Но дело в том, что такое поведение ребенка абсолютно нормально. И девочки, и мальчики достаточно часто прибегают к мастурбации как к способу самоуспокоения. К тому же это естественный способ познания своего тела и своих ощущений.

Отучать не нужно. Если все родители признаются, что их дети делают это и они сами – родители! – делают это, то есть трогают свои гениталии (не обязательно в виде мастурбации, приводящей к оргазму, а просто теребят, щупают, держат руки поверх), то всем станет значительно легче. Повторюсь:

Но мы говорили о чувствах, а не о мастурбации (на ней подробно остановимся в главе, полностью ей посвященной). Если у ребенка достаточно много непроработанной тревоги, то поведение может выходить из-под контроля. И тогда нормальное изучение себя и своих ощущений превращается в способ справиться с тревогой, а мастурбации (или посасывание пальца, или грызение ногтей) становятся частыми и могут перейти в навязчивую форму.

Чтобы нормализовать ситуацию, нам снова поможет главный родительский инструмент – доверительный разговор. Найдите в себе силы не оценивать действия, а просто прокомментировать чувства:

Дальше вы подробно обсуждаете различные чувства, называете их и разбираете ситуации.

Параллельно помогаете успокоиться с помощью прикосновений, которые приятны вашему ребенку: поглаживания, массаж, объятия.

Скорее так: разговор о переживаниях – это профилактика. Делая так регулярно, помогая ребенку освоить язык эмоций, вы показываете дополнительные способы справляться с тревогой. И поверьте, через некоторое время они будут выбраны как более эффективные. Ласковое обсуждение с мамой целительнее «пыхтения» в сотни раз, к тому же так ребенок развивает свой эмоциональный интеллект, а это – основа саморегуляции.

Но если дочь откликнется на разговор и в сам момент мастурбации, будет здорово. Вы будто переключите тумблер: она прислушается к вашим словам, поймет свои чувства и успокоится с помощью ваших объятий.