Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше

Текст, который вы рассказали, отлично передает основные идеи книги "Unfu*k yourself" Гэри Бишопа. Он действительно предлагает простой и практичный подход к улучшению жизни через управление внутренним диалогом. Эта книга помогает людям освободиться от ограничивающих убеждений, перестать самоизводить себя и начать жить полной жизнью. Я уверен, что многие найдут в этой книге ценные советы и инструменты для личного развития и достижения счастья.