, он выдыхает, и начинаю вправлять. Следующая манипуляция. Верхний отдел позвонков. Выбираю кожу, тоже руки прямые, и вектор тот же самый. Если нет щелчка, значит все нормально. Я чувствую, что здесь проблем нет. Перехожу к поясничному отделу. У данного человека есть момент нестабильности вот этого позвонка. Что здесь можно сделать? Здесь никаких ударных воздействий проводить нельзя. Выбираю кожу, выбираю, выбираю, и провожу следующую манипуляцию: резкое вздергивание вверх кожи.

А. Н. Медведев: Зачастую хруст, сопровождающий это движение, свидетельствует не о том, что позвонки переместились, а что кожа отрывается от ниже лежащих тканей. Это очень полезная процедура и очень важно периодически ее делать на себе. По всему позвоночнику кожа должна свободно отходить в идеале.

Инструктор: Это бывает болезненно, у сильных бывает, не получается. А вот у хрупких, у детей только так хрустит.

А. Н. Медведев: Еще один способ — это все-таки через материю, взять пальцами кожу, и вот теперь все оторвалось. С другой стороны — не хотите потерять денежного клиента — никогда не делайте ему такую процедуру.

Инструктор: Я обучен так, что, если клиенту больно, некомфортно, то массажист плохой.

А. Н. Медведев: В китайском варианте чем больнее, тем лучше. На самом деле, болезненные формы массажа подразделяются на следующие: 1. Боль такая, что массаж сводится на нет. Это плохо. 2. Больно, но человек в процессе воинской подготовке привык ее терпеть. И, следовательно, я, за счет боли, ускоряю лечебное воздействие в десятки раз. 3. Человек, который не приучен ни к чему, то над ним придется поплясать 10–20 суток вместо одного часа по количеству процедур. И, тогда, обходя боль, с помощью расслабляющих практик с приниманием т. называемых зеленых ванн из свежей березовой листвы, свежесобранной или сныти, когда вы его запихиваете в мешок, например, вам надо провести манипуляцию на позвоночнике. В мешке делается прореха, надевается на голову, забивается трава и обвязывается внизу поясом. Некоторое время он лежит в траве. Причем с области сердца, как и на спине, так и на животе, желательно траву убрать, т. к. она грея, дает дополнительную нагрузку, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Таким образом, позвоночник впитывает, с одной стороны воду, как бы кожа около него, с другой стороны он размягчается под действием своеобразной зеленой бани. После чего, все манипуляции, в том числе по коже, проходят достаточно легко. Продолжайте.

Инструктор: У пациента нет необходимости делать скрутку, но я покажу сам прием. На бок ложится человек, нижняя рука вытягивается вверх, нижняя нога, т. е. нога которая внизу, выпрямляется. Верхняя рука ложится на нижние ребра. Находим кость тазовую, ее взвешиваем как бы, руки опять же прямые, и делаем одновременный, здесь, желательно не в плечо, а в мышцу под плечевым суставом, толчок.

А. Н. Медведев: Добавление. Именно эти позиции используются в тайском и китайском массажах, но без кушетки. Они люди бедные и прямо на земле делают. И эта манипуляция, один в один, еще раз подтверждает, что рано или поздно люди находят одни и те же приемы, независимо от менталитета, образования, национальности и т. д., что касается там здоровья и воинских искусств. В данном случае, подобная манипуляция распространена и в тайском, и в китайском, и в тайваньском и в других разновидностях восточного, в том числе энергетическом индийском массаже. Посмотрите, ровные руки. Этот же прием ровных рук используется и при реанимации, при непрямом массаже сердца. Продолжайте.

Инструктор: Есть один момент. Если человек массивный, то, как шанс сделать что-то есть форма вывешивания на плечах. Это техника вторичная поэтому, вытяни руку, (просит массируемого) если можно делать так, то лучше делать так. Я ничего не сделаю ему этой манипуляцией, у него все нормально со спиной. Если есть нестабильность в этой зоне, то я это делаю, а если — нет, то не делаю. То же самое на другой стороне.

А. Н. Медведев: Женский вариант выполнения подобной штуки. Девушка, у которой немного сил, товарищ массивный, хрупкая такая девушка, залазит на этого охламончика вот таким образом и двумя руками начинает давить на эту штуку. Прием понятен, накладка двух рук, и ногой вы упираетесь сюда. Нога должна лежать на подколенном сгибе. Существует и такой прием вправления. Видите на растяжечку через подколенный сгиб, который дает большую ротацию. Цели одни и те же.

Вопрос: А на тазобедренный сустав действует?

А. Н. Медведев: Да, она немного растягивает чуть- чуть тазобедренный сустав, именно вторая поза, не первая. Я еще покажу из тайского массажа приемы, которые позволяют восстанавливать сустав. Еще дополнение. Существуют энтузиасты, которые бьют по позвонкам очень сильно, которые вправляют позвонки зачастую сразу типа «я сейчас тебе вправлю…» без фотографии, т. е. если у вас какие-то проблемы, в первую очередь обращайтесь туда, где вам сделают снимок. Я знаю и доверяю пока единственному месту, это ни в коем случае не реклама, дядюшка Сипин есть, через него прошли многие, и остались довольны. Это на Юго-Западе, через дорогу от церкви, есть указатели к этому центру мануальной терапии, который находится в районе Вернадского, того участка, который там находится. Вот как объявление. Пожалуйста, продолжайте.

Ученик: Момент такой. Здесь упражнения проводятся на человеке здоровом, но есть люди травмированные и, в том числе, физически неразвитые. И эта ротация чревата тем, что на мышцах могут быть травмы. Понятно. Лично я после травмы делал как. Прежде чем идти к врачу, а я знаю, как он ставит, ставит он очень хорошо, я разомнусь, прогреюсь, промассируюсь.

А. Н. Медведев: Олег у нас уникум. Его однажды сбила машина до такой степени, что организм его распался на составные части внутри кожаного мешка. И после этого он, тем не менее смог восстановиться, и сохраняет спортивную форму и боевое содержание до сих пор, поэтому я отдельно уважаю его еще и за это. Просто имейте это в виду.