Напишите список своих достижений, прочтите его, порадуйтесь за себя любимую.
Расскажите о своем успехе пяти разным людям. Рассказывая, внутренне оценивайте себя: «Ай да умничка, ай да молодец!»
Когда чувствуете, что желание что-то делать улетучивается, попытайтесь обмануть свою голову. Выделите восемь минут на обдумывание конкретной цели или для осуществления некого действия. В реальности может пройти не восемь минут, а пятнадцать-двадцать. Но в результате цель точно будет достигнута, а действие выполнено. Ключевое слово «обдумывание». Когда мы размышляем о чем-то, направляем туда свою энергию, мы сами себя настраиваем на совершение (достижение) задуманного.
Считайте сами, сколько времени в неделю вы будете посвящать задуманному. Набирайте постепенно, по зернышку. Так читаются книги, продумываются бизнес-планы, учатся языки, решаются сложные задачи на личном фронте.
Обязательно найдите тех, чьими достижениями вы будете воодушевляться, или тех, кто будет вдохновляться вашими победами.
Радуйтесь каждой встрече, каждому дню, каждому часу. А еще — для выстраивания собственной Вселенной — возьмите за правило быть благодарной тем людям и событиям, с которыми вас сводит жизнь.
Само слово «сводит» в моем понимании наполнено метафизическим смыслом. «Сводит» — и взгляд направляется вверх: «Здравствуй, Добрый! Занят? Удели мне пару минут», — и тут же появляется ощущение руки в руке и понимание сути происходящего.
В фильме Джереми Левина «Дон Жуан де Марко» (1994 год) мне особенно нравится самая первая сцена. В ней показано, как всего за несколько минут женщина может преобразиться. Да и последняя сцена тоже весьма любопытна: она о том, что в принципе преобразиться может абсолютно любой человек, стоит ему лишь увлечься новым, интересным для него миром. Намек достаточно прозрачен?
Глава 12. РАССКАЖИ МНЕ СКАЗКУ, ИЛИ О ЧЕМ ГОВОРИТ ЧУВСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА
В эпоху Платона и Демокрита гетера по шагам на лестнице могла определить настроение гостя. Кроме танцев и чтения, будущих соблазнительниц обучали искусству слушать и умению поддерживать светский разговор. Чувствуя настроение собеседника, задавая верные вопросы, гетера умела поддержать оживленную беседу и вовлечь в нее мужчину.
Давайте выполним маленькое упражнение на развитие чувственности. Возьмите себе за правило ежедневно возобновлять в памяти и осмысливать пять новых слов, описывающих чувства — как приятные, так и не очень. Азарт, благоговение, возбуждение, забота, доверие, любопытство, радость, удивление, эйфория, ясность, et cetera…
Таким образом, вы поможете своему сознанию дать тонкое определение взгляду, мимике собеседника. Оказывается, чем больше определений мы знаем, тем насыщеннее становится наш чувственный и эмоциональный словарь. Да, все так просто!
Искусство понимать, чего хочет мужчина, приходит с опытом. Если у вас подобный опыт пока отсутствует, обратитесь к знакомой женщине, прожившей много лет в счастливом браке, посмотрите за общением своих родных и близких или, сидя на террасе уютного кафе, понаблюдайте за пожилыми парочками, а если есть возможность, поговорите с ними. Расспросите о первой встрече, что послужило тем волшебным мгновением, когда каждый из них понял: «Оно!», а если это был брак по расчету или в силу обстоятельств, что послужило тем клеем, который до сих пор держит их вместе, рука в руке.
Чтобы заинтересовать незнакомца, достаточно на две секунды (не меньше, но и не больше) задержать на нем взгляд. Помните знаменитую сцену «стрельба глазами» из старого советского фильма «Летучая мышь»? Если вы слишком быстро отведете взгляд, мужчина на подсознательном уровне решит, что он вам не интересен. Если же задержите взгляд чуть дольше, он воспримет это как знак своей победы и, вполне вероятно, даже не захочет к вам подойти (ведь он уже достиг результата: вы на него смотрите, вы увлечены им — значит, охота закончена).
Ваш взгляд, направленный прямо в глаза незнакомцу, а лучше в область третьего глаза (в межбровье), настроит его на дружеские отношения. Если же вы гораздо чаще смотрите на нижнюю часть его лица (на губы, шею), скорее всего, он воспримет вас как сексуального партнера (как! без прелюдии?!!). Поэтому при первой встрече лучше не опускать взгляд ниже уровня носа собеседника.
И приветливая улыбка! Помните о ней всегда.
Давайте представим, что вы успешно познакомились с мужчиной и с комфортом устроились в креслах роскошного ресторана. Как именно вы расположились? Чаще всего мои клиентки отвечают: «Напротив друг друга». Ответ неверный. Человек, находящийся напротив вас, обычно воспринимается как соперник, тот, с кем нужно сражаться, кому необходимо что-то доказывать. Поэтому лучше всего расположиться рядом. Если же альтернативы расположиться «лицом к лицу» нет, все равно постарайтесь хотя бы сесть вполоборота к собеседнику. Идеальный вариант — устроиться слева от мужчины, если он правша (надеюсь, вы наблюдательны и легко это определите).
Эзотерики утверждают, что, независимо от пола в каждом из нас сосуществуют внутренний мужчина, проявляющийся в реакциях правой части нашего тела, и внутренняя женщина — наша левая половина тела. Болезни и напряжения с правой стороны — сигнал о недостаточном внимании к своему внутреннему мужчине (или же отрицание, ущемление его в себе). Те же самые симптомы, но слева, говорят о проблемах с внутренней женщиной. Когда вы находитесь справа от человека, он воспринимает вас как делового партнера, а слева вы находите врата в его личную жизнь.
Следует обращать внимание не только на то, что говорит ваш собеседник, но и на то, как он это делает. Как дышит, в какие моменты разговора его зрачки расширяются (верный знак того, что человеку крайне интересна данная тема), каков тембр и ритм его речи (возбужден или, наоборот, расслаблен). Это непростое искусство, освоить которое можно только путем регулярной тренировки, поможет вам определить, как лучше всего в данный момент следует себя вести. Подстроившись под ритм собеседника (с помощью отзеркаливания темпа дыхания и жестов), вы постепенно сможете перенастроить его на свой ритм. Например, сначала вы синхронизируете дыхание, а затем замедляете собственное, в результате вы сможете добиться того, что и у вашего собеседника тоже замедлится дыхание. Манипуляция? Чуть-чуть. Мы все знаем, что находится под мягкими подушечками кошачьей лапки.
Надеюсь, вы успели посмотреть фильмы, рекомендованные мной в предыдущих главах, и по мере чтения уже слегка расшевелили свою чувственность, поэтому спокойно воспримете мое предложение не надевать на свидание трусики. Это вовсе не означает, будто я толкаю вас в постель к незнакомцу. Хотя, если вы этого захотите, пуркуа бы и не па? Но сейчас речь идет о вашем взгляде. Во время разговора просто вспомните, что в данный момент на вас нет нижнего белья, представьте кружевной край своего чулка. Это вас немного заведет: зрачки расширятся, глаза увлажнятся, — и вы увидите, что собеседник не сможет долго говорить о бизнесе или о преимуществах гладкоствольного оружия в сравнении с нарезным.