– Цифра 8, 9 – чувствует толчки и тряску, когда самолет разбегается для взлета. Они ускоряются, по увеличения скорости разбега.
– Цифра 10 – толчки неожиданно прекращаются, и вы вдавливаетесь в кресло, когда самолет уходит в небо все выше и выше. Вы испытываете пик ощущений, связанны с взлетом. Выши ощущения и эмоции открыты, они ничем не сдерживаются и в то же время безопасны. Ваши эмоции ничем не угрожают.
Сейчас я буду считать от 10 до 1, вы вспомните все случаи, когда испытывали это состояние, начиная с ближайшего по времени. 10, 9, 8 – вспоминаем предыдущее, которое было перед последним 7, 6,5 – двигаемся по цепочке к более ранним 4, 3, 2 достигаем самого первого, когда вы впервые испытали это плохое состояние. 1! БУДЬТЕ ТАМ… чувствуйте то, что чувствовали тогда. Ощущайте то, ощущали в тот момент! Что вы видите, слышите? Где вы находитесь? Что происходит вокруг?
Если собеседник не реагирует, надо менять технику достижения регрессии. Это может быть, например, «Тоннель времени» (Брюс Эймер), которую применяют, когда не работает «Аффективный мост».
Пример скрипта «Тоннель времени»
– Хотите ли вы навсегда освободиться от чувств и ощущений, какие вы испытываете во время приступов (вставьте нужное)?
– (Подождите ответа) Хорошо. Тогда погрузитесь в это чувство. Здесь вы находитесь в безопасности. Сфокусируйтесь на состоянии, которое вы испытываете в виде чувств, ощущений и эмоций, когда вас охватывает приступ. Если хотите, можете вслух описать их. Сделайте то, что вы ощущаете, сильным и упругим. Пусть это плотное, сильное и пульсирующее существо, откроет свою середину, которая расширится настолько, чтобы перед вами окажется тоннель. Тоннель в прошлое. Вы входите внутрь и тем самым входя в свое прошлое. Вы двигаетесь вглубь, ощущая вокруг себя состояние вашего приступа, но не испытывая при этом страха и беспокойства. Вы спокойны, потому что вам ничто не угрожает, так как с вами мой голос. Он всегда с вами. Поэтому вы двигаетесь по тоннелю своих ощущений вглубь. Когда вы увидите конец тоннеля, поднимите вверх указательный палец. Подождите пальцевого сигнала. Затем скажите: «Хорошо». Сейчас, когда тоннель закончился, опишите свои впечатления.
Дальнейшие вопросы:
– Вы находитесь в помещении или на улице?
– Вы одни или с другими людьми?
– Сейчас день или ночь?
– Что вы делаете?
– Сколько вам лет?
– Что вы чувствуете?
– О чем вы думаете?
Прежде чем применить технику тоннеля, убедитесь, что клиент не испытывает дискомфорта при мысли об образе тоннеля.
Глава 5
Стандартная модель регрессивной гипнотерапии
Стандартная схема регрессивной индукции:
1. Гипнотизация.