Книги

Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему

22
18
20
22
24
26
28
30

16. Ну и зря, если тебе интересно, как другие «бегут», то и им может быть интересно, как «бежишь» ты.

17. Ладно, уговорила, будет желание и время, напишу.

18. А будет ли желание и время? Уже чувствую, что не будет.

19. Поживём – увидим. Пошла я лучше кофе пить. Может, кто-то другой напишет.

20. Да, умные мысли же ещё собрать надо в кучу, а то обычно какая-то каша в голове, а это не так быстро, как хотелось бы.

21. Короче, чего-то пока настроения нет ничего умного писать. Подожду настроения.

22. Да и запроса от группы я не вижу, что есть потребность, как у тебя.

23. Да, и комментировать это никто не будет, кроме Елены. Значит, и не надо никому.

24. Точно, время дороже. Есть ещё, чем заняться можно.

25. А может, написать стоит? Всё-таки марафон с группой, а то даже вебинаров для обсуждений нет.

26. Ладно, вечером, может, напишу чего…

27. Да и так понятно, что не напишешь, раз сейчас не хочешь.

28. Надо, конечно… Для себя же в первую очередь, но чего-то лень сильнее в этот раз.

29. Может, со следующим открытием объединить и написать уже пост побольше?

Вот что-то такое у меня получается, когда нет уверенности в нужности того, что я делаю… Это была первая часть упражнения про «услышать голоса». Подумаю теперь над второй его частью – «о чём они?». Интересно же теперь проанализировать написанное. Спасибо ещё раз! Вот и ответ на Ваш вопрос: «Очень даже зачем!»

Как полюбить Наташу Ростову, перестать спасать хату от огня и другие озарения

Ну вот и «закончился» мой марафон, книга дочитана, и, казалось бы, на этом надо ставить точку. Но… Неслучайно я пишу «закончился» в кавычках, потому как книга «проросла» во мне, и день за днём я возвращаюсь к разным главам и немного иначе смотрю на них, на свои ответы и мысли по поводу методик. Но всё по порядку.

В проект я пришла с запросом: «Что делать дальше?» Мне нужна была эдакая «морковка», какая-то новая голубая мечта, которой бы я вдохновилась и нашла силы для настойчивого движения вперёд. Те цели, что я ставила перед собой и шла к ним в течение последних 15 лет (сначала в фоновом режиме, а последние шесть лет очень настойчиво), достигнуты. А новых влекущих меня вершин нет. Год я в таком состоянии проболталась, но удовольствия не получила. И уже подумывала, что мне просто жизненно необходима встреча со своим коучем.

И тут Елена запустила «Марафон само́развития»! Чудесное совпадение, подумала я, и всё началось…

Книга содержит разделы «Расслабление», «Наблюдение», «Исследование» и «Эксперименты». Но в моём случае я бы вообще назвала всю книгу «Расслабление». Я читала её обычно на работе утром, когда наливала ароматный кофе, балуя себя вкусняшками, и погружалась в «мир самоанализа и саморазвития». И волей-неволей, как у собаки Павлова, у меня сложился условный рефлекс: открыл книгу – расслабляешься. И неважно, на каком этапе работы я находилась, начав читать, на меня «нападало» расслабление, дышать даже начинала глубже и спокойнее. Уловив этот факт, я начала прибегать к книге, когда нужно было срочно переключиться, когда во мне полыхали эмоции, хотелось «крови», и книга вновь помогала мне расслабиться и успокоиться. В этом её Плюс № 1 для меня!