Книги

Время перемен. Как принять изменения в своей жизни

22
18
20
22
24
26
28
30

○ преодоление выученной беспомощности;

○ включение рассудка и принятие на себя ответственности за собственные поступки;

○ анализ предыдущих витков спирали, повтор успешных и отказ от неуспешных действий;

○ определение своей зоны физического и психологического комфорта и выбор пути к ее достижению, внимание к своему организму;

○ учет рисков, управление деньгами.

Уважение к себе. Уважение к близким. Доверие и забота. Так сложно — и так просто.

Примечания

1

Ожегов С. И., Шведова Н. Ю. Толковый словарь русского языка / Российская академия наук. Институт русского языка имени В. В. Виноградова. 4-е изд., доп.

2

П. Тиллих и К. Роджерс: Диалог // Московский психо-теравпевтический журнал. 1994. № 2. Перевод выполнен пе: Paul Tillich and Carl Rogers: a Dialogue. Pamphlet. — San Diego, California: San Diego State College, 1966.

3

Цит. по: Еськов К. Н. Взаимосвязанная операторская деятельность изолированной малой группы (Методика Гомеостат): Дис. на соискание уч. ст. канд. биол. наук, ГНЦ РФ ИМБП РАН. — М., 2019.

4

Толковый словарь русского языка / Под ред. проф. Д. Н. Ушакова. — М.: Гос. ин-т «Советская энциклопедия», 1935–1940.

5

Толковый словарь русского языка / Под ред. проф. Д. Н. Ушакова. — М.: Гос. ин-т «Советская энциклопедия», 1935–1940.

6

Толковый словарь русского языка / Под ред. проф. Д. Н. Ушакова. — М.: Гос. ин-т «Советская энциклопедия», 1935–1940.

7