Пока вы не доберётесь до глубинной сути проблемы, завершение одних зависимых отношений может привести к попаданию в новые. Тем не менее, уходить из отношений, в которых вам некомфортно, так же как и оставаться в них, – ваш личный выбор, за который необходимо принять ответственность.
Суть зависимости – позволять действиям другого человека определять вашу жизнь, то есть ждать изменений от партнёра вместо того, чтобы брать ответственность за свои действия. Часто зависимость сплетена с позицией жертвы, в которой выступает один из пары. Вероятно, что в таких отношениях не будет места истинной близости, а взаимодействие будет строиться на манипуляциях и игре.
Восьмая глава. Развод
В любых отношениях бывают сложные периоды, когда пара задумывается о расставании. Это может произойти в самом начале, когда отношения только формируются, или спустя двадцать лет совместной жизни в браке. Партнёры могут задумываться о разрыве отношений из-за конкретных действий или событий, по причине угасания чувств, из-за невозможности принять негативные стороны друг друга.
Чаще всего ко мне обращаются пары, находящиеся в сложном этапе отношений. Многие приходят на грани расставания, даже если за их плечами годы супружеской жизни в гармонии. Я хочу напомнить вам, что от таких периодов не застрахован никто.
Я всегда напоминаю своим клиентам, что отношения – это колоссальный труд. Даже если сейчас ситуация выглядит безысходной, это не значит, что ничего нельзя изменить. Расставание или развод – крайняя мера, когда работа над собой проведена, но ситуация не стала лучше. Я всё-таки рекомендую не спешить расходиться, потому что такое решение лучше тщательно обдумать.
Многие идут в отношения за удовольствием, комфортом. Безусловно, это всё тоже должно быть, но, если вы готовы сбежать при первых сложностях, вам будет трудно построить настоящую близость с другим человеком. В отношениях вы должны быть готовы к трудной работе над собой.
Необходимо с самого начала понимать, зачем вы идёте в отношения с человеком. Учтите, если ваша цель – улучшить жизнь благодаря своему спутнику, то фактически вы идёте в использование другого человека. Такие отношения обречены. В прошлой главе я говорил о том, что манипуляции, использование другого и игры никогда не приведут к гармонии и истинной близости. Чтобы стать лучше и достичь глубокого уровня взаимопонимания с другим, вы должны узнать себя и научиться служить другому человеку.
Любовь – это принятие другого человека. Именно таким, какой он есть, со всеми гранями, минусами и плюсами.
Мне нравится такое определение любви. Любовь – это быть верным другому, но не только в физическом, но и в психологическом плане. Вы должны верить в другого, идти в добровольное служение, то есть уметь с радостью отдавать что-то, ничего не ожидая взамен.
Безусловно, наш мозг наполняется самой разной информацией, в том числе стереотипными представлениями о том, какими должны быть отношения, как стоит вести себя женщине и мужчине. Часть этой информации может обесценивать саму суть любви, наносить вред внутреннему миру человека.
Карл Густав Юнг говорил, что любые бессознательные действия могут приводить к тому, что рано или поздно мы начнём наказывать себя за них. То есть будем создавать проблемы, благодаря которым сможем как-то компенсировать свои поступки, считающиеся негативными. На практике часто сталкиваюсь с тем, что любое наше действие или мысль определяют нашу жизнь, в том числе в партнёрских отношениях. Более мудрые люди подтверждают это даже на бытовом уровне.
Я ранее писал, что человек преображается, когда мы думаем и говорим о нём хорошо. Это правило работает и в обратной последовательности: партнёр начинает проявлять свои худшие черты, если мы думаем о нём преимущественно плохо.
Другой фактор, который разрушает отношения, –
Дополнительно хочу отметить, что многие в отношениях преувеличивают значимость секса. Когда вы делаете акцент только на телесной привлекательности партнёра, рано или поздно эта привлекательность будет утрачиваться.
Говоря о том, что разрушает отношения и отдаляет партнёров, вспоминайте про зависимость в отношениях, которую я описывал в прошлой главе. Когда вы вступаете в деструктивную программу, которую предлагает партнёр, и реагируете на его действия определённым образом, погружаясь в негативную программу, вы становитесь зависимым.