В этот же период в программу боевой подготовки личного состава была включена языковая подготовка (основная специализация — турецкий язык).

В течение 70–80-х годов подразделения бригады выполняли боевые задачи во Вьетнаме, Анголе, Мозамбике, Индии, Никарагуа, Эфиопии, на Ближнем Востоке, осуществляли содействие в подготовке коллег дружественных государств. В мирное для страны время многие из них получат высокие правительственные награды СССР, но и… понесут потери.

К концу 60-х — началу 70-х годов сложился комплекс отбора личного состава срочной службы для морского спецназа. Отбор проводился в несколько этапов.

Первый этап — марш — бросок «тридцатка», то есть бег на 30 км с грузом весом 30 кг.

Второй этап — элементарный тест на психологическую устойчивость «Ночь на кладбище». Бойцы должны провести ночь на могилах. Его не проходили три-четыре кандидата из ста. Был случай, когда трое кандидатов в процессе прохождения этого теста разрыли могилу и начали искать в ней золото. Что интересно, их оставили в подразделении. В дальнейшем это оказались самые психологически устойчивые люди. Третий этап — жёсткий психологический тест «Проверка трубой». Кандидаты должны проплыть через трубу, имитирующую трубу торпедного аппарата подводной лодки. Ее длина — 10–12 м, диаметр — 533 мм.

Сначала труба не полностью заполняется водой. На финальном этапе боец должен проплыть в легководолазном снаряжении через трубу, заполненную водой. Для некоторых это становится моментом истины в плане пригодности к службе в подводном спецназе.

Четвёртый этап — психологический тест «Продувка шлема». Спуститься под воду, открыть шлем, чтобы его заполнила вода, закрыть шлем и выдуть воду через травящий клапан. Это типовая ситуация. Некоторые, как только вода доходила до носа, пулей выскакивали на поверхность. Если кандидат не мог пройти тест с первого раза, его не отсеивали, однако провал нескольких попыток означал, что человек не будет служить в морском спецназе.

Пятый этап — «Контрольный заплыв». Это самый серьезный, и в то же время показательный тест. Если предыдущие два теста неподходящий человек еще как-то мог проскочить, то этот объективно показывал возможности каждого. После прохождения легководолазной подготовки кандидатам устраивался подводный заплыв на одну милю. В баллон кислородного аппарата закачивали воздух под давлением 170 атмосфер. При нормальном спокойном дыхании кислород успевал регенерироваться и баллон на финише показывал давление 165 атмосфер. Если же человек психологически надломлен, дышит ртом, он «съедает» весь воздух и на финиш приходит с давлением 30 атмосфер.

Шестой этап — психологический тест «Слабое звено». Для бойцов морского спецназа очень важна психологическая совместимость. Бойцы садятся в классе, каждому дается список группы и карандаш. И боец должен против каждой фамилии написать цифру: с кем он хотел бы пойти в паре в разведку в первую очередь, с кем — во вторую, а с кем — в последнюю. Анкеты анонимные. После этого баллы суммировались и те, которые набирали самые большие баллы, проходил.

Те, которые не смогли пройти тесты, уже не отправлялись назад в свои подразделения: нужно же было кому — то выполнять хозработы и в частях морского спецназа.

Процесс боевой подготовки в спецназе ВМФ шёл непрерывно. Программа обучения насыщенная и включает в себя водолазную, воздушно-десантную, навигационнотопографическую, горную специальную, морскую, физическую подготовку, огневую подготовку (в том числе владение оружием армий вероятного противника), минно-подрывное дело, рукопашный бой, умение выживать в условиях различных театров военных действий, знания о вооруженных силах вероятного противника, радиодело и многое другое, без чего не обойтись в современной войне. Значительное время уделяется изучению действий под водой: подводного проникновения на территорию противника и эвакуации в воду, ориентирования, наблюдения в условиях плохой видимости, преследования противника и отрыва от преследования, маскировки на грунте. Полученные навыки отрабатываются в ходе практических тренировок.

Приходилось в 70–80-е годы боевым пловцам ЧФ приходилось пловцам решать и не совсем «профильные» задачи, такие как обезвреживание неразорвавшихся боеприпасов, поиск во взаимодействии с МВД опасных преступников в горно — лесистой местности, ликвидация последствий техногенных катастроф. Несколько раз в год подразделения флотского спецназа привлекались для проверки состояния защищенности стратегических объектов, противодиверсионной защиты кораблей и наземных объектов флота. Они условно минировали стратегические автомобильные и железнодорожные мосты, скрытно проникали на территорию секретных баз ВМФ и атомные электростанции.

Как правило, «обороняющейся» стороне сообщался максимум данных по группам, которые будут работать (состав, объект и время действия), тем не менее спецназовцам регулярно удавалось проникать на объекты и выполнять учебные задачи. Иногда приходилось идти на военную хитрость — «сдавать» одного из товарищей, и пока «пойманного диверсанта» торжественно вели в штаб части, основная часть группы работала.

Один из бывших бойцов морского спецназа вспоминал о том, как группа на учениях вошла на эсминец под видом проверяющих; в другой раз спецназовцы въехали в гавань на УАЗе, номера которого и водителя хорошо знали на КПП; как однажды конвоировал «товарища, одетого в форму капитана милиции прямиком в кабинет командира воиской части». Даже в условиях, когда время и место атаки были известны, а на объекте диверсантов в полной боевой готовности ждало несколько сот человек, спецназовцы всегда выполняли поставленную задачу.

Об одном из таких экзаменов на бдительность рассказывает Алексей Буднев: «В июле 1986, нам поставили задачу: обмануть пограничников и перейти морской кордон, проникнув на «иностранное судно» — корабль посредников в 6 милях от берега. Справились, хотя город кишмя кишел поднятыми по тревоге пограничниками. Средь бела дня, под видом отдыхающих надев «мокрое» водолазное снаряжение под одежду, диверсанты просочились поодиночке к штормящему морю через «дыры» в пограничных секретах и патрулях. Первые 70 м прошли под водой, а затем применили особую технику плавания без акваланга. Скрываясь за гребнями волн, миновали пограничные катера и проплыли еще 10 километров в бурном море».

Вот такие это были сверхчеловеки — сверхсолдаты для которых не было ничего невозможного и, которые могли если поступит приказ захватить весь мир.

И для получения этих сверхчеловеческих, сверхсолдатских качеств советским спецназовцам в процессе своей профессиональной подготовки совершенно не требовалось применять таких мягко говоря садо — мазохистких методик, которые практиковались в западных спецназах со времен Второй Мировой войны и как минимум до конца 70-х годов 20-го века. Некоторые живописные подробности методик подготовки западного спецназа во времёна Второй мировой войны несколько десятилетий далее, кратко, но при этом подробно были описаны в романе Пер Вале и Май Шеваль «Негодяй из Суфле», в главе 12, в которой один из героев этого произведения, на своём личном примере, описывает особенности подготовки личного состава шведского спецназа в годы Второй Мировой войны:

«— Негодяй из Сефлё, — пробормотал Колльберг себе под нос.

— Что, что?

— Негодяй из Сефлё. Так его называли.