Книги

99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов

22
18
20
22
24
26
28
30

– уметь оказывать психологическую помощь при возникновении трудностей как у одного члена команды, так и у всей группы.

Очень важно установить благоприятные отношения со всей командой в целом и отдельно с каждым спортсменом команды уже с первых встреч, отношения взаимного доверия, которые затем будут поддерживаться и укрепляться. Тренер должен делать всё, чтобы спортсмены предпочитали:

– говорить о собственной активности, выражаясь во множественном числе, то есть, являясь составной частью группы, команды;

– выражать энтузиазм (являясь членом этой команды) друзьям, родителям и тренерам;

– говорить о любых возможных проблемах с тренером и товарищами;

– активно и совместно, если возможно, искать решения проблем;

– понимать и дорожить философией, когда побеждают и проигрывают вместе;

– отдавать себе отчет в том, что учатся на ошибках.

Для улучшения результативности деятельности тренеру юношеской футбольной команды следует:

1) устанавливать правила общей жизни с учетом возраста спортсменов, характеристик спортивной среды и воспитательных составляющих (школа и семья), которые вместе с футболом будут способствовать процессу формирования и развития личности спортсменов;

2) определять команде конкретные цели для каждой тренировки, соревнования или на определенный период;

3) говорить во множественном числе: «мы проиграли», «мы должны достичь…», «мы должны улучшить» и т. д.;

4) находить хорошие примеры для привлечения внимания ребят через коммуникацию и поведение;

5) подчёркивать удачное действие собственным одобрением: «молодец, это хорошее решение», «хороший удар головой», «хорошо, ты сделал то, что я хотел»; использование положительного усиления помогает поддерживать высокий стимул и вызывает желание работать сверх своих возможностей;

6) поощрять альтруистическое поведение: поддерживать хороший пас, защиту, движение для создания пространства, заслона и т. д.; тот, кто жертвует собой, получает моральное удовлетворение, другие же слышат от тренера красноречивое и ясное послание;

7) стимулировать участие в деятельности команды, давая возможность всем выражать своё мнение и проявлять собственные идеи;

8) создавать одинаковую возможность получения знаний во время тренировок, а не действовать, исходя из личных предпочтений;

9) налаживать обратную связь, что укрепит растраченное усердие спортсменов; этот важный педагогический аспект присутствует на всех возрастных этапах;

10) разрешать свободно выражать себя во время игры, избегая наказания их за возможные личные решения;

11) поощрять совместное проведение свободного времени для отдыха и развлечений, в атмосфере вне спорта, когда ребята имеют возможность объединиться и лучше узнать друг друга, создавая основу для будущей сплочённости.