• Если вы осознали свой дискомфорт через некоторое время после секса, удобно ли вам сказать об этом?

• Получается ли у вас запрашивать поддержку? Какая поддержка работает для вас в разных ситуациях? Знает ли об этом ваш партнер/партнерша?

• Получается ли у вас обсуждать предохранение, посещения врача, анализы на ИППП и сексуальное здоровье? Что вам требуется, чтобы чувствовать себя комфортнее в таких разговорах?

• Одинаково ли комфортно вам обсуждать предохранение при генитальном, анальном и оральном контакте?

• Уверены ли вы, что владеете достаточной информацией о секс-безопасности? О чем вам хотелось бы получить больше знаний? Знаете ли вы, где найти недостающую информацию?

• Чувствуете ли вы, что можете честно сказать, например, об ИППП и открыто обсудить меры защиты?

• Обсуждаете ли вы после секса, что вам понравилось? Что хочется повторять в будущем? Что не хочется повторять, от чего хочется отказаться?

• Хватает ли вам разговоров, заботы после секса? Получаете ли вы достаточно позитивной обратной связи, которая дает вам ощущение вашей ценности для партнера/партнерши (поддерживающих слов, комплиментов и т. д.)? В каких формулировках вам нравится получать позитивную обратную связь или комплименты?

• Насколько вам комфортно говорить о вещах, которые не подходят лично вам, но кажется, что «все так делают»?

• Насколько вам комфортно говорить об отсутствии опыта в чем-либо из сексуальной сферы?

• Опасаетесь ли вы осуждения за какой-либо ваш опыт?

• О чем в сексе вам говорить проще всего, а о чем – сложнее всего?

• Обсуждаете ли вы с партнером/партнершей секс вне спальни и сексуального контекста? Делитесь ли новым пониманием себя в сексуальной сфере?

Помните, что комфорт при обсуждении секса может меняться в разных контактах, с течением времени и в зависимости от обстоятельств.

А еще при изучении этого списка у вас могут появиться новые вопросы – смело дополняйте его!