98. Одно исследование показало: Sara W. Lazar, Catherine E. Kerr, Rachel H. Wasserman, Jeremy R. Gray, Douglas N. Greve, Michael T. Treadway, Metta McGarvey, Brian T. Quinn, Jeffery A. Dusek, Herbert Benson, Scott L. Rauch, Christopher I. Moore, and Bruce Fischl, «Meditation Experience is Associated with Increased Cortical Thickness,»
99. Д-р Ричард Дэвидсон: Antoine Lutz, Lawrence Greischar, Nancy Raw lings, Matthieu Ricard, and Richard Davidson, «Long-Term Meditators Self-Induce High-Amplitude Gamma Synchrony During Mental Practice,»
100. «Дальнейшие возможности пластичности человеческого мозга и его способности к трансформации»: Richard Davidson, interview with Krista Tippett,
101. Он называет медитацию: Marc Kaufman, «Meditation Gives Brain a Charge, Study Finds,»
102. «Медитировать – вовсе не значит просто ловить кайф, лежа в тени мангового дерева»: Frankie Taggart, «Buddhist Monk Is World’s Happiest Man,»
103. «Нельзя учиться плавать»: Matthieu Ricard, «Buddhist Perspective» (panel at Mind and Life XXVII: Craving, Desire and Addiction, Dharamsala, India, October 31, 2013).
104. Установив более 250 датчиков: Taggart, «Buddhist Monk Is World’s Happiest Man.»
105. Как объясняет Рикар: Matthieu Ricard, interview with Krista Tippett,
106. «Люди ищут уединение»: Christopher Gill, trans.,
107. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили: J. David Creswell, Michael R. Irwin, Lisa J. Burklund, Matthew D. Lieberman, Jesusa M. G. Arevalo, Jeffrey Ma, Elizabeth Crabb Breen, and Steven W. Cole, «Mindfulness-Based Stress Reduction Training Reduces Loneliness and Pro-Inflammatory Gene Expression in Older Adults: A Small Randomized Controlled Trial,»
108. Ученые из Мичиганского университета документально подтвердили: Anthony P. King, Thane M. Erickson, Nicholas D. Giardino, Todd Favorite, Sheila A. H. Rauch, Elizabeth Robinson, Madhul Kulkarni, and Israel Liberzon, «A Pilot Study of Group Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) for Combat Veterans with Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD),»
109. Снижение депрессии у беременных женщин: Cassandra Vieten and John Astin, «Effects of a Mindfulness-Based Intervention During Pregnancy on Prenatal Stress and Mood: Results of a Pilot Study,»
110. У подростков: Filip Raes, James W. Griffith, Kathleen Van Der Gucht, and J. Mark G. Williams, «School-Based Prevention and Reduction of Depression in Adolescents: A Cluster-Randomized Controlled Trial of a Mindfulness Group Program,»
111. В результате проведенных в Университете Северной Каролины исследований: Barbara L. Fredrickson, Michael A. Cohn, Kimberly A. Coffey, Jolynn Pek, and Sandra M. Finkel, «Open Hearts Build Lives: Positive Emotions, Induced Through Loving-Kindness Meditation, Build Consequential Personal Resources,»
112. Исследование пациентов: «Mindfulness Based Cognitive Therapy and the Prevention of Relapse in Depression,» University of Oxford Centre for Suicide Research, accessed December 1, 2013, www.cebmh.warne.ox.ac.uk.
113. Ричард Дэвидсон пришел к выводу: Penelope Green, «This is Your Brain on Happiness,»
114. «На самом деле можно тренироваться и в улучшении качества жизни»: Peter S. Goodman, «Why Companies Are Turning to Meditations and Yoga to Boost the Bottom Line,»
115. Дэвидсон обнаружил «поразительные результаты»: Taggart, «Buddhist Monk Named Happiest Man in the World.»
116. Группа ученых из Гарвардского и Северо-Восточного университетов: (1) «Can Meditation Make You a More Compassionate Person?» Northwestern University press release, April 1, 2013, www.northeastern.edu; (2) Paul Condon, Gaelle Desbordes, Willa Miller, and David DeSteno, «Meditation Increases Compassionate Responses to Suffering,»
117. «Идеи подобны рыбам»: David Lynch,