Книги

Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

22
18
20
22
24
26
28
30

Чтобы наглядно увидеть силу упрямства в действии, давайте рассмотрим знакомый всем пример: Арнольд Шварценеггер.

Арнольд родился в довольно бедной семье в маленьком городке в Австрии спустя пару лет после окончания Второй мировой войны.

С самого детства он мечтал переехать в Америку и сниматься в кино. Как думаете, что родители думали о его мечте? Как реагировали на его амбиции друзья и о чем они шептались у него за спиной?

Помните, что это происходило не сегодня, когда у нас есть телевидение, Интернет, смартфоны и каждый, у кого есть доступ к вай-фай, может стать знаменитым. Вернемся в то время, когда не у каждой американской семьи был телевизор.

Америка была для Арнольда каким-то фантастическим местом, которое он и его друзья видели только в кино.

Так что сами понимаете, ни один из его знакомых не верил в осуществление его мечты, и если бы он тоже принял эту мысль, то она бы стала правдой.

Если бы он признал, что никогда не станет знаменитым бодибилдером, так бы и случилось. Если бы он решил, что не сможет переехать в Америку, то никогда бы не переехал. Если бы он согласился с тем, что ему никогда не стать звездой, актером и тем более губернатором, он бы быстро сдался.

Но он никогда не соглашался с окружающими в том, что это невозможно.

Он был упрямым. Каждый день он несколько часов проводил в тренажерном зале, качая мышцы. Он упражнялся в позах бодибилдеров. Он читал книги. Он изучал основы бизнеса. Он ходил на кастинги.

Упрямство и настойчивость. Сдаться или изменить мечте – не выход.

И если вы взглянете на его жизненный путь, то убедитесь: иногда упрямство – это единственное, что у нас есть.

До Арнольда ни один австрийский бодибилдер не становился в Америке звездой первой величины, не говоря уже о том, чтобы занять губернаторский пост. Можете быть уверены, большую часть своей жизни и карьеры он толком не знал, куда идет. На жизненном пути нет дорожных знаков. Вы просто идете вперед и открываете что-то новое на свой страх и риск. Вы сами прокладываете путь, а не идете по протоптанной дороге.

Когда вы окажетесь в подобной ситуации, сосредоточьтесь на том, что видите перед собой, и действуйте по ситуации. Вы будете двигаться вперед шаг за шагом, принимая вещи такими, какие они есть.

Даже Арнольд, который умел смотреть далеко вперед, решал не все задачи сразу, а двигался постепенно, от одной цели к другой.

Он пошел в тренажерный зал и начал качать бицепсы. Он концентрировался на каждом движении, на каждом подъеме штанги, повтор за повтором, чувствуя, как напрягаются и растут его мышцы.

Затем он перешел к плечам. Потом к шее. К ягодицам. К четверным мышцам. К лодыжкам.

Когда он работал с каждой группой мышц, он полностью сосредоточивался на них. А потом переходил к следующей группе.

Проработав каждую мышцу до изнеможения, он шел домой. Но наступало следующее утро, и все повторялось снова. Он был упрям и настойчив.

Присмотритесь внимательно к таким людям, как Малал Юсузай, которая борется за права женщин и детей в Афганистане, или Майкл Фелпс, который завоевал рекордное количество олимпийских медалей, или Джессика Кокс, которая родилась без рук и сейчас управляет частными авиалиниями.

Понимаете, к чему я клоню?