То есть, любой мыслительный процесс порождает массу мелких сигналов рассогласования, которые, как мы уже знаем, в своей совокупности являются информацией о слабости. Свидетельством возможного начала опасного процесса. (Любой такой сигнал – это информация о том, что что-то выходит из-под контроля.) Нельзя забывать и о явлении, рассмотренном нами в предыдущей главе – о том, что сознание постоянно «мучают» сигналы надсознания, которые заставляют его поступать вопреки «здравому смыслу». То есть вопреки «воле» сознания. А это прямое свидетельство слабости. И даже если такие действия оказались успешными, то это является лишь подтверждением слабости сознания: ведь оно не смогло понять ситуацию и успешный результат никак не его заслуга.

Итак, сознание при любом мыслительном процессе постоянно получает массу информации о собственной слабости, и для её нейтрализации требуется достаточно длительный период, когда всякие свидетельства слабости полностью отсутствуют, то есть период, во время которого никаких сигналов рассогласования не вырабатывается. Именно таким периодом и является время сна. Очевидно, это утверждение не совсем понятно и здесь нужны пояснения.

В чём специфика состояния сна? Сон, как известно, отличается от состояния бодрствования, прежде всего, тем, что в это время мозг не воспринимает внешние воздействия. В этом состоянии они для него не существуют. Это очень важный момент, роль которого мы рассмотрим в следующей главе. Сейчас просто обратим на это внимание.

Каждая мысль в нашем сознании возникает не сама по себе. Она порождается предыдущей мыслью или каким-то внешним воздействием. Внешних воздействий, как только что было сказано, во время сна нет. И уже этот факт даёт основание предположить, что мозг в это время находится в каком-то особом состоянии, которое имеет свои специфические особенности. Что же это за особенности? Самой важной особенностью здесь является то, что во время сна никакая мысль не анализируется на предмет правильности-неправильности и никаких сигналов рассогласования не вырабатывается. Любая ассоциация, порождённая «действующей» в данный момент мыслью, не будет восприниматься как что-то ненормальное или нереальное. Именно этим и отличается работа сознания в состоянии сна от его работы в бодрствовании. (Вообще, более подробно мы рассмотрим нюансы состояния сна в главе «Фигура, фон и зона видимости». А сейчас пока заостряем внимание лишь на одной его особенности.)

Если бодрствующий человек закроет глаза и представит себя в ситуации, которая ему привиделась во сне (естественно, не обращая внимания на нереальность происходящего), и постарается не «отвергать» никакую мысль из-за её абсурдности, то такое его мышление не будет иметь никаких принципиальных отличий от «мышления» в состоянии сна. Нетрудно заметить, что абсурдные мысли возникают очень легко, и если таким мыслям не «ставить преград», то можно «увидеть» самые нереальные сцены, которые, к тому же, в любой момент могут заменяться совершенно другими сценами, не менее абсурдными и логически не связанными друг с другом. Но обратим внимание: чтобы в бодрствующем состоянии не подвергать возникающие мысли проверкам на реальность, нужны определённые усилия. Однако и усилия в данном случае не всегда помогают: постоянно замечаются различные абсурдности, и хочется направить мысли в определённое русло. То есть, проверка мыслей на реальность-нереальность в бодрствовании осуществляется как бы автоматически, и препятствовать этому не так-то просто. В состоянии сна, напротив, никаких проверок не осуществляется, и заметить абсурдность мыслей весьма затруднительно.

Например, во сне человека не удивит факт того, что он сидит на троне в царском дворце. Да и сам вроде бы царь. Разглядывая узоры на потолке дворца, он может увидеть и разводы водяного пятна (ассоциация с реально произошедшим когда-то случаем). Это породит в его сознании мысль о том, что у соседей с верхнего этажа прорвало трубу отопления. И он скорее побежит к ним для выяснения отношений, как-то уже не обращая внимания на то, что он царь и никаких соседей сверху нет. У соседей он может увидеть воду во всей квартире, да ещё и с волнами как на море. Эта сцена может вызвать в его сознании картину моря с плавающими кораблями. И в следующий момент он увидит себя на берегу моря. Или на борту корабля. А самое главное – ничего удивительного или нереального в наблюдаемых им сценах он не усмотрит.

Разумеется, подобное описание сна приведено лишь в качестве примера, и здесь не надо искать каких-либо особо характерных нюансов. Главным здесь является то, что во время сна для сознания не существует абсурдов. Иначе говоря, любая пришедшая в голову мысль (первая же ассоциация с предыдущей мыслью) воспринимается сознанием как правильная, то есть, не вызывающая никаких сигналов рассогласования.

***

Вообще-то, утверждение о том, что человек во время сна совершенно ничему не удивляется и никогда не замечает нереальности происходящего, не совсем верно. Каждый, очевидно, по собственному опыту знает, что иногда во сне возникает (хотя и кратковременно) чувство удивления. То есть, мозг и во сне «чуть-чуть» анализирует информацию на реальность-нереальность. Говоря иначе, сигналы рассогласования иногда вырабатываются, но очень «маломощные», что-то мешает им проявиться во всю силу. То есть что-то мешает человеку полноценно осознать увиденное, хотя сам «принцип функционирования» сознания, его логика при этом вроде бы не меняется. Причину такого явления мы разберём в следующей главе.

***

Период сна у разных людей может быть различным. Но в большинстве случаев этот период составляет 7-8 часов. Получается, что ежедневно в течение достаточно длительного времени сознание человека «отключено» от сигналов рассогласования.

То есть, похоже, что сон нужен вовсе не для отдыха как такового, а для «выработки» информации о собственной силе. Сон – это время, когда мысль «отпущена на свободу», её правильность, реальность, нужность, своевременность не анализируется, никакие ограничения не установлены для её «полёта», а следовательно, не возникает никаких сигналов рассогласования, то есть не зарождается никакой информации о слабости. И, заметим, во время сна сознание совершенно не подвержено никаким «приказам» надсознания, а «действует» исключительно так, как «считает нужным».

Можно возразить, что и во сне человек может иногда испытывать стресс, когда приснится какая-то неприятная ситуация. Например, можно увидеть бандитов, которые хотят тебя убить. Или оказаться в ситуации, когда надо сдавать экзамен, а ничего не знаешь. Подобные сцены, конечно, не доставляют удовольствия. Но сама суть «информационного» отдыха во время сна заключается вовсе не в том, чтобы снилось обязательно что-то приятное, а в отсутствии действия сигналов рассогласования, в том, что в это время сознание не анализирует возникающие мысли на реальность-нереальность, правильность-неправильность и т.д. Вследствие этого и сами испытанные во сне стрессы явно не «всамделишные»: ведь чтобы ощутить «полноценный» стресс, надо осмыслить ситуацию, то есть сделать именно то, что во время сна сделать невозможно. Любые, даже самые мелкие коллизии в реальной жизни (например, какие-то неприятности на работе) переживается несравненно более остро, чем самое страшное приснившееся событие. Даже если вам приснится, что вас убивают, то при пробуждении это очень скоро и бесследно забудется (в реальной жизни такое не забывается). Бывают, конечно, и кошмарные сны, которые являются серьёзной нагрузкой для нервной системы, но это только в случае каких-либо отклонений в психике. А для здорового человека сон это «уход» на достаточно длительное время от действия сигналов рассогласования, то есть не что иное, как информация о силе, о способности не подчиняться обстоятельствам.

6

Обращает на себя внимание и ещё один нюанс: продолжительность сна, необходимая, как было сказано, для получения информации о собственной силе, всегда примерно одинакова. Но ведь стрессовые нагрузки в разные дни бывают самыми разными. Логично было бы предположить, что продолжительность сна должна быть прямо пропорциональна количеству полученной «отрицательной» информации. Этого не наблюдается. Похоже, что сон служит, прежде всего, не для «разрушения» полученной человеком за день информации о своей слабости, а для «накапливания» информации о своей силе, то есть для подготовки к предстоящим трудностям. Никогда достоверно не известно «что день грядущий мне готовит». На всякий случай надо создать запас прочности, то есть накопить «информационных сил», а уж потом можно смело идти навстречу всяким напастям. Здесь наблюдается прямая аналогия с дальней поездкой на автомобиле: если перед поездкой не заправить бензобак «под завязку», то можно оказаться в очень неприятной ситуации.

Образно говоря, получаемая во время бодрствования «нехорошая» информация постепенно разрушает уже имеющуюся (полученную во время сна) «хорошую» информацию. А для организма крайне необходимо иметь постоянный запас этой «хорошей» информации. Её отсутствие или нехватка могут привести к самым трагическим последствиям.

На сон тратится примерно треть суток. Довольно большой отрезок времени. А что благодаря регулярно повторяющимся периодам такого состояния отложится в сознании по прошествии года, двух, десяти лет? Содержание снов человек в большинстве случаев не помнит. А если и помнит, то только некоторые отдельные эпизоды, которые никакой роли в формировании его мировоззрения не играют. Но сознание человека не может не ощутить информационного воздействия того факта, что как минимум третья часть всего прожитого им времени проходит без получения каких-либо сигналов рассогласования (то есть значительную часть времени все его действия с точки зрения сознания абсолютно правильные). Другими словами, при всех жизненных передрягах человеческое сознание «видит», что «периоды бессилия» (получения сигналов рассогласования) обязательно чередуются с «периодами силы» (периоды, когда сигналы рассогласования отсутствуют). Человеческий мозг, который постоянно стремится из отдельных признаков выделить что-то общее, не может не заметить постоянно повторяющихся свидетельств силы и не может не выдать сознанию соответствующую информацию. Её смысловое содержание примерно такое: «В любых, даже самых сложных условиях, ты можешь хотя бы время от времени совершать именно то, что считаешь нужным. Никакие обстоятельства не в состоянии заставить тебя постоянно подчиняться им. Ты силён. Ты в состоянии справиться с любыми проблемами».

Конечно, всё сказанное про сон изложено очень упрощённо, но, похоже, назначение сна состоит именно в этом – «вырабатывать» информацию о силе. Информацию, необходимую для нормального функционирования нашей психики.

7

Итак, отдых – это получение информации о силе, усталость – получение информации о слабости. И очень часто за усталость принимают действие определённого рода информации, информации, которая свидетельствует вовсе не об истощении сил, а о возможном начале опасного процесса. Но после всего сказанного про усталость возникает естественный вопрос: а почему же наша психика так опрометчиво поступает? То есть, почему действие информации, этого нематериального, субъективного и условного понятия приводит к таким печальным последствиям? Действительно, в целом ряде случаев получается, что организм, полный сил и здоровья, чувствует себя так, как будто эти самые силы полностью исчерпаны и он уже ни на что не способен. И это в то время, когда человек оказывается в «плохой» ситуации, когда силы ему нужны более чем когда-либо! А длительное действие такой информации может нанести серьёзный вред здоровью. Это вообще выглядит вопиюще нелогично. В самом деле, если оказалось, что человек слаб, то зачем же ещё сильнее ослаблять его? Наверное, логичнее в этой ситуации всеми возможными способами укреплять его силы, использовать все резервы организма для успешной борьбы с навалившимися на него напастями.